2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20
Le thé vert Lipton est l'une des marques de thé vert les plus anciennes et les plus fiables disponibles sur le marché.
La tradition de boire du thé vert est originaire de Chine. Le thé vert est obtenu à partir de la plante Camellia sinensis.
Il contient du gallate d'épigallocatéchine (EGCG), un antioxydant qui aide à prévenir l'obésité, protège le cœur, réduit le risque de diabète de type 2 et combat certains cancers (1).
Mais le thé vert Lipton correspond-il aux bienfaits pour la santé du thé vert pur? Est-ce que c'est bon? Lisez cet article pour une critique impartiale et révélatrice du thé vert Lipton. Commençons!
Critique du thé vert Lipton
source: bigbasket.com
Emballage - Le thé vert Lipton est livré dans une boîte rectangulaire légère. Vous pouvez facilement le glisser dans votre sac et l'emporter partout où vous allez.
Ce qu'il y a à l'intérieur de la boîte - Une fois que vous ouvrez la boîte, vous pouvez voir une série de sachets de thé que vous pouvez facilement choisir.
Couleur - Proche du jaune de verre d'église, ce thé ressemble presque à un élixir exotique.
Odeur et goût - Odeurs rafraîchissantes. Goût doux si vous le laissez infuser pendant quelques secondes. Goût amer et herbeux si vous le faites tremper trop longtemps. Si vous préférez votre thé fort, vous pouvez le laisser infuser pendant une minute.
Options - Lipton a lancé des sachets de thé aromatisés, tels que le zeste de citron, le tulsi naturel, le miel et le citron et l'éclat de menthe. Ceux-ci sont disponibles en paquets de 10, 100 et 25 sachets de thé.
Devriez-vous consommer du thé vert Lipton pour perdre du poids?
Absolument! Il est simple à fabriquer, rafraîchissant, portable et, bien sûr, il aide à perdre du poids. Comment? Découvrez dans la section suivante.
Comment le thé vert Lipton aide-t-il la perte de poids?
Voici comment le thé vert Lipton aide à perdre du poids:
- Il est fabriqué à partir des meilleures feuilles et ne contient aucune calorie. Il contient des catéchines qui aident à éliminer les toxines du corps et à ralentir le processus de vieillissement.
- Les flavonoïdes sont parfaits pour perdre du poids. Une portion de 8 oz liq de thé vert Lipton fournit 150 mg de flavonoïdes. Il contient 0 g de matières grasses, 0 mg de sodium et 0 g de glucides.
- Il fournit 35 mg de caféine par portion. La caféine induit la thermogenèse et améliore l'oxydation des graisses (2).
- Les relaxants naturels présents dans ce thé aident à combattre le stress et à améliorer votre métabolisme (3).
Il n'y a donc aucune raison de ne pas acheter votre paquet de thé vert Lipton. Achetez-le ici ou dans n'importe quel supermarché près de chez vous.
Vous pouvez acheter des sachets de thé vert Lipton ou du thé vert en vrac. Suivez les instructions ci-dessous pour préparer le thé vert Lipton pour en tirer le maximum d'avantages.
Comment préparer le thé vert Lipton
Il existe deux façons de préparer le thé vert Lipton: utilisez des feuilles en vrac ou des sachets de thé. Voici comment vous pouvez le préparer.
1. Thé vert aux feuilles de thé en vrac Lipton
De quoi as-tu besoin
- 1 cuillère à café de feuilles de thé vert Lipton en vrac
- 1 tasse d'eau
- Infuseur à thé ou théière
- Passoire
- Casserole
Comment préparer
- Faites chauffer l'eau dans une casserole. Retirer du feu dès qu'il commence à bouillir.
- Versez l'eau dans l'infuseur à thé ou la théière.
- Ajoutez du thé Lipton en vrac à l'infuseur à thé ou à la théière.
- Faites infuser pendant 3 à 5 minutes
- Filtrez le thé vert dans une tasse.
2. Thé vert avec sachet de thé vert Lipton
De quoi as-tu besoin
- 1 sachet de thé vert Lipton
- 1 tasse d'eau
- Infuseur à thé ou théière
- Casserole
Comment préparer
- Faites chauffer l'eau dans une casserole. Retirer du feu dès qu'il commence à bouillir.
- Versez l'eau dans l'infuseur à thé ou la théière.
- Ajoutez le sachet de thé vert Lipton à l'infuseur à thé ou à la théière.
- Laissez infuser pendant 3 à 5 minutes.
- Pressez le sachet de thé vert. Vous pouvez le garder de côté pour un deuxième plongeon.
- Versez le thé vert dans une tasse et sirotez!
Facile, non? Voici quelques conseils supplémentaires pour préparer cette tasse parfaite de thé vert Lipton.
Conseils de préparation du thé vert Lipton
- Vous pouvez utiliser deux sachets de thé vert au lieu d'un.
- Utilisez une cuillère à café de thé vert Lipton pour chaque tasse de thé vert. Par exemple, si vous souhaitez préparer deux tasses, utilisez deux cuillères à café de thé vert.
- N'ajoutez pas de sucre ou d'édulcorant artificiel.
- Vous pouvez utiliser du thé vert aromatisé si vous n'aimez pas le goût du thé vert pur.
Une tasse de thé vert Lipton présente de nombreux avantages. Faites défiler vers le bas pour le découvrir.
Avantages du thé vert Lipton
- Aide à éliminer les toxines
- Goût rafraîchissant
- Redynamise vos cellules
- Augmente les niveaux de satiété
- Augmente le métabolisme
- Facilement disponible
- De confiance
- Facile à préparer
Avant de conclure, voici quelques conseils pour perdre du poids.
Conseils de perte de poids au thé vert Lipton
- Buvez au moins 2 à 4 tasses de thé vert Lipton chaque jour.
- Si votre régime quotidien comprend une séance d' entraînement ou d'aller à la salle de sport, buvez une tasse de thé vert Lipton une heure avant votre séance d'entraînement.
- Vous pouvez le boire entre les repas ou comme boisson du matin et du soir.
- Emportez avec vous quelques sachets de thé vert Lipton. La plupart des bureaux, clubs et autres centres de congrès ont des distributeurs d'eau chaude ou des cafetières qui peuvent être utilisés par tout le monde. Essayez de faire du thé vert là-bas.
- Si vous buvez régulièrement du thé vert pour perdre du poids, vous devriez éviter de manger des aliments transformés, riches en graisses ou en sucre et être physiquement actif.
Le dernier mot
Le thé vert Lipton est une boisson de perte de poids efficace, saine et facile à consommer. Si vous n'aimez pas le goût du thé vert pur, vous pouvez acheter ceux aromatisés ou ajouter du miel et du citron au thé vert pur Lipton. Essayez cette marque de confiance qui est sur le marché depuis des années. Vous ne serez pas déçu. À votre santé!
3 sources
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Effets bénéfiques du thé vert: revue de la littérature, médecine chinoise, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
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Perte de poids corporel et maintien du poids par rapport à la consommation habituelle de caféine et à la supplémentation en thé vert. Recherche sur l'obésité, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989
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La consommation de thé vert est associée à une moindre détresse psychologique dans une population générale: l'étude de la cohorte d'Ohsaki 2006. The American Journal of Clinical Nutrition, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793850
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