Comment Perdre Du Poids Avec Du Jus De Citrouille Blanche?

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20

Si vous avez recherché cet ingrédient qui peut vous donner un incroyable regain de santé et de vitalité, alors votre recherche se termine ici! Parce que cet article a des recettes de citrouille blanche.

Le jus de citrouille blanche est une boisson fraîche pour la gestion du poids. C'est une riche source de vitamines essentielles comme la vitamine A, la vitamine C et la vitamine E. Il est riche en minéraux comme le calcium et le potassium et est également une bonne source d'antioxydants.

Jus de citrouille blanche pour perdre du poids - Top 3 des recettes:

La citrouille est-elle bonne pour perdre du poids? Et la réponse est définitivement oui! Les recettes de citrouille blanche suivantes sont si délicieuses que vous ne pourrez pas vous empêcher de vous précipiter dans la cuisine une fois que vous avez terminé avec ce post!

[Lire: Jus de légumes sains pour perdre du poids]

1. Recette de citrouille blanche et pomme:

La citrouille blanche et le jus de pomme sont une recette de perte de poids innovante qui offre également de nombreux autres avantages. Rares sont ceux-ci: réduction du cholestérol, amélioration de la digestion, diminution de la pression artérielle et augmentation de l'immunité. Accrochez-vous et découvrez la façon incroyable de préparer cette boisson minceur à la maison!

Comment faire?

1. Prenez une citrouille blanche et coupez-la en deux.
2. Faites de plus petits morceaux de citrouille et retirez la pelure de chaque morceau.
3. Couvrir les morceaux de citrouille dans une feuille d'aluminium.
4. Placez les morceaux de citrouille couverts dans un ustensile de cuisson.
5. Placez l'ustensile dans un four (préchauffé à 190 degrés Celsius).
6. Cuire au four pendant les 70 prochaines minutes.
7. Sortez du four et laissez refroidir.
8. Les morceaux de citrouille cuits au four sont doux et juteux.
9. Découvrez la feuille d'aluminium.
10. Égouttez le jus qui sort dans un bol. Gardez-le de côté.
11. Prenez une pomme fraîche et broyez-la dans un mixeur.
12. Filtrez le jus de la pulpe et placez-le dans un bol.
13. Mélangez les deux jus et laissez reposer 15 minutes.
14. Boire tous les matins à jeun ou au petit-déjeuner pour de meilleurs résultats.

Cette boisson santé incroyable réduit la taille de la taille en 15 jours. Il élimine les toxines de l'estomac. Cela détoxifie même le foie. Par conséquent, le foie absorbe la graisse et la traite. Et le résultat? Brûlure des couches de graisse déposées qui conduit finalement à une perte de poids.

[Lire: Tamarind vous aide à perdre du poids]

2. Recette de citrouille blanche et d'ananas:

Cette boisson santé super légère est une recette de gestion du poids exceptionnelle. C'est une aubaine pour les personnes qui veulent mincir, mais qui ne peuvent pas faire de compromis sur le goût.

Comment faire?

1. Épluchez une citrouille blanche et coupez-la en petits morceaux.
2. Placez les tranches de citrouille dans une passoire.
3. Placez un bol juste en dessous de la passoire.
4. Commencez à travailler sur la passoire pour hacher uniformément les tranches de citrouille blanche.
5. Récupérez le jus de citrouille blanche dans le bol que vous avez placé sous la passoire.
6. Laisser de côté la pulpe écrasée et affiner davantage le jus obtenu dans le bol.
7. Trouvez un chiffon propre et placez-le sur un bol.
8. Commencez à faire couler lentement le jus sur le chiffon. Soyez très prudent, car le jus peut couler sur le côté s'il est précipité.
9. Laissez le jus complètement filtré.
10. Ce filtrage final aidera à séparer toute trace de pulpe du jus.
11. Laissez de côté le jus que vous récupérez dans un bol.
12. Prenez un ananas et coupez-le en morceaux.
13. Broyez les morceaux hachés dans un mélangeur pour faire du jus.
14. Filtrer à l'aide d'un chiffon pour séparer le jus de la pulpe.
15. Mélangez le jus d'ananas avec le jus de potiron blanc.
16. Ajoutez du sel et du poivre noir au jus et appréciez son goût d'agrumes.

Cette incroyable recette de jus de citrouille blanche est un régal pour les amateurs de boissons.

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3. Recette de citrouille blanche et cardamome:

Cette boisson innovante est un tueur de graisse ultime. Cela conduit à une perte de poids et à une réduction de la graisse. Découvrez la recette passionnante pour préparer cette boisson santé pour la gestion du poids à la maison.

Comment faire?

1. Épluchez la citrouille blanche et coupez sa pulpe en petits morceaux.
2. Trouvez un moulin et déposez-y tous les morceaux de citrouille.
3. Ajouter de l'eau et du jus de citron au mixeur et broyer.
4. Filtrez le liquide obtenu afin de séparer la pulpe du jus.
5. Placez le jus dans un verre et ajoutez-y de la poudre de cardamome.
6. Vous pouvez également ajouter du miel pour adoucir votre jus.
7. Mélangez du poivre noir et du sel avec le jus et profitez chaque matin des riches saveurs de cette boisson santé alléchante.

Essayez ces trois recettes étonnantes de jus de citrouille blanche pour perdre du poids et voyez votre corps devenir en forme et en bonne santé! Êtes-vous déjà fan de jus de citrouille blanche? Avez-vous une recette secrète à partager avec le monde? Partage avec nous!