2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20
Saviez-vous qu'il est possible d'abaisser votre tension artérielle sans aucun médicament? Oui, la réflexologie peut aider à réduire l'hypertension artérielle. Il présente également d'autres avantages, notamment la réduction du stress et de l'anxiété, l'augmentation du flux sanguin, l'élimination de la douleur et l'amplification de la capacité de votre corps à se guérir.
Venir à l'hypertension artérielle, c'est une condition que vous ne pouvez pas prendre à la légère. Mais ne vous inquiétez pas! Comme il existe une réflexologie plantaire qui peut vous aider à réduire les niveaux d'hypertension artérielle.
Vous souhaitez en savoir plus sur la réflexologie et l'hypertension artérielle? Continuer à lire!
Réflexologie pour l'hypertension artérielle:
Selon les experts, il est toujours préférable de commencer le traitement de réflexologie pour l'hypertension artérielle en massant les sept glandes endocrines, qui contrôlent le système métabolique dans son intégralité. Ensuite, le massage doit passer à l'organe causant la maladie, puis à l'organe affecté par la maladie. Les sept glandes endocrines sont:
- Glande surrénale
- Glande pituitaire
- Glande pancréatique
- Glande pinéale
- Thymus
- Glande thyroïde et parathyroïde
- Varie (pour les femmes) ou les testicules (pour les hommes)
Il est important de s'assurer que la glande surrénale reçoit une attention particulière car elle est responsable des sentiments d'anxiété et de stress. Le massage de réflexologie aidera à garder son calme, ce qui à son tour aide à contrôler les variations des niveaux de pression artérielle dues au stress. Les zones réflexes des reins, du foie, du cœur et des poumons doivent également être massées (1). Si vous ressentez un engourdissement ou une douleur dans ces zones, le massage doit rester concentré sur elles. Enfin, masser les points réflexes du cerveau et des yeux peut prévenir l'hypertension artérielle à long terme et peut également protéger l'organe qui pourrait être affecté par cette condition.
Comment fonctionne la réflexologie?
L'hypertension artérielle ne survient pas au hasard et a toujours une cause fondamentale. Lorsque vous constatez que votre tension artérielle a augmenté, cela signifie que votre corps essaie de vous dire quelque chose. Le message est probablement que votre santé n'est pas à son meilleur. Il est important que vous écoutiez votre corps et que vous lui fournissiez ce dont il a besoin pour que vous puissiez améliorer votre santé globale.
Les médicaments abaissent la tension artérielle, mais ils ne traitent pas la cause profonde de la maladie, ce qui est évidemment très important. Les médicaments aident à maintenir votre tension artérielle dans la plage normale et à minimiser le risque de dommages à divers organes de votre corps. Cependant, ils ne sont pas un remède. Bien qu'il soit important pour vous de continuer avec le médicament prescrit par votre médecin, vous pouvez compléter le traitement par la réflexologie. L'utilisation d'un traitement naturel comme la réflexologie peut aider à s'attaquer à la cause fondamentale et à traiter efficacement l'hypertension artérielle.
La réflexologie aide à stimuler la circulation sanguine globale dans votre corps (2). Lorsque votre cœur et les autres organes qui lui sont liés sont ciblés par ce traitement naturel, votre tension artérielle peut être considérablement réduite. La zone des pieds dans laquelle se trouve le réflexe cardiaque se trouve juste sous vos gros orteils tandis que le point réflexe du rein est juste au centre de chaque pied. Les réflexologues ciblent ces domaines, et d'autres, pour aider à traiter l'hypertension artérielle et prévenir les risques pour la santé qui en découlent (3).
[Lire: Arrêtez les nausées avec la réflexologie]
La réflexologie est-elle sûre?
La réflexologie est sans danger pour le traitement de l'hypertension artérielle. Cependant, certaines personnes devraient éviter la réflexologie pour la pression artérielle.
- Si vous souffrez de goutte active au pied, de plaies non cicatrisées ou de cicatrisation ou de fractures récentes, vous devez vous tenir à l'écart de la réflexologie.
- Si vous souffrez d'arthrose affectant votre pied ou votre cheville, ou d'autres problèmes graves de circulation dans vos pieds ou vos jambes, consultez votre médecin avant de commencer la réflexologie.
- Si vous êtes enceinte, vous devez faire preuve de prudence et consulter votre médecin avant de commencer la réflexologie, car il a été rapporté qu'une stimulation rigoureuse du pied peut provoquer une contraction de l'utérus.
Si votre tension artérielle est élevée, la réflexologie est un traitement naturel efficace que vous devez absolument envisager. En plus d'aider à abaisser votre tension artérielle, il vous procurera de nombreux autres avantages qui auront un impact positif sur votre santé et votre bien-être en général.
Avez-vous déjà essayé la réflexologie pour l'hypertension artérielle? Comment cela vous a-t-il aidé? Faites-nous savoir en commentant dans la case ci-dessous!
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