10 Effets Secondaires De Camu Camu Dont Vous Devriez être Conscient

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20

Le camu camu présente de nombreux avantages pour la santé, mais saviez-vous qu'il peut également avoir des effets secondaires potentiellement désagréables? Si vous vous demandez ce qu'est le camu camu et quels types d'avantages ou d'effets secondaires il peut avoir sur vous, voici l'article à lire.

Lisez la suite et découvrez comment cette baie rouge vif d'Amazonie est ou n'est probablement pas si incroyable.

Table des matières

• Qu'est-ce que le camu camu?
• Avantages de Camu Camu
• Effets secondaires de Camu Camu

Qu'est-ce que le camu camu?

Myrciaria dubia ou Camu Camu est un arbre touffu spécial de l'Amazonie. L'arbre porte des baies rouges rondes chargées de vitamine C, et ces baies ont figuré dans de nombreux remèdes locaux. Le camu camu a des utilisations thérapeutiques potentielles et regorge de nutriments essentiels comme la vitamine C et des antioxydants. (1)

Avantages de Camu Camu

Le camu camu peut avoir des avantages potentiels pour traiter:

• Système immunitaire faible
• Arthrite
• Dépression
• Diabète

Ces avantages font du Camu Camu un remède maison important, mais comme avec tous les autres aliments, un excès de Camu Camu dans le système peut entraîner de nombreux problèmes.

Effets secondaires de Camu Camu

1. Problèmes digestifs:

Il existe peu d'études sur le rôle du Camu Camu dans les problèmes digestifs. Cependant, les experts et les chercheurs conviennent que le manque de recherche ne peut pas signifier que le camu camu n'entraîne pas de problèmes digestifs.

Dans le cas du Camu Camu, l'avantage des niveaux élevés de vitamine C devient le fléau et crée des problèmes digestifs. Les niveaux élevés de vitamine C dans le Camu Camu augmentent les niveaux d'acide gastrique et entraînent également des lésions de la paroi intestinale, ainsi que d'autres problèmes digestifs. (2)

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2. Insomnie et perte d'appétit:

Des études indiquent que le camu camu augmente les niveaux de sérotonine de votre corps. La sérotonine est essentielle pour réguler votre humeur et votre appétit. C'est un neurotransmetteur qui indique au cerveau si vous êtes heureux ou affamé.

Bien qu'un taux de sérotonine sain puisse soulager la dépression, améliorer votre humeur et vous rendre plus heureux, un excès de sérotonine peut entraîner des effets indésirables, comme le manque de sommeil et la perte d'appétit. Cela peut entraîner de nombreux problèmes si cela se produit pendant une période prolongée.

3. Diarrhée chronique:

Les problèmes digestifs entraînent généralement de la constipation et des ballonnements ou de la diarrhée. Cependant, c'est rarement aussi simple. Il existe d'autres facteurs contributifs comme la présence de bactéries qui peuvent causer de la diarrhée ou des calculs pouvant entraîner la constipation. Avec Camu Camu, cependant, un excès de vitamine C peut entraîner des contre-réactions et votre corps évacue les vitamines supplémentaires par des mictions fréquentes et de la diarrhée. Alors, ne possédez pas plus de camu camu que vous n'en avez besoin. (3)

4. Fréquence cardiaque rapide:

La fréquence cardiaque accélérée est l'un des effets secondaires les plus dangereux du camu camu lorsqu'il est pris en excès. La sérotonine est l'un des principaux produits chimiques qui provoquent des palpitations. (4) Habituellement, les personnes hypertendues souffrent d'une accélération du rythme cardiaque, ce qui peut entraîner des palpitations, un accident vasculaire cérébral ou même un infarctus du myocarde.

Bien que cela ne se produise généralement pas et que les cas soient très rares, il serait sage de ne pas combiner le camu camu pendant que vous prenez des médicaments sans l'approbation de votre médecin.

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5. Empoisonnement par le fer:

Un excès de vitamine C peut entraîner de nombreux problèmes. Une grande préoccupation est la façon dont la vitamine C affecte l'absorption du fer. Cette vitamine essentielle aide votre corps à absorber le fer, ce qui ne sonne pas trop mal, n'est-ce pas? Cependant, plus de vitamine C équivaut à plus de fer dans le corps. Cela peut entraîner une surdose de fer ou un empoisonnement au fer. Un excès de fer peut entraîner des nausées, des vomissements et même des lésions rénales et hépatiques. (5)

Bien que ces effets secondaires du camu camu puissent être assez douloureux et désagréables, ils sont assez rares. La seule chose à retenir est que vous ne devez pas vous gaver de camu camu, car les niveaux de vitamine C peuvent entraîner des complications. D'autres complications liées à la consommation de camu camu sont toujours à l'étude. Parlez donc à votre médecin avant d'envisager d'avoir du camu camu.

Il s'agit d'effets secondaires de camu camu berry. J'espère que vous avez trouvé cette information utile! Faites-nous part de vos commentaires. Laissez un commentaire ci-dessous.