Santé et bien-être 2024, Mars

Grippe Porcine (grippe H1N1) - Symptômes, Causes Et Traitements
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Grippe Porcine (grippe H1N1) - Symptômes, Causes Et Traitements

Lors de la pandémie de grippe porcine de 2009, 43 à 89 millions de cas d'infection ont été signalés. Environ 1 799 décès ont également été signalés dans 178 pays au cours de la période d'un an (1).Oui, la grippe porcine nous avait tous surpris cette année-là. Après la pand

7 Meilleurs Pistolets De Massage Vibrants Pour La Récupération Musculaire Douloureuse
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7 Meilleurs Pistolets De Massage Vibrants Pour La Récupération Musculaire Douloureuse

Voici une question pour tous les passionnés de gym qui lisent ceci: comment vous sentiriez-vous si vous pouviez profiter d'un massage revigorant pour apaiser vos muscles fatigués après un entraînement intense? Sonne comme le paradis, non? Mai

Oignons - Symptômes, Causes Et Traitements Naturels
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Oignons - Symptômes, Causes Et Traitements Naturels

Les oignons sont l'une des déformations de l'avant-pied les plus courantes, avec une prévalence de 23% à 35% (1).Cette déformation provoque l'apparition d'une bosse osseuse à la base de votre gros orteil et rend souvent difficile et douloureux le port de chaussures. Reta

8 Nettoyants Naturels Pour Une Peau Claire
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8 Nettoyants Naturels Pour Une Peau Claire

Après une longue journée de travail, votre régime de soins de la peau comprend presque certainement un nettoyage avec un nettoyant pour le visage. Le nettoyage est important pour débarrasser votre peau de la saleté et de la pollution et lui permettre de respirer. Plus

10 Sandwichs Sains Pour Vous Aider à Perdre Du Poids
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10 Sandwichs Sains Pour Vous Aider à Perdre Du Poids

Un sandwich offre la liberté de manger des aliments sains sur le pouce. Vous pouvez prendre une bouchée lorsque vous vous précipitez au travail ou à une réunion urgente. Les sandwichs sains offrent non seulement de la nutrition, mais peuvent également contribuer à la perte de poids. Vous o

15 Façons Naturelles De Réduire Votre Taux De Cholestérol + Conseils Diététiques
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15 Façons Naturelles De Réduire Votre Taux De Cholestérol + Conseils Diététiques

Votre IMC peut être au point, vous n'êtes peut-être pas en surpoids et vous pourriez ne présenter aucun symptôme de cholestérol élevé. Jusqu'à ce que vous vous fassiez tester ou que vous soyez victime d'un accident vasculaire cérébral ou d'une maladie cardiaque. Donc, avan

Top 12 Des Toniques Ayurvédiques Pour La Prise De Poids
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Top 12 Des Toniques Ayurvédiques Pour La Prise De Poids

Si vous cherchez à prendre du poids, vous n'avez peut-être pas vu de résultats malgré l'exploration de plusieurs options. Si tel est le cas, il est peut-être temps pour vous de vous pencher sur quelques toniques ayurvédiques qui promettent non seulement d'aider à prendre du poids, mais qui donnent également des résultats en un rien de temps. Voici 12

6 Conseils Simples Pour Avoir Une Peau Saine
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6 Conseils Simples Pour Avoir Une Peau Saine

Votre personnalité est la représentation holistique de qui vous êtes aux yeux d'une autre personne. Et par conséquent, votre peau joue un rôle très important dans la façon dont vous êtes perçu. Une peau belle et saine, elle ajoutera à votre personnalité en disant simplement que je me soucie suffisamment de moi pour me soucier de tout ce qui m'entoure, car je fais partie de mon environnement. C'est pour

10 Meilleurs Inhalateurs à Vapeur Que Vous Devriez Essayer En 2020
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10 Meilleurs Inhalateurs à Vapeur Que Vous Devriez Essayer En 2020

Vous souhaitez vous débarrasser de vos difficultés respiratoires sans avoir à vous droguer? Ensuite, les inhalateurs à vapeur personnels sont un choix parfait pour vous. Qu'il s'agisse du rhume, de la grippe, des allergies ou des problèmes respiratoires, l'inhalation de vapeur est un moyen rapide et efficace de les combattre. Les

8 Meilleures Machines De Congélation De Graisse Pour Un Corps Sculpté - 2020
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L'idée de congeler la graisse semble un peu étrange. Mais ne paniquez pas. Le processus consiste à détruire les cellules graisseuses de manière non chirurgicale. En d'autres termes, elle est similaire à la liposuccion mais n'implique aucune intervention chirurgicale. Pour

Top 10 Des Nettoyants Pour Le Visage Faits Maison Pour Tous Les Types De Peau
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La première étape pour prendre soin de votre peau est le nettoyage. La poussière, la transpiration, la saleté et les bactéries s'accumulent sur votre peau et la rendent sujette à de nombreuses maladies. C'est pourquoi votre peau nécessite une routine de nettoyage en profondeur. Sinon

11 Remèdes Maison Efficaces Et Conseils Pour Contrôler La Chute Des Cheveux
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11 Remèdes Maison Efficaces Et Conseils Pour Contrôler La Chute Des Cheveux

La perte de cheveux et l'amincissement sont de plus en plus courants chez la majorité des gens. Blâmez-le sur les gènes ou le traumatisme continu que nous subissons (coiffage, coloration et bien plus), la perte de cheveux est à la hausse. Com

Qu'est-ce Que La Perte De Mémoire à Court Terme? - Causes, Traitement Et Prévention
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Qu'est-ce Que La Perte De Mémoire à Court Terme? - Causes, Traitement Et Prévention

Vous êtes sur le point de quitter la maison lorsque vous réalisez que vos clés de voiture sont manquantes. Et peu importe combien vous essayez, vous êtes incapable de vous rappeler où vous les avez gardés l'autre soir. Ou, vous oubliez pourquoi vous êtes entré dans une pièce. Est-ce q

9 Sources Saines De Matières Grasses Pour Les Végétariens
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9 Sources Saines De Matières Grasses Pour Les Végétariens

La plupart d'entre nous, tout en essayant de perdre du poids et de rester en forme, finissent par éliminer les graisses de notre alimentation. Alors que nous pensons que les graisses sont ce qui nous rend «gras», ce n'est pas toujours vrai

10 Aliments Riches En Graisses Saturées Que Vous Devez Limiter Pour être En Bonne Santé
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10 Aliments Riches En Graisses Saturées Que Vous Devez Limiter Pour être En Bonne Santé

Une alimentation excessive en graisses saturées peut entraîner des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Selon l'OMS, les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux font plus de 14,1 millions de morts par an (1). Mais

10 Hormones Responsables De La Prise De Poids Chez Les Femmes
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10 Hormones Responsables De La Prise De Poids Chez Les Femmes

Prenez-vous du poids même si vous mangez sainement et faites de l'exercice régulièrement? Trouvez-vous difficile de vous débarrasser de cette graisse tenace? Il est temps de vérifier vos niveaux d'hormones.Le déséquilibre hormonal est l'une des principales causes de la prise de poids . Les ho

Le Régime De 500 Calories - Un Plan De Repas Quotidien Pour Perdre Du Poids
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Le Régime De 500 Calories - Un Plan De Repas Quotidien Pour Perdre Du Poids

Le régime de 500 calories est un régime très hypocalorique (VLCD) qui peut vous aider à perdre du poids. Les médecins le prescrivent aux patients obèses qui ont un IMC élevé (plus de 30) et dont la vie est en danger en raison de l'excès de graisse.N'oubl

Est-il Possible De Perdre De La Graisse Du Ventre En Une Semaine?
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Est-il Possible De Perdre De La Graisse Du Ventre En Une Semaine?

Perdre de la graisse du ventre en une semaine seulement est scientifiquement et physiquement impossible. Cependant, vous devez commencer à éliminer cette graisse abdominale malsaine car elle est liée aux maladies cardiaques, au SOPK et au diabète (1), (2). Con

Combien D'eau Boire En Une Journée Pour Perdre Du Poids?
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Combien D'eau Boire En Une Journée Pour Perdre Du Poids?

Boire de l'eau est la meilleure chose à faire pour perdre du poids. Les scientifiques et les chercheurs conviennent que l'eau réduit l'apport énergétique, augmente la satiété et accélère le métabolisme. C'est pourquoi les experts en fitness conseillent de boire «plus d'eau». Mais combi

Comment Perdre Du Poids Rapidement Pour Les Femmes - 21 Meilleures Façons
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La perte de poids peut être délicate, surtout si vous êtes une femme. Les hauts et les bas hormonaux, la ménopause, le stress, l'accouchement, la morphologie, la chirurgie et / ou les médicaments peuvent ralentir votre métabolisme. Heureusement, il existe des moyens de passer votre corps en mode de combustion des graisses.Lis

10 Façons étonnantes De Prendre Du Poids Naturellement
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Perdre du poids est une priorité absolue pour certaines personnes, mais devenir mince naturellement est également un grand défi. Vous avez peut-être souhaité prendre du poids pour maintenir votre santé et un corps en forme. Ainsi, nous vous indiquerons la meilleure façon de prendre du poids naturellement et de manière saine. Mais co

Jus De Courge Amère (Karela) Pour Le Diabète - Comment Se Préparer, Avantages Et Posologie
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Jus De Courge Amère (Karela) Pour Le Diabète - Comment Se Préparer, Avantages Et Posologie

Le jus de courge amère ou de melon amer (karela) est le meilleur remède naturel contre le diabète. Le boire tôt le matin à jeun aide à abaisser votre taux de sucre dans le sang et réduit la possibilité de complications de santé liées au diabète comme la prise de poids, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, etc. Mais le probl

Comment Améliorer La Circulation Sanguine Naturellement
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Comment Améliorer La Circulation Sanguine Naturellement

Vos mains ou vos doigts sont-ils bleus et / ou toujours froids? Certaines parties de votre corps commencent-elles à ressentir des engourdissements ou des picotements après que vous soyez assis ou debout pendant de longues périodes? C'est exactement ce qui se passe lorsque votre circulation sanguine est perturbée. Bie

5 Avantages étonnants De La Méditation Eckhart Tolle
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Avez-vous déjà ressenti le besoin de méditer sans suivre une posture spécifique? Et si vous pouviez profiter des avantages de la méditation sans avoir à vous asseoir au même endroit pendant un certain temps? Ce serait incroyable, non? Alors

DIY - Tonique Pour La Croissance Des Cheveux Maison
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«Oh, je perds mes cheveux tous les jours et je ne sais pas quoi faire». «Quelqu'un, s'il vous plaît, dites-moi quoi faire pour mes cheveux fins». «Mes cheveux ne semblent pas pousser».N'entendez-vous pas de telles questions résonner de partout autour de vous? Eh bien

Remèdes à La Maison Pour L'acné Du Dos + Causes, Traitement Et Conseils De Prévention
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Remèdes à La Maison Pour L'acné Du Dos + Causes, Traitement Et Conseils De Prévention

L'acné peut être difficile, peu importe où elle apparaît. Il peut affecter toute partie de votre corps qui a des glandes sécrétant de l'huile ou des follicules pileux. Un de ces endroits est votre dos. L'acné du dos est considérée comme une forme d'acné modérément sévère. Bien qu'un tr

25 Meilleurs Aliments Pour Une Peau Saine
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Il n'y a rien de plus effrayant que ce bouton sur votre joue qui peut potentiellement cicatriser votre peau à vie! Compte tenu de la mauvaise alimentation et des habitudes de vie que nous avons, en plus de la pollution et du rayonnement solaire, notre peau est plus sujette aux infections, aux taches brunes, à l'acné, à la pigmentation et aux rides. Alo

10 Meilleurs éthylotests à Acheter En 2020 - Un Guide D'achat
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Les fêtes de fin de soirée, les escapades de week-end et les fêtes de famille peuvent vous inciter à prendre quelques verres supplémentaires. Garder un alcootest à portée de main peut vous aider à contrôler votre taux d'alcoolémie et à déterminer la quantité d'alcool qui a envahi votre système. Il peut vous

Comment Traiter Le Trouble De La Personnalité Paranoïaque - Causes Et Symptômes
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Comment Traiter Le Trouble De La Personnalité Paranoïaque - Causes Et Symptômes

Saviez-vous qu'environ 10% des individus dans le monde souffrent d'un trouble de la personnalité (1)?Le trouble de la personnalité paranoïde (DPP) est un type de trouble de la personnalité qui peut amener l'individu à développer une suspicion déraisonnable envers les autres. Si vou

Les Biscuits Digestifs Sont-ils Bons Pour La Santé?
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Vous aimez manger des biscuits digestifs avec du thé tous les jours? Les biscuits digestifs facilitent-ils vraiment la digestion? Vous êtes-vous déjà demandé s'ils étaient vraiment sains pour vous? Sinon, cet article aidera à éclaircir quelques mythes. Continu

25 Aliments Cholestérol HDL à Inclure Dans Votre Alimentation
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Avez-vous du mauvais cholestérol? Cela vous fait-il craindre pour votre santé? Le mauvais cholestérol est un problème courant chez la plupart d'entre nous, et s'il n'est pas pris en charge au bon moment, il entraînera des complications.Al

15 Meilleurs Aliments Pour Abaisser Et Contrôler Naturellement L'hypertension Artérielle
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15 Meilleurs Aliments Pour Abaisser Et Contrôler Naturellement L'hypertension Artérielle

Un énorme 57 millions de personnes sont touchées par l'hypertension artérielle. Selon l'OMS, l'hypertension artérielle augmente le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de lésions rétiniennes et de décès (1). En fait, n'importe qui peut souffrir d'hypertension, quel que soit son âge. Des habitu

Remèdes à La Maison Pour Les Soins De La Peau En Hiver
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Ah, l'hiver! L'hiver nous rappelle des pulls douillets, une tasse de chocolat chaud et de la neige. Sans doute la meilleure saison de l'année, n'est-ce pas? Cependant, parfois, vous constaterez que votre peau n'est pas d'accord avec ces sentiments

La Ceinture Minceur Est-elle Bonne Pour La Perte De Graisse Abdominale?
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Si cet infopublicité de fin de soirée sur les ceintures abdominales montrant une perte rapide de graisse du ventre vous donne envie d'en acheter une, vous devez lire cet article.La graisse du ventre est têtue. Une alimentation saine et une activité physique régulière sont des moyens médicalement prouvés pour perdre la graisse du ventre. Si le s

15 Meilleurs Aliments Stimulant Le Métabolisme Sain
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Avez-vous pris du poids récemment? Vous sentez-vous léthargique et fatigué tout le temps? Eh bien, c'est parce que vous avez un métabolisme lent. Malheureusement, lorsque cela se produit, vous prendrez du poids. Et peu importe combien vous faites de l'exercice et combien vous mangez moins, vous ne pourrez pas perdre la graisse. Don

4 Yoga Asanas Efficaces Pour Améliorer La Santé Mentale
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Le yoga présente de nombreux avantages pour la santé: de l'élimination de la constipation au traitement des troubles neurologiques. Vous saviez probablement que le yoga peut vous aider à calmer l'esprit, mais saviez-vous que le yoga peut également améliorer votre santé mentale? Étonné

Comment Perdre Du Poids Rapidement à La Maison En 10 Jours (avec Des Conseils D'experts)
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La perte de poids peut être accélérée avec une alimentation et un conditionnement appropriés. Cet article traite des 10 meilleurs aliments, exercices et conseils de style de vie pour perdre du poids en 10 jours. Votre perte de poids dépendra de votre poids actuel, de votre âge et de vos antécédents médicaux. Cependant

10 Meilleures Huiles Essentielles Pour Perdre Du Poids
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Croyez-le ou non, les huiles essentielles peuvent vous aider à perdre du poids. Les huiles essentielles sont de nature aromatique, très volatile et hydrophobe, ce qui stimule le cerveau pour aider à réduire le stress, à contrôler la glycémie, le déséquilibre hormonal, le goût sucré et le métabolisme lent. Utilisée à

10 Meilleures Orthèses Dorsales Pour Le Soulagement Et Le Soutien De La Douleur Au Bas Du Dos
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Beaucoup d'entre nous ressentons des douleurs au bas du dos lorsque nous nous penchons un peu trop fort pendant l'entraînement, nous nous pressons toute la journée devant nos ordinateurs portables ou nous parcourons de longues distances. Pour certains, la douleur se résout d'elle-même en peu de temps, tandis que pour d'autres, elle peut se transformer en situation chronique. Si

12 Remèdes Maison Pour Guérir L'anémie - Symptômes, Causes Et Conseils Diététiques
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12 Remèdes Maison Pour Guérir L'anémie - Symptômes, Causes Et Conseils Diététiques

Environ 1,62 milliard de personnes souffrent d'anémie dans le monde (1). Cette condition affecte principalement les enfants et les femmes en âge de procréer. L'anémie survient lorsque votre nombre de globules rouges ou votre taux d'hémoglobine chutent, entraînant des palpitations, des mains et des pieds froids, de la fatigue et une peau pâle. Si vou