5 Meilleurs Exercices Du Visage Pour Soulever Vos Sourcils

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20

Envie de faire un lifting des sourcils à la maison sans dépenser une fortune? Si oui, soyez assuré que vous êtes au bon endroit.

Cet article révèle tous les secrets que vous mourez d'envie de connaître depuis tout ce temps. Alors continuez à lire pour découvrir.

Lifting des sourcils avec des exercices du visage

Essayez ces excitants exercices de lifting des sourcils dès aujourd'hui! Tous sont assez simples à faire et ne nécessitent pas beaucoup d'aide.

Exercice n ° 1

1. Placez le majeur des deux mains sous chaque sourcil. Cela aidera vos sourcils à se détendre.
2. Deuxièmement, assurez-vous que vos paumes reposent sur votre visage.
3. Une fois que vous avez fait cela, amenez d'abord vos sourcils vers le haut, puis vers l'extérieur en gardant les yeux ouverts.
4. Maintenant, restez immobile dans cette position pendant les 5 prochaines secondes.
5. Après cela, poussez vos sourcils vers le bas contre vos doigts. Assurez-vous que vos deux yeux sont ouverts.
6. Tenez à nouveau pendant environ 5 secondes.
7. Répétez trois fois pour maximiser les résultats.

[Lire: Exercices pour réduire les lignes de rire]

Exercice n ° 2

1. C'est là que vous devez garder les yeux fermés tout au long.
2. Maintenant, regardez autant que vous le pouvez jusqu'à ce que vos yeux se soient complètement fermés. Vous devriez ressentir une légère traction.
3. Une fois que vous ressentez cela, restez dans cette position pendant 5 secondes.
4. Maintenant, gardez les yeux fermés et essayez de regarder vers le haut aussi loin que vous le pouvez. Vous devriez ressentir à nouveau une légère traction.
5. Tenez à nouveau pendant 5 secondes et laissez-le se détendre.
6. Répétez cet exercice 6 fois.

Exercice n ° 3

1. Dans cet exercice, vous devez garder les deux yeux ouverts.
2. Gardez la tête droite et regardez devant vous.
3. Maintenant, gardez la tête aussi immobile que possible, puis regardez vers le haut pendant les prochaines secondes.
4. Répétez la même chose en regardant vers le bas.
5. Continuez à faire cet exercice environ 6 fois au total.
6. Une fois que vous avez terminé de regarder de haut en bas, essayez de regarder à gauche et à droite.

Exercice n ° 4

1. Dans cet exercice, vous devrez serrer les muscles de votre visage comme si vous vous renfrogniez.
2. Pendant que vous vous tenez dans cette position, essayez de ramener vos sourcils vers le bas. Ils devraient être plus près de vos yeux.
3. Maintenant, ouvrez vos deux yeux et soulevez les deux sourcils autant que vous le pouvez.
4. Continuez cet exercice au moins 6 fois.

[Lire: Exercices pour garder votre nez en forme]

Exercice n ° 5

1. Fermez les yeux aussi fort que possible.
2. Maintenant, soulevez vos deux sourcils autant que possible.
3. Tenez pendant quelques secondes et assurez-vous de ne pas ouvrir les yeux.
4. Répétez cet exercice 10 à 15 fois.
5. Faites-le trois fois par jour pour maximiser les résultats.

Essayez quelques vidéos YouTube impressionnantes

Voici quelques vidéos YouTube amusantes qui vous apprennent à faire des exercices pour les sourcils supérieurs de la bonne manière!

1. Tutoriel Cynthia Rowland Brow Lift:

La célèbre esthéticienne et mondaine Cynthia Rowland a finalement décidé de révéler son top secret de beauté. C'est simple, efficace et ne prend que quelques minutes. Vous n'avez même pas à penser à la chirurgie plastique une fois que vous avez bien compris cette astuce!

2. Lifting instantané des sourcils avec Karen Lustrup:

Si vous pensiez que Karen Lustrup ne pouvait que prédire votre avenir, réfléchissez à deux fois! Cette femme a des trucs incroyables dans sa manche qui soulèveront instantanément vos sourcils. La vidéo est très courte et ne vous oblige à rien d'exagéré. C'est simple et très efficace.

[Lire: Exercices faciaux anti-âge]

3. Entraînement facial avec Clarissa Patterson:

L'entraînement facial simple de Clarissa Patterson a été conçu pour toutes les femmes qui pensent qu'elles vieillissent et s'inquiètent de l'affaissement de leurs sourcils. Cette vidéo donnera un coup de pouce à vos sourcils dans un court laps de temps. N'oubliez pas de rester diligent avec cela et les résultats se montreront certainement.

Alors, êtes-vous prêt à essayer ces exercices du visage pour lever les sourcils? Faites-nous savoir en laissant un commentaire ci-dessous.