2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20
Nous avons tous eu des éruptions cutanées à un moment de notre vie. Ils provoquent non seulement des démangeaisons et de la douleur, mais vous mettent également dans beaucoup d'inconfort. Alors que quelques-uns s'en vont d'eux-mêmes, d'autres prennent du temps. Les éruptions cutanées peuvent également être le résultat d'une affection cutanée sous-jacente plus grave - une autre raison de les éviter. Existe-t-il des remèdes naturels pour les éruptions cutanées? Continuez à lire pour le savoir.
Table des matières
- Quelles sont les causes des éruptions cutanées?
- Remèdes à la maison pour les éruptions cutanées
- Régime alimentaire pour les éruptions cutanées
- Conseils de prévention
- Types d'éruptions cutanées
- Signes et symptômes d'éruptions cutanées
Quelles sont les causes des éruptions cutanées?
Les causes des éruptions cutanées non infectieuses sont:
- Les allergies
- Réactions aux médicaments
- Peau sèche
- Hypersensibilité aux plantes comme l'herbe à puce
- Conditions auto-immunes
- Allergies alimentaires
Les causes des éruptions cutanées infectieuses comprennent:
- Infections fongiques causées par Trichophyton, Candida, etc.
- Infections virales comme l'herpès simplex, l'herpès zoster, le VIH, le virus d'Epstein-Barr (EBV)
- Infections causées par des bactéries telles que Staphylococcus, Streptococcus, Pseudomonas, etc.
- Parasites comme les poux et les acariens
Les éruptions cutanées peuvent être assez gênantes à long terme. Vous pouvez suivre les remèdes décrits ci-dessous pour les apaiser et accélérer la guérison.
Remarque: les remèdes décrits ci-dessous peuvent aider à soulager les symptômes d'une éruption cutanée. Cependant, si l'éruption persiste pendant plus d'une semaine, consultez votre professionnel de la santé pour rechercher les causes sous-jacentes.
Remèdes à la maison pour les éruptions cutanées
- Huiles essentielles
- Vinaigre de cidre de pomme
- Huile de noix de coco
- Bicarbonate de soude
- Aloe Vera
- Sel d'Epsom
- Vaseline
- Huile de castor
- Lait maternel
- Peroxyde d'hydrogène
- Le miel de manuka
- Thé vert
- L'huile de neem
- Jus de citron
- Gruau
- Ail
- Gingembre
- Extrait de pépins de pamplemousse
- Huile de jojoba
- Jus d'oignon
- Jus de carotte
1. Huiles essentielles
une. Huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l'inflammation et les rougeurs associées aux éruptions cutanées. Il est également antiseptique et antimicrobien, ce qui aide à prévenir d'autres infections (1).
Tu auras besoin de
- 12 gouttes d'huile d'arbre à thé
- 30 ml d'huile de support (huile de coco ou de jojoba)
Ce que tu as à faire
- Ajoutez 12 gouttes d'huile d'arbre à thé à 30 ml de n'importe quelle huile de support.
- Appliquez ce mélange sur les zones touchées.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le au moins une fois par jour, de préférence avant d'aller vous coucher.
b. Huile de lavande
L'huile de lavande a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques (2). Il peut aider à apaiser et à réduire l'enflure, la douleur et l'inflammation associées aux éruptions cutanées.
Tu auras besoin de
- 12 gouttes d'huile de lavande
- 30 ml d'huile de coco ou d'olive
Ce que tu as à faire
- Mélangez 12 gouttes d'huile de lavande avec 30 ml d'huile de coco.
- Appliquez ce mélange sur les zones touchées.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela au moins une fois par jour.
c. Huile d'eucalyptus
L'un des principaux constituants de l'huile d'eucalyptus est l'eucalyptol. Ce composé a des propriétés rafraîchissantes, apaisantes, anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent accélérer la guérison (3).
Tu auras besoin de
- 12 gouttes d'huile d'eucalyptus
- 30 ml de tout support (huile de noix de coco ou de jojoba)
Ce que tu as à faire
- Ajoutez 12 gouttes d'huile d'eucalyptus à 30 ml de n'importe quelle huile de support.
- Bien mélanger et appliquer sur les éruptions cutanées.
- Laissez agir toute la nuit.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci une fois par jour.
2. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes (4). Cela peut aider à traiter les éruptions cutanées et à atténuer les symptômes. Cependant, des études plus scientifiques sont nécessaires pour prouver cet effet.
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- ½ tasse d'eau
- Tampons de coton
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à une demi-tasse d'eau.
- Trempez un coton dans ce mélange et appliquez-le sur les éruptions cutanées.
- Laisser le mélange être complètement absorbé.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 2 fois par jour.
3. Huile de coco
Il est prouvé que l'huile de coco présente de fortes activités anti-inflammatoires, analgésiques et antimicrobiennes (5), (6). Ces activités peuvent apaiser les éruptions cutanées existantes et empêcher leur récurrence.
Tu auras besoin de
Huile de coco (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Prenez un peu d'huile de coco dans votre paume et appliquez-la doucement sur les zones touchées.
- Laissez-le pendant 30 à 60 minutes avant de le laver.
- Vous pouvez également le laisser pendant la nuit.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci une fois par jour.
4. Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude neutralise le pH de votre peau. Il a également un effet antiprurigineux sur les éruptions cutanées (7). Cependant, les preuves scientifiques sont insuffisantes pour prouver l'effet du bicarbonate de soude dans le traitement des éruptions cutanées.
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Eau (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Mélangez le bicarbonate de soude avec de l'eau pour obtenir une pâte épaisse.
- Appliquez ce mélange sur les éruptions cutanées et laissez-le sécher.
- Lavez le mélange de bicarbonate de soude de votre peau avec de l'eau claire.
Attention: faites un test épicutané avant d'utiliser du bicarbonate de soude sur votre peau.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci une fois par jour.
5. Aloe Vera
Le gel d'aloe vera est fortement recommandé pour les éruptions cutanées en raison de ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires (8). Ce gel est également antimicrobien, ce qui aide à prévenir la récurrence de l'infection.
Tu auras besoin de
Gel d'aloès (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Grattez un peu de gel d'aloès frais de la plante d'aloès.
- Appliquez-le directement sur les éruptions cutanées sur votre visage et votre peau.
- Laissez agir au moins 30 minutes avant de rincer.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
6. Sel d'Epsom
Le sel d'Epsom (sulfate de magnésium) a des propriétés anti-inflammatoires (9). Par conséquent, il peut être utilisé pour traiter l'inflammation, l'enflure et les démangeaisons associées aux éruptions cutanées.
Tu auras besoin de
- 1 tasse de sel d'Epsom
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une tasse de sel d'Epsom dans une baignoire d'eau.
- Faites tremper dans le bain de sel d'Epsom pendant 20 à 30 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le une fois par jour ou tous les deux jours.
7. Gelée de pétrole
La gelée de pétrole forme une couche protectrice sur votre peau et prévient les infections microbiennes tout en gardant votre peau bien hydratée. Dans une étude, il a été démontré que la vaseline, ainsi que d'autres antibiotiques et antihistaminiques, améliorait l'éruption cutanée du visage en une semaine d'utilisation continue (10).
Tu auras besoin de
Gelée de pétrole (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Appliquez doucement un peu de vaseline sur la zone touchée.
- Laissez-le et réappliquez au fur et à mesure des besoins.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le plusieurs fois par jour, selon vos besoins.
Remarque: la gelée de pétrole peut également être utilisée pour traiter les érythèmes fessiers chez les bébés.
8. Huile de ricin
La présence d'acide ricinoléique dans l'huile de ricin lui confère des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation, l'enflure et les démangeaisons (11). Il est couramment utilisé pour traiter de nombreux troubles cutanés (12).
Tu auras besoin de
2 cuillères à café d'huile de ricin
Ce que tu as à faire
- Appliquez un peu d'huile de ricin sur les zones touchées.
- Laissez-le pendant au moins 30 minutes avant de le laver.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci une fois par jour.
Attention: faites un test épicutané avant de suivre ce remède car certaines personnes pourraient être sensibles à l'huile de ricin.
9. Lait maternel
Le lait maternel hydrate la peau de votre bébé et la protège contre d'autres infections. Il peut également aider à traiter d'autres problèmes de peau (13).
Tu auras besoin de
Quelques gouttes de lait maternel
Ce que tu as à faire
- Appliquez quelques gouttes de lait maternel sur les éruptions cutanées de la peau de votre bébé.
- Laisser sécher et réappliquer au besoin.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
10. Peroxyde d'hydrogène
Le peroxyde d'hydrogène a des propriétés antibactériennes (14). Par conséquent, il peut aider à traiter les éruptions cutanées infectieuses et à prévenir d'autres infections. Cependant, les preuves sont insuffisantes pour prouver cet effet.
Tu auras besoin de
- 3% de peroxyde d'hydrogène
- Boules de coton
Ce que tu as à faire
- Trempez une boule de coton dans du peroxyde d'hydrogène et appliquez-la directement sur les éruptions cutanées.
- Laisser sécher et laver à l'eau.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
Attention: n'essayez pas ce remède si vous avez la peau sensible.
11. Miel de Manuka
Le miel de Manuka est très populaire pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, et il aide à réduire le gonflement et l'inflammation (15).
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe de miel de manuka
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
Ce que tu as à faire
- Mélangez une cuillère à soupe de miel de manuka avec deux cuillères à café d'huile d'olive.
- Appliquez le mélange sur les zones touchées.
- Laissez-le pendant 30 à 60 minutes avant de le laver.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela au moins une fois par jour.
12. Thé vert
Le thé vert contient des polyphénols bénéfiques qui protègent votre peau des dommages des radicaux libres grâce à leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires (16), (17). Cela aide à apaiser l'éruption cutanée et à prévenir sa récurrence.
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à café de thé vert
- 1 tasse d'eau chaude
- Tampons de coton
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une cuillère à café de thé vert dans une tasse d'eau chaude.
- Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes.
- Gardez-le de côté pour refroidir.
- Trempez un coton dans le thé et appliquez-le sur les zones touchées.
- Laissez-le pendant au moins 30 minutes avant de le laver.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci une fois par jour.
13. Huile de neem
L'huile de neem présente des activités anti-inflammatoires, antiseptiques et antihistaminiques, qui traitent les éruptions cutanées et leurs symptômes tels que l'inflammation et les rougeurs (18), (19).
Tu auras besoin de
Quelques gouttes d'huile de neem
Ce que tu as à faire
- Appliquez l'huile de neem directement sur les éruptions cutanées sur votre corps et votre visage.
- Laissez agir toute la nuit ou pendant au moins 30 minutes avant de le rincer.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci une fois par jour.
14. Jus de citron
Le jus de citron est riche en vitamine C, un puissant antioxydant. Les citrons ont également des propriétés anti-inflammatoires et bactéricides (20), (21). Tous ces éléments aident à combattre les éruptions cutanées et à prévenir d'autres infections.
Tu auras besoin de
- ½ citron
- Tampons de coton
Ce que tu as à faire
- Pressez le jus d'un demi-citron dans un petit bol.
- Trempez un coton dans ce jus et appliquez-le sur les zones touchées.
- Si vous avez la peau sensible, diluez le jus de citron avec une quantité égale d'eau.
- Laissez-le pendant 20 à 30 minutes avant de le laver.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le une fois par jour ou tous les deux jours.
Attention: n'utilisez pas ce remède si vous avez la peau sèche ou sensible.
15. Gruau
La farine d'avoine a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter différentes affections cutanées, comme l'eczéma, le prurit, la dermatite atopique, les éruptions acnéiformes et les infections virales (22), (23). Ces propriétés aident également à réduire les démangeaisons, la sécheresse et la rugosité associées aux éruptions cutanées.
Tu auras besoin de
- 1 tasse de gruau
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Broyez finement les flocons d'avoine dans un mélangeur.
- Mélangez la poudre dans votre baignoire.
- Faites tremper dans cette solution pendant 30 minutes et rincez à l'eau tiède.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 3 fois par semaine.
16. Ail
L'ail contient un composé appelé allicine qui possède d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes (24), (25).
Tu auras besoin de
Gousses d'ail hachées
Ce que tu as à faire
- Hachez quelques gousses d'ail.
- Appliquez l'ail émincé sur les zones touchées.
- Laissez agir 20 à 30 minutes et rincez à l'eau.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci une fois par jour.
Attention: faites un test épicutané avant d'utiliser ce remède, car l'ail peut brûler votre peau.
17. Gingembre
Le gingembre contient du gingérol, un puissant composé analgésique, anti-inflammatoire et antimicrobien (26), (27). Il peut aider à soulager l'irritation et l'inflammation associées aux éruptions cutanées.
Tu auras besoin de
- 1-2 pouces de gingembre
- 1 tasse d'eau chaude
- Tampons de coton
Ce que tu as à faire
- Ajoutez un pouce ou deux de gingembre à un verre d'eau chaude fumante.
- Steep pendant 5 à 10 minutes.
- Une fois que la solution de gingembre refroidit, trempez-y un coton et appliquez-le sur les zones touchées.
- Lavez après environ 30 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
18. Extrait de pépins de pamplemousse
L'extrait de pépins de pamplemousse est chargé de bioflavonoïdes qui possèdent des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires (28). Il facilite également la cicatrisation des plaies (29).
Tu auras besoin de
Extrait de pépins de pamplemousse (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Appliquez quelques gouttes d'extrait de fruit de pépins de raisin directement sur les éruptions cutanées avec votre doigt.
- Laissez-le être complètement absorbé par la peau avant de le laver.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
19. Huile de jojoba
L'huile de jojoba est riche en vitamine E et peut être rapidement absorbée par la peau. Il aide à garder la peau bien hydratée et combat également les éruptions cutanées en raison de ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires (30).
Tu auras besoin de
Huile de jojoba (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Appliquez quelques gouttes d'huile de jojoba sur votre peau.
- Laissez agir toute la nuit et rincez le lendemain matin.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci une fois par jour.
Attention: faites un test épicutané avec de l'huile de jojoba avant de l'appliquer sur vos éruptions cutanées
20. Jus d'oignon
La présence de quercétine dans les oignons en fait l'un des meilleurs remèdes contre les éruptions cutanées. La quercétine a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques et peut aider à désinfecter l'éruption cutanée et à la guérir (31).
Tu auras besoin de
- 1 oignon
- Boules de coton
Ce que tu as à faire
- Extraire le jus d'un oignon.
- Trempez une boule de coton et appliquez-la sur les zones touchées.
- Si vous avez la peau sensible, mélangez l'huile d'olive avec le jus d'oignon.
- Laissez agir 30 minutes et rincez.
- De plus, vous pouvez également inclure du jus d'oignon dans votre alimentation.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
Attention: certaines personnes peuvent être allergiques aux oignons. Veuillez faire un test de patch
21. Jus de carotte
Le jus de carotte contient des niveaux élevés de vitamine A, ce qui améliore la santé de la peau. Les carences en vitamine A peuvent déclencher des allergies cutanées (32). Ainsi, la consommation quotidienne de jus de carotte peut aider à traiter les problèmes de peau, comme les éruptions cutanées.
Tu auras besoin de
1 verre de jus de carotte
Ce que tu as à faire
Consommez un verre de jus de carotte.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela tous les jours.
Accorder un peu plus d'attention à votre alimentation et suivre les remèdes ci-dessus peut vous aider à traiter les éruptions cutanées.
Régime alimentaire pour les éruptions cutanées
Meilleurs aliments pour réduire les éruptions cutanées
Les aliments qui peuvent aider à réduire les éruptions cutanées comprennent:
- Des haricots
- Pois chiches
- Carottes
- Patates douces
- Mangues
- Aliments riches en vitamine C comme les agrumes, les épinards, le brocoli.
- Poisson gras
Aliments à éviter
Les aliments à éviter sont:
- Des œufs
- Lait
- Cacahuètes
- Noix
- Blé
- Soja
- Fruits de mer
Ces aliments représentent environ 90% de toutes les allergies alimentaires et il vaut mieux les éviter.
Voici quelques conseils supplémentaires pour éviter de développer des éruptions cutanées.
Conseils de prévention
- Évitez d'utiliser des savons agressifs ou irritants.
- Évitez tout contact avec ceux qui ont des éruptions cutanées infectieuses.
- Exercice régulier.
- Gardez votre stress sous contrôle.
- Évitez de porter des vêtements serrés. Au lieu de cela, portez des vêtements légers et amples.
- Maintenez l'hygiène personnelle.
Examinons maintenant le type d'éruptions cutanées et leurs signes et symptômes.
Types d'éruptions cutanées
Tout changement anormal de la couleur ou de la texture de votre peau indique souvent une éruption cutanée. Les éruptions cutanées sont principalement classées en deux types: les éruptions cutanées non infectieuses et infectieuses.
Les éruptions cutanées non infectieuses comprennent l'eczéma, la dermatite de contact, le psoriasis, la dermatite séborrhéique, la rosacée, l'urticaire, la xérose (peau sèche) et la dermatite allergique.
Les éruptions cutanées infectieuses sont la teigne, l'impétigo, la gale, l'herpès, la varicelle et le zona.
Signes et symptômes d'éruptions cutanées
- Peau rouge qui démange
- Peau bosselée, avec des bosses remplies de pus
- Cloques
- Peau sèche et squameuse
Ces symptômes peuvent apparaître individuellement ou en combinaison, selon la cause de votre éruption cutanée.
Les éruptions cutanées sont assez courantes et la plupart d'entre elles peuvent être traitées à l'aide des remèdes maison simples et des conseils mentionnés dans cet article. Cependant, si vous ne constatez aucune amélioration de votre état, consultez immédiatement votre médecin.
Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
Combien de temps les éruptions cutanées mettent-elles à guérir?
Les éruptions cutanées peuvent prendre entre 2 et 4 semaines pour disparaître complètement. Cependant, le traitement peut accélérer votre rétablissement.
32 sources
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