2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20
Si vous êtes alité ou confiné à un fauteuil roulant, vous courez un plus grand risque de développer des escarres. Les escarres sont des blessures qui se développent généralement en raison de périodes prolongées d'immobilité. Ils sont douloureux et si vous ne traitez pas les escarres à temps, ils peuvent provoquer une infection qui peut se propager à d'autres parties de votre corps. Ne vous inquiétez pas, nous avons des solutions naturelles pour résoudre votre problème. Continuez à lire pour savoir ce qu'ils sont.
Table des matières
- Que sont les escarres?
- Signes et symptômes des escarres
- Étapes des escarres
- Causes et facteurs de risque des plaies de lit
- Où les escarres sont-elles les plus susceptibles de se produire?
- Effets à long terme des escarres
- Remèdes à la maison pour traiter les plaies de lit naturellement
- Conseils de prévention
Que sont les escarres?
Les escarres sont médicalement appelées escarres ou escarres de décubitus. Ce sont des lésions de la peau et des tissus sous-jacents qui résultent de périodes prolongées de pression sur la peau.
Ils présentent les signes et symptômes suivants.
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Signes et symptômes des escarres
Les signes et symptômes qui indiquent des escarres sont:
- Changements de couleur ou de texture de la peau
- Gonflement
- Drainage rempli de pus
- Certaines zones de votre peau sont plus chaudes ou plus froides que les autres
- Sensibilité de la peau dans certaines parties du corps
Selon la gravité des symptômes, les escarres peuvent être classées dans les étapes suivantes:
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Étapes des escarres
Étape 1: Il s'agit de la phase la plus bénigne des escarres et elle affecte généralement la couche supérieure de votre peau. Les symptômes qui apparaissent à ce stade sont des douleurs, des brûlures ou des démangeaisons cutanées.
Étape 2: Les escarres peuvent se propager un peu plus profondément dans la deuxième étape. Les symptômes comprennent une peau cassée qui peut ressembler à une ampoule remplie de pus.
Étape 3: À ce stade, les plaies traversent la deuxième couche de votre peau et atteignent les tissus adipeux. Les symptômes sont des plaies qui ressemblent à des cratères, qui peuvent même dégager une mauvaise odeur.
Étape 4: C'est l'étape la plus grave qui pourrait même affecter vos muscles et vos ligaments. Ses symptômes comprennent des plaies profondes et grosses, une peau décolorée (généralement noire) et, dans certains cas, les tendons, les muscles et les os peuvent être visibles.
Maintenant que vous avez une bonne idée des différentes étapes des escarres, examinons rapidement les causes et les facteurs de risque.
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Causes et facteurs de risque des plaies de lit
Les escarres sont le plus souvent causées par les facteurs suivants:
- Pression constante sur une certaine partie du corps
- Friction qui fait frotter votre peau à plusieurs reprises contre les vêtements ou la literie
- Le cisaillement qui fait que votre peau se détache dans la direction opposée de votre os. Par exemple, glisser sur un lit fait que votre peau reste en place, mais votre coccyx peut avancer.
Certains facteurs peuvent également augmenter votre risque de développer des escarres. Ils incluent:
- Immobilité
- Manque de sensation à la suite de lésions ou de troubles nerveux
- Manque de nutrition et d'hydratation
- Conditions médicales qui affectent votre circulation sanguine, comme le diabète et les maladies vasculaires
Les escarres sont plus susceptibles de se produire dans les régions à mobilité réduite. Les parties du corps où elles sont les plus susceptibles de se produire sont énumérées ci-dessous.
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Où les escarres sont-elles les plus susceptibles de se produire?
Les personnes utilisant un fauteuil roulant peuvent développer des escarres dans leur:
- Coccyx ou fesses
- Omoplates
- Colonne vertébrale
- Parties du corps comme leurs bras et leurs jambes qui reposent contre le fauteuil roulant
Ceux qui sont confinés au lit peuvent développer des escarres dans leur:
- Arrière ou côté de la tête
- Omoplate
- Retour
- Coccyx
- Les hanches
- Talons
- Chevilles
- La peau derrière le genou
Les escarres peuvent être guéries rapidement dans les premiers stades. Cependant, s'ils ne sont pas traités pendant longtemps, ils peuvent entraîner de graves complications et des effets secondaires à long terme.
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Effets à long terme des escarres
Les escarres non traitées peuvent entraîner des complications qui peuvent même mettre la vie en danger. Elles sont:
- Une infection cutanée appelée cellulite qui provoque des rougeurs et un gonflement
- Les escarres peuvent également s'enfouir dans vos articulations et vos os et provoquer des infections osseuses et articulaires.
- Ulcères cutanés pouvant entraîner une septicémie
- Cancer
Il est préférable de bénéficier d'un traitement le plus tôt possible pour éviter les conséquences graves. Pour vous aider à combattre les escarres, nous avons compilé une liste de remèdes naturels à la maison. Faites défiler vers le bas pour plus de détails.
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Remèdes à la maison pour traiter les plaies de lit naturellement
- Gel Pads
- Huiles essentielles
- Huile de noix de coco
- Le miel de manuka
- Aloe Vera
- Safran des Indes
- Alcool à friction
- Vitamine C
- Blanc d'oeuf
- Vaseline
- Huile d'olive
- Le vinaigre
- Sel d'Epsom
- Eau salée
- Lait de magnésie
Comment se débarrasser naturellement des escarres
1. Coussinets de gel
Tu auras besoin de
Coussinets en gel, coussins ou matelas
Ce que tu as à faire
Utilisez des coussinets en gel, des coussins ou un matelas sur votre talon, fauteuil roulant ou lit selon vos besoins.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le régulièrement pour éviter d'endommager davantage vos plaies.
Pourquoi cela fonctionne
Les coussinets de gel utilisent un gel anti-pression qui est doux contre la peau et aide à la garder fraîche. L'utilisation régulière de coussinets de gel aide non seulement à prévenir les plaies, mais offre également un confort et améliore la circulation sanguine dans la zone touchée (1).
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2. Huiles essentielles
une. Huile de lavande
Tu auras besoin de
- 6 gouttes d'huile de lavande
- 15 ml de n'importe quelle base de support (huile de noix de coco ou beurre de karité)
- Gaze
Ce que tu as à faire
- Mélangez six gouttes d'huile de lavande avec 15 ml de n'importe quelle base de support.
- Versez ce mélange sur une gaze pliée et couvrez votre plaie avec.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile de lavande est une excellente option pour traiter les escarres en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antimicrobiennes (2), (3). Non seulement il traite les escarres, mais prévient également l'infection dans la zone touchée.
b. Huile de camomille
Tu auras besoin de
- 6 gouttes d'huile de camomille
- 15 ml d'huile de coco
- Gaze
Ce que tu as à faire
- Ajoutez six gouttes d'huile de camomille à 15 ml d'huile de noix de coco.
- Versez le mélange sur une gaze pliée et couvrez votre plaie avec.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile de camomille a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui peuvent aider à traiter les escarres et à combattre les microbes qui les provoquent (4), (5).
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3. Huile de coco
Tu auras besoin de
100% d'huile de noix de coco vierge (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Prenez un peu d'huile de coco vierge et massez doucement dans les zones touchées.
- Laissez-le jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les acides gras à chaîne moyenne de l'huile de coco présentent de fortes propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antimicrobiennes, qui aident à guérir les escarres (6).
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4. Miel de Manuka
Tu auras besoin de
Miel de Manuka (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Appliquez un peu de miel de manuka directement sur les zones touchées.
- Laissez agir toute la nuit ou pendant au moins 30 à 45 minutes avant de rincer.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le miel de Manuka possède des propriétés astringentes et antimicrobiennes naturelles qui accélèrent la guérison des plaies de lit et des plaies (7).
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5. Aloe Vera
Tu auras besoin de
Gel d'aloès (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Grattez un peu de gel d'aloès de la feuille d'aloès.
- Appliquez-le sur toute la zone touchée.
- Laissez-le pendant 30 à 40 minutes avant de le laver.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le deux fois par jour pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne
Le gel d'aloès présente d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes qui peuvent vous aider à vous débarrasser plus rapidement des plaies de lit enflammées (8), (9).
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6. Curcuma
Tu auras besoin de
Poudre de curcuma biologique (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Saupoudrez de poudre de curcuma biologique sur les plaies de lit.
- Laissez-le pour le reste de la journée ou toute la nuit.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
La présence de curcumine dans le curcuma lui confère des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires exceptionnelles (10), (11). Ceux-ci aident à traiter l'inflammation et l'infection qui causent des escarres.
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7. Alcool à friction
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe d'alcool à friction
- Coton
Ce que tu as à faire
- Prenez une cuillère à soupe d'alcool à friction et trempez-y un coton.
- Appliquez-le sur le mal de lit.
- Suivez-le avec une crème hydratante pour éviter les irritations.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
La nature antiseptique de l'alcool à friction désinfecte instantanément les plaies de lit et aide à traiter l'infection qui les cause. Il accélère également la cicatrisation des plaies résultant des plaies (12).
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8. Vitamine C
Tu auras besoin de
500 mg de suppléments de vitamine C
Ce que tu as à faire
- Prenez 500 mg de suppléments de vitamine C.
- Vous pouvez également consommer plus d'aliments riches en vitamine C comme les agrumes, les épinards, le chou frisé et le brocoli pour obtenir naturellement la quantité désirée de vitamine C.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne
La vitamine C possède de puissantes propriétés antioxydantes connues pour accélérer la cicatrisation des plaies causées par les escarres (13). La vitamine C améliore également la production de collagène, ce qui facilite également la guérison (14).
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9. Blanc d'oeuf
Tu auras besoin de
Un blanc d'oeuf
Ce que tu as à faire
- Appliquez du blanc d'oeuf sur la zone touchée en une couche uniforme.
- En utilisant le réglage froid d'un sèche-cheveux, scellez les plaies de lit avec le blanc d'oeuf.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le blanc d'oeuf a des propriétés de régénération tissulaire qui peuvent aider à régénérer les tissus cicatrisés (15). Ceci, à son tour, aide à la guérison plus rapide des plaies de lit.
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10. Gelée de pétrole
Tu auras besoin de
- Gelée de pétrole (au besoin)
- Solution saline
- Gaze
Ce que tu as à faire
- À l'aide d'une solution saline, nettoyez votre plaie.
- Séchez la peau et appliquez-y une fine couche de vaseline.
- Scellez la plaie à l'aide d'une gaze.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le 1 à 2 fois par jour, de préférence la nuit.
Pourquoi cela fonctionne
La gelée de pétrole forme une couche protectrice sur les escarres nettoyées et les protège de l'infection, accélérant ainsi la guérison des plaies (16).
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11. Huile d'olive
Tu auras besoin de
Huile d'olive vierge (au besoin)
Ce que tu as à faire
- Prenez de l'huile d'olive vierge et appliquez-la directement sur la zone touchée.
- Laissez agir toute la nuit pendant au moins 30 à 60 minutes avant de le laver.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile d'olive est anti-inflammatoire, analgésique, ainsi que très hydratante, qui aident toutes à soulager les plaies de lit (17). Il traite non seulement les plaies enflammées existantes, mais empêche également la récurrence de la maladie (18).
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12. Vinaigre
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- 1 tasse d'eau
- Gaze
Ce que tu as à faire
- Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre dans une tasse d'eau et bien mélanger.
- Trempez une gaze dans ce mélange et enroulez-la doucement autour de la zone touchée.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le vinaigre contient de l'acide acétique qui lui confère des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, qui aident à traiter la maladie (19), (20).
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13. Sel d'Epsom
Tu auras besoin de
- 1 tasse de sel d'Epsom
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une tasse de sel d'Epsom dans une baignoire remplie d'eau.
- Trempez-y pendant 20 à 30 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le sel d'Epsom présente des propriétés anti-inflammatoires remarquables, qui rétablissent le pH de votre peau et aident à une guérison plus rapide des escarres (21).
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14. Eau saline
Tu auras besoin de
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1 tasse d'eau
- Boules de coton
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une demi-cuillère à café de sel dans une tasse d'eau.
- Portez-le à ébullition dans une casserole.
- Laisser mijoter 15 minutes et retirer du feu.
- Laisser la solution refroidir à température ambiante.
- Transférez-le dans un bocal ou une bouteille propre.
- Trempez une boule de coton dans la solution saline et
- nettoyez les plaies ouvertes avec. Assurez-vous de jeter la boule de coton une fois que vous avez terminé.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites-le 2 à 3 fois par jour pour rester propre et éviter de nouvelles infections.
Pourquoi cela fonctionne
La solution saline est un antiseptique naturel qui désinfecte les escarres en douceur (sans les irriter) (22). C'est l'un des meilleurs moyens de traiter les escarres.
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15. Lait de magnésie
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à café de lait de magnésie
- 1 cuillère à café d'iode
- Coton
Ce que tu as à faire
- Mélangez une cuillère à café de lait de magnésie et d'iode.
- Mettez le mélange de côté pendant environ 30 minutes.
- Trempez un coton dans ce mélange et appliquez-le doucement sur les zones touchées.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela plusieurs fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Une combinaison de lait de magnésie et d'iode est un remède populaire utilisé pour traiter les escarres dans les hôpitaux. Alors que l'iode améliore la circulation sanguine, le lait de magnésie a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui traitent l'infection et réduisent l'inflammation dans la zone touchée.
Pour augmenter l'efficacité des remèdes ci-dessus et prévenir la récurrence des escarres, vous pouvez suivre les conseils de prévention mentionnés ci-dessous.
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Conseils de prévention
- Si vous êtes alité, continuez à déplacer votre poids constamment.
- Si vous avez la force du haut du corps, faites des pompes en position assise.
- Sélectionnez des coussins ou des matelas qui soulagent la pression sur les parties immobiles de votre corps.
- Si vous avez utilisé un lit réglable, maintenez-le à un angle de 30 degrés pour éviter le cisaillement.
- Nettoyez toujours votre peau et gardez-la au sec.
- Protégez votre peau et gardez-la bien hydratée.
- Changez votre lit et vos vêtements quotidiennement pour éviter les infections.
- Inspectez votre peau tous les jours pour détecter tout signe d'escarres.
Les remèdes maison faciles et les conseils énumérés dans cet article réduiront non seulement l'inconfort et l'inflammation existants, mais réduiront également la probabilité de récidive de l'infection. Cependant, ne vous fiez pas uniquement à ces recours. Consultez un médecin et utilisez ces remèdes pour aider le traitement prescrit et favoriser une récupération plus rapide.
Si vous connaissez d'autres remèdes qui vous ont aidé, vous ou un ami, à vous débarrasser des escarres, partagez-les avec nous via la section commentaires ci-dessous.
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Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
À quelle fréquence devez-vous repositionner un patient?
Les patients doivent être fréquemment repositionnés toutes les 2 heures environ. De petits changements de position sont largement suffisants pour obtenir l'effet souhaité.
Quelles sont les meilleures crèmes disponibles pour traiter les escarres?
L'une des crèmes les plus utilisées pour traiter tous les stades des escarres est une crème antiseptique appelée Emuaid. Si vous recherchez des alternatives naturelles, vous pouvez essayer l'un des remèdes ci-dessus.
Que signifient les blessures par tunnel?
Les plaies en tunnel sont des plaies avec des canaux qui s'étendent des plaies aux muscles et tissus sous-cutanés voisins.
Combien de temps faut-il pour se débarrasser des escarres?
Les deux premiers stades des escarres guérissent généralement en quelques jours à six semaines. Cependant, les troisième et quatrième étapes peuvent prendre plusieurs mois ou ne jamais guérir complètement.
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