Comment Prévenir La Pigmentation Pendant La Grossesse

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20

La grossesse est un bonheur. Mais il y a quelques facteurs qui peuvent être frustrants pendant ces jours. Outre que vos hormones se détraquent et vous rendent fou, le mélasma est une autre condition frustrante qui accompagne la grossesse. Le mélasma est un problème de peau tenace qui provoque des taches brunes tachetées.

Mais vous n'avez pas à vous inquiéter car c'est un problème assez courant qui peut être géré facilement. Vous voulez savoir comment? Allons creuser.

Table des matières

• Qu'est-ce que Melasma?
• Mélasma et hyperpigmentation: quelle est la différence?
• Quelles sont les causes du mélasma pendant la grossesse?
• Diagnostic de mélasma
• Comment prévenir le mélasma pendant la grossesse: traitements et remèdes
• Remède à la maison pour l'hyperpigmentation

Qu'est-ce que Melasma?

Aussi connu sous le nom de chloasma, le mélasma est une affection cutanée dans laquelle vous obtenez des taches brunes ou des taches sur votre peau. Comme il s'agit d'un problème courant chez les femmes, en particulier les femmes à la peau foncée, tout le monde peut contracter cette maladie (1). Le mélasma est également connu sous le nom de «masque de grossesse» lorsqu'il apparaît chez la femme enceinte.

Le mélasma apparaît généralement sur votre visage sous trois formes:

• Centrofacial: affectant votre nez, votre front et vos lèvres supérieures
• Malar: affectant vos joues
• Mandibulaire: affectant votre menton et votre mâchoire

Une étude indique que le motif centrofacial est le motif prédominant qui apparaît dans 50 à 80% des cas de mélasma (2). La pigmentation et la décoloration peuvent également apparaître sur votre cou et vos épaules. Bien que ce ne soit pas nocif, les femmes ont tendance à devenir un peu gênées par leur apparence.

Alors, avez-vous besoin d'avoir peur des taches ou des marques sur votre peau? Définitivement pas. Il y a une différence très subtile entre le mélasma et l'hyperpigmentation. Voici ce que vous devez savoir…

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Mélasma et hyperpigmentation: quelle est la différence?

Beaucoup d'entre vous peuvent confondre le mélasma avec une hyperpigmentation. Eh bien, laissez-moi clarifier une chose ici. L'hyperpigmentation est un terme très large et fait référence à toute affection cutanée dans laquelle une décoloration de la peau ou des taches sombres peuvent apparaître en raison d'un certain nombre de facteurs. Par exemple, les cicatrices causées par l'acné, les boutons ou les furoncles et les marques causées par l'exposition au soleil, l'eczéma ou le psoriasis - relèvent toutes d'une hyperpigmentation. Cela signifie que toute décoloration de la peau peut être appelée hyperpigmentation.

Melasma est un peu délicat. C'est un type d'hyperpigmentation qui est principalement déclenché par l'exposition aux UV et des facteurs hormonaux. Comparé à l'hyperpigmentation traditionnelle (qui persiste sur la surface supérieure de la peau), le mélasma est beaucoup plus profond (il peut pénétrer profondément dans les couches de votre peau) et difficile à traiter. Explorons ses causes en détail.

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Quelles sont les causes du mélasma pendant la grossesse?

La cause exacte du mélasma n'est pas entièrement élucidée (3). Mais les experts estiment que l'exposition aux UV est l'un des principaux facteurs à l'origine du mélasma. On pense également que plusieurs autres facteurs déclenchent le mélasma pendant la grossesse. Ceux-ci inclus:

• Pilules contraceptives
• Thérapie hormonale
• Course
• Médicaments anti-épileptiques
• Antécédents familiaux de mélasma

Une autre étude, cependant, blâme vos hormones pour détruire votre peau avec des taches et de la pigmentation. Il a révélé que des niveaux élevés d'hormones, telles que la progestérone, les œstrogènes et la mélanocortine, déclenchaient le mélasma pendant la grossesse. Il a également constaté que les femmes qui utilisent des contraceptifs oraux étaient sensibles à cette condition (4). Une autre étude a révélé que les femmes atteintes d'hypothyroïdie souffraient également de cette maladie (5).

Cela signifie qu'un seul facteur ou une combinaison de plusieurs facteurs, ainsi que l'exposition aux UV, peuvent provoquer un mélasma. Il peut disparaître après l'accouchement (s'il est causé par vos hormones), ou cela peut prendre quelques mois et un traitement. Si vous remarquez une décoloration de la peau ou des taches plus foncées que votre teint, consultez un dermatologue pour un diagnostic approprié.

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Diagnostic de mélasma

Habituellement, un dermatologue peut déterminer s'il s'agit d'un mélasma ou non en effectuant simplement un examen visuel. Cependant, ils peuvent effectuer plusieurs autres tests pour écarter tout autre facteur sous-jacent.

Lors du diagnostic du mélasma, le médecin peut également effectuer un examen de la lampe de Wood. Dans cette procédure, un type particulier de lumière est maintenu près de votre peau pour déterminer si votre peau est affectée par des champignons et des bactéries. Il aide également à déterminer le nombre de couches de votre peau affectées par le mélasma.

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Comment prévenir le mélasma pendant la grossesse: traitements et remèdes

Lors du traitement de ce type particulier d'hyperpigmentation pendant la grossesse, n'oubliez pas que les résultats peuvent différer d'une personne à l'autre. Pour certaines femmes, le mélasma peut disparaître sans aucun traitement (après l'accouchement ou après l'arrêt de la pilule contraceptive), et pour certaines, il peut ne pas disparaître aussi facilement.

Les dermatologues prescrivent généralement des médicaments tels que:

Hydroquinone

Ce médicament est largement utilisé pour traiter le mélasma. L'hydroquinone est disponible sous forme de gel, liquide, crème et lotion. Lorsqu'il est appliqué localement, ce médicament aide à estomper les marques. La plupart des crèmes contenant de l'hydroquinone sont disponibles en vente libre. Cependant, pour certains, vous devrez peut-être une prescription médicale. Généralement, les crèmes en vente libre contiennent moins d'hydroquinone. Tout ce qui est plus fort que cela nécessite une prescription.

Trétinoïne et corticostéroïdes

Les dermatologues prescrivent souvent de la trétinoïne ou des corticostéroïdes avec d'autres médicaments. C'est juste pour améliorer l'effet d'éclaircissement de la peau. Si le mélasma est sévère, les dermatologues peuvent suggérer une crème contenant de l'hydroquinone, de la trétinoïne et des corticostéroïdes.

Autres médicaments

Le médecin peut même prescrire de l'acide kojique ou de l'acide azélaïque pour éclaircir les taches.

Si les médicaments ne fonctionnent pas sur votre peau et ne sont pas efficaces, il existe d'autres procédures pour traiter la maladie. Les options possibles comprennent:

Peeling chimique

Dans ce processus, le médecin applique de l'acide glycolique ou un produit chimique abrasif similaire sur la zone touchée. Cela crée une légère brûlure chimique sur cette surface. La couche brûlée est ensuite décollée, exposant une peau fraîche et dépourvue de taches. Cependant, si des problèmes hormonaux sont à l'origine de votre mélasma, le peeling chimique peut ne pas fonctionner à moins que vous ne résolviez votre déséquilibre hormonal.

Dermabrasion et microdermabrasion

Les deux sont des procédures médicales où le médecin utilise un matériau abrasif pour poncer la couche supérieure de votre peau. Ils utilisent une machine pour exfolier votre peau et éliminer les cellules mortes de la peau, soulevant et éliminant ainsi en douceur la couche affectée de votre peau. Vous devrez peut-être subir plusieurs séances pour traiter votre mélasma à fond.

Traitement au laser

Les traitements au laser peuvent être réparateurs ou fractionnés et cibler uniquement la zone touchée. Cependant, ce traitement est assez coûteux et vous devrez peut-être plusieurs séances pour éliminer complètement le mélasma.

Aucun médicament ou procédure cosmétique ne fonctionnera si vos hormones sont à l'origine de la maladie. De plus, aucun traitement ne peut offrir des résultats permanents. Donc, la meilleure chose à faire est de prendre des mesures préventives pour que le mélasma ne revienne pas. Désormais, vos hormones ne sont plus sous votre contrôle, vous ne pouvez donc rien faire si elles sont à l'origine de votre mélasma. Mais sinon, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour protéger votre peau de l'hyperpigmentation pendant la grossesse:

1. Utilisez un écran solaire chaque fois que vous sortez

L'exposition aux UV est le plus grand ennemi de votre peau, et comme c'est l'un des facteurs qui déclenchent le mélasma, le port d'un écran solaire est un must. Utilisez toujours un écran solaire à large spectre et un FPS de 30 ou plus.

2. Utilisez des chapeaux et des parapluies à larges bords

Outre la crème solaire, porter un chapeau à larges bords ou porter un parapluie aide également à protéger une grande partie de votre peau exposée. Chaque fois que vous êtes à l'extérieur, essayez de rester à l'ombre.

3. Ne vous stressez pas

Le stress aggrave le mélasma. Donc, même si vous remarquez des taches et de la pigmentation sur votre peau, ne paniquez pas. Détendez-vous et essayez des remèdes pour les traiter. Pour réduire le stress, vous pouvez même envisager la méditation, écouter de la musique ou simplement vous offrir un bain moussant.

4. Utilisez vos médicaments sans échec

Utilisez les médicaments prescrits par votre médecin régulièrement et à des intervalles suggérés par lui. Cela aidera à éliminer les taches plus rapidement.

Vous devez faire preuve de diligence avec ces mesures préventives. Bien que vous puissiez avoir besoin de consulter un dermatologue pour le mélasma, vous pouvez facilement compter sur des remèdes maison pour traiter toute autre forme d'hyperpigmentation. Voici quelques ingrédients que vous pouvez utiliser pour vous débarrasser des taches et des marques.

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Remèdes à la maison pour l'hyperpigmentation

1. Citron

L'aloe vera contient de l'aloïne, un ingrédient qui a des effets éclaircissants pour la peau (9). Il élimine également les cellules mortes de la peau et stimule la régénération cellulaire.

Tu auras besoin de

1 cuillère à café de gel d'aloe vera frais

Que faire

1. Appliquez du gel d'aloe vera sur les zones touchées avant d'aller au lit.
2. Laissez agir toute la nuit et lavez-le le lendemain.
3. Suivez cela religieusement tous les jours.

5. peau d'orange

Une étude a prouvé que la poudre de peau d'orange a une activité anti-tyrosinase qui peut réduire les taches brunes et blanchir la peau (10).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de poudre de zeste d'orange
• 1 cuillère à café de lait
• 1 cuillère à café de miel

Que faire

1. Mélangez tous les ingrédients et faites une pâte.
2. Ajoutez de l'eau si la consistance est trop épaisse.
3. Appliquez-le sur les taches et laissez-le pendant 20 minutes.
4. Lavez-le plus tard.

6. Soja

Le soja contient des phospholipides, des isoflavones et des inhibiteurs de la trypsine du soja (IST) qui peuvent inhiber l'activité de la trypsine et de la mélanogenèse, réduisant ainsi l'hyperpigmentation (11).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de lait de soja
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• 1 cuillère à soupe de jus ou de pulpe de tomate

Que faire

1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
2. Appliquez la pâte sur la zone touchée ou sur tout le visage.
3. Massez doucement pendant 10 minutes. Laissez sécher.
4. Lavez-le.

7. Réglisse

La réglisse peut inhiber la mélanine et inhiber l'activité de la cyclooxygénase, réduisant ainsi la production de radicaux libres. Il contient également de la glabridine qui empêche la pigmentation induite par l'exposition aux rayons UV (12).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de réglisse en poudre
• 1 cuillère à café de poudre de bois de santal rouge
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à soupe d'eau de rose
• 1 cuillère à café de yaourt

Que faire

1. Mélangez tous les ingrédients pour faire une pâte.
2. Appliquer sur tout le visage ou uniquement sur la zone touchée. Laissez-le sécher.
3. Lavez à l'eau.

8. Grenade

La grenade contient de l'acide ellagique, un antioxydant qui interdit la production de mélanine et réduit l'hyperpigmentation (13).

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de jus ou de poudre de grenade
• 1 cuillère à soupe d'argile bentonite
• De l'eau (au cas où vous utiliseriez de la poudre de grenade)

Que faire

1. Mélangez les deux ingrédients dans un bol.
2. Appliquer sur la zone touchée et laisser agir 20 minutes.
3. Lavez-le.

9. Canneberge

Les canneberges contiennent de l'arbutine, qui est un dérivé naturel de l'hydroquinone. Par conséquent, il peut réduire efficacement l'hyperpigmentation (14). Vous pouvez même l'utiliser pour traiter le mélasma.

De quoi as-tu besoin

• 1 tasse de canneberges
• 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre
• 1 cuillère à café de miel de manuka

Que faire

1. Dans un robot culinaire, mélangez tous les ingrédients pour faire une pâte.
2. Appliquez la pâte sur tout votre visage ou simplement sur la zone touchée.
3. Laissez sécher puis rincez.

10. Yaourt

Le yogourt contient des acides alpha-hydroxy ou AHA, qui sont largement utilisés pour le peeling chimique. Il contient également des acides citrique et glycolique qui aident à réduire l'hyperpigmentation (15).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de yaourt
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à café d'avoine (finement moulue)

Que faire

1. Mélanger tous les ingrédients.
2. Appliquez le mélange sur tout votre visage.
3. Laissez agir 20 minutes avant de le laver.

Le mélasma et l'hyperpigmentation pendant la grossesse sont assez courants. Vous n'avez pas besoin d'avoir peur si des taches apparaissent sur votre visage et d'autres parties de votre corps. Bien que vous ne puissiez pas vous débarrasser complètement du mélasma et qu'il n'y ait aucune assurance qu'il ne se reproduira pas, vous pouvez garder les taches à l'écart avec des soins appropriés et des mesures préventives.

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Avez-vous rencontré des problèmes similaires? Comment l'avez-vous empêché? Quelle méthode a fonctionné le mieux pour vous? Faites-moi savoir dans la section commentaires ci-dessous. Jusque-là, prenez soin de vous et profitez de votre maternité!