Comment Se Débarrasser Naturellement Des Boutons De Chaleur

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20

Cette vilaine tache rouge au milieu de votre front n'a pas besoin d'être présentée. Il est sûr d'attraper les globes oculaires et vous serez obligé de courir pour vous mettre à l'abri. Comment se fait-il que vous vous débattiez encore et encore avec ces boutons (de chaleur)?

Pourquoi cela arrive-t-il si souvent? Que pouvez-vous faire pour les résoudre une fois pour toutes? Voilà où nous intervenons! Dans cet article, nous vous expliquerons comment vous débarrasser des boutons de chaleur en utilisant certains ingrédients que vous pouvez trouver dans votre cuisine. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus!

Table des matières

• Quelles sont les causes des boutons de chaleur?
• Remèdes à la maison pour se débarrasser des boutons de chaleur
• Autres changements de mode de vie pour éviter les boutons de chaleur

Quelles sont les causes des boutons de chaleur?

Nous savons tous ce que sont les boutons. Mais il existe une autre forme plus menaçante de ce problème de peau qui, au premier abord, ressemble à une éruption cutanée. Les boutons de chaleur sont des furoncles rouges qui apparaissent sur votre peau par plaques.

Votre chaleur corporelle interne est ce qui les cause. On observe que certaines personnes ont une chaleur corporelle faible ou normale, tandis que d'autres ont une chaleur corporelle interne élevée. Cela encourage la surproduction de sébum qui obstrue les pores de votre peau. Cela conduit finalement à des boutons de chaleur.

Les autres causes comprennent:

• Infection causée par des bactéries
• Glandes sudoripares obstruées
• Une mauvaise alimentation
• Mauvaise hygiène
• Vêtements moulants
• Consommation d'alcool
• Un système immunitaire faible

Dans la section suivante, nous explorerons quelques remèdes maison simples qui peuvent aider à guérir les boutons de chaleur.

Remèdes à la maison pour se débarrasser des boutons de chaleur

1. Huile de ricin

Comme nous le savons, les boutons sont causés par une infection microbienne. Le principal constituant de l'huile de ricin est l'acide ricinoléique, qui présente des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Cela peut diminuer l'inflammation associée au bouton de chaleur (1).

Tu auras besoin de

• 2-3 gouttes d'huile de ricin
• Quelques gouttes d'huile de bois de santal
• 250 ml d'eau bouillante

Ce que tu as à faire

1. Mélangez quelques gouttes d'huile de ricin avec de l'huile de bois de santal.
2. Ajouter le mélange à l'eau bouillante et le garder de côté pendant 5-6 minutes.
3. Appliquez ce mélange d'huile sur votre visage.
4. Séchez votre visage et rincez-le le lendemain matin.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire deux fois par semaine.

2. Aloe Vera

Le gel d'aloe vera présente des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à atténuer toute infection bactérienne qui provoque des boutons. Il favorise également une guérison plus rapide et a même un effet apaisant sur le bouton de chaleur (2).

Tu auras besoin de

Gel d'aloe vera

Ce que tu as à faire

1. Prenez du gel d'aloe vera dans une cuillère à café.
2. Appliquez-le sur le bouton.
3. Vous pouvez le laisser agir toute la nuit et le rincer le matin.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez une fois par jour jusqu'à ce que le bouton soit guéri.

3. Miel

Comme nous le savons, le citron est riche en vitamine C et possède des propriétés antibactériennes (4). Ces propriétés peuvent aider à réduire les boutons de chaleur et à apaiser la peau qui les entoure.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de jus de citron
• Mon chéri

Ce que tu as à faire

1. Mélangez le jus de citron et le miel.
2. Appliquez-le sur le bouton et laissez-le pendant 5 minutes.
3. Rincer à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci une fois par jour.

5. poudre de curcuma

Le curcuma contient de la curcumine anti-inflammatoire. Un mélange de curcuma et de yogourt peut réduire le gonflement associé aux boutons de chaleur et apaiser votre peau (5), (6).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1-2 cuillères à soupe de yaourt

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillère à café de poudre de curcuma et faites une pâte épaisse en la mélangeant avec le yaourt.
2. Appliquer sur le bouton et laisser sécher.
3. Rincez à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour de meilleurs résultats, appliquez cette pâte deux fois par jour.

6. Feuilles de neem

Le neem possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires (7). Ceux-ci peuvent aider à atténuer le gonflement et l'infection qui surviennent avec un bouton de chaleur. La pâte peut également avoir un effet rafraîchissant sur votre peau et favoriser une guérison plus rapide.

Tu auras besoin de

• 8-10 feuilles de neem
• Une cuillère à café de poudre de bois de santal

Ce que tu as à faire

1. Faire bouillir quelques feuilles de neem dans l'eau, filtrer la décoction et laisser refroidir.
2. Ajoutez une cuillère à café de poudre de bois de santal à cette décoction pour faire une pâte fine.
3. Appliquez la pâte sur le bouton de chaleur.
4. Lavez-le à l'eau froide après le séchage complet.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer une fois par jour pour voir un changement visible.

7. Compresse froide

Des études montrent qu'une compresse froide peut aider à atténuer les boutons de chaleur. La basse température de la compresse peut avoir un effet apaisant sur l'inflammation associée aux boutons (8).

Tu auras besoin de

L'eau glacée

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper un gant de toilette propre dans de l'eau glacée.
2. Essorez l'excès d'eau et placez-le sur la zone avec des boutons.
3. Faites ceci pendant 10 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette procédure 3 à 4 fois par jour.

8. Vinaigre de cidre de pomme

En raison de ses propriétés antimicrobiennes, le vinaigre de cidre de pomme peut lutter efficacement contre les infections bactériennes (9). Cela peut aider à se débarrasser du bouton et à accélérer la guérison.

Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme
• L'eau

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et diluez-la avec de l'eau.
2. Tamponnez un peu de cette solution sur une boule de coton et appliquez-la sur le bouton chauffant.
3. Laissez-le et fixez-le avec du ruban chirurgical ou un pansement.
4. Lavez-le après quelques heures.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour.

9. Concombre

Les extraits de concombre sont de riches sources de composés bioactifs qui peuvent réduire l'apparence de lésions ou de boutons résultant de la chaleur corporelle. Il a un effet rafraîchissant sur votre peau (10).

Tu auras besoin de

• Un concombre frais
• Eau froide

Ce que tu as à faire

1. Râpez un concombre frais et récupérez le mélange pulpeux.
2. Utilisez ceci sur le bouton.
3. Lavez-le à l'eau froide après 15 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquez cette pâte une fois par jour pour obtenir des résultats rapides.

Voici une liste des remèdes maison que vous pouvez utiliser pour traiter les boutons de chaleur. Ensuite, nous verrons quels changements de mode de vie vous pouvez adopter pour éviter les boutons de chaleur.

Autres changements de mode de vie pour éviter les boutons de chaleur

• Assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée, riche en nutriments et en fibres.
• Évitez la consommation excessive de produits laitiers transformés et de poisson.
• Buvez plus d'eau car cela favorise la circulation des nutriments essentiels vers votre peau, lui donnant une apparence saine et souple.
• Évitez de vous stresser facilement car cela peut entraîner l'apparition de boutons. Vous pouvez essayer quelques techniques de relaxation simples, comme la respiration profonde, pour soulager l'anxiété et le stress.
• Portez des vêtements amples qui n'irritent pas la peau.
• Ne touchez pas votre visage avec des mains sales. Nos mains transportent un grand nombre de bactéries qui peuvent provoquer des infections.
• Reposez-vous et dormez suffisamment chaque jour.
• Lavez votre visage après une exposition à la poussière et à la pollution. Exfoliez une fois par semaine pour éviter les boutons.

Ces remèdes et conseils peuvent soulager les boutons de chaleur. Cependant, le type de peau de chacun est différent. Par conséquent, il est préférable de consulter un dermatologue avant d'essayer l'un d'entre eux.

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10 sources

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• Rôle thérapeutique de Ricinus communis L. et de ses composés bioactifs dans la prévention et le traitement des maladies, Asian Pacific Journal of Tropical Medicine.

  www.apjtm.org/article.asp?issn=1995-7645;year=2018;volume=11;issue=3;spage=177;epage=185;aulast=Abdul

• Utilisation médicale basée sur des preuves d'extraits d'aloe vera, brève revue de la littérature, International Journal of Research in Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Miel: un agent thérapeutique pour les troubles de la peau, Central Asian Journal of Global Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3666392/

• Activités phytochimiques, antimicrobiennes et antioxydantes de différents concentrés de jus d'agrumes, Food Science & Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Preuve des effets de la curcumine et des analogues de la curcumine dans les maladies de la peau: une revue narrative. Journal of Cell Physiology, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30073647

• Curcumine: un examen de ses effets sur la santé humaine, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and their Active Constituants in Diseases Prevention and Treatment, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• In Vitro Antioxidant and Anti- Propionibacterium acnes Activities of Cold Water, Hot Water, and Methanol Extracts, and their respective Ethyl Acetate Fractions, from Sanguisorba officinalis L. Roots, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278274/

• Activité antimicrobienne du vinaigre de cidre de pomme contre Escherichia coli, Staphylococcus aureus et Candida albicans; régulation négative de l'expression des cytokines et des protéines microbiennes, rapports scientifiques, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Explorer l'extrait de concombre pour le rajeunissement de la peau, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf