2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20
Les veines d'araignée, également appelées télangiectasies, sont des veines dilatées (ressemblant à une toile d'araignée) situées à la surface de la peau. Ils ne sont généralement pas diagnostiqués, sauf s'il existe d'autres symptômes associés à leur apparence. Les veines d'araignée sont souvent associées à des jambes palpitantes et agitées, ce qui peut devenir assez gênant et nécessiter une attention particulière. Cette condition est plus fréquente chez les personnes de plus de 50 ans. Cependant, même les jeunes adultes peuvent être affectés par cette condition (1).
Table des matières
- Quelles sont les causes des veines d'araignée?
- Symptômes des veines d'araignée
- Les veines d'araignée Vs. Varices
- Qui risque de développer des veines d'araignée?
- Remèdes à la maison pour améliorer les veines d'araignée
- Comment diagnostiquer les veines d'araignée
- Comment prévenir les veines d'araignée
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Quelles sont les causes des veines d'araignée?
Les veines d'araignée sont courantes chez les hommes et les femmes. Ils surviennent à la suite de valvules affaiblies dans les veines, qui permettent autrement la circulation sanguine dans les veines. Les valves endommagées entraînent un gonflement des veines, qui se transforment en varicosités (2). Certaines des causes les plus courantes de cette maladie comprennent:
- Vieillissement
- Une histoire familiale de varicosités (hérédité)
- Professions qui nécessitent une longue durée de vie
- Pilules contraceptives
- Grossesse
- Vêtements serrés
- Augmentation de l'IMC (obésité)
- Tout antécédent de caillots sanguins
- Constipation
En plus d'être inesthétiques à regarder, les varicosités peuvent également être accompagnées d'une série de symptômes qui peuvent devenir gênants à long terme (3).
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Symptômes des veines d'araignée
- Démangeaisons autour de la zone touchée
- Jambes courbaturées
- Agitation inhabituelle dans les jambes
- Ulcères sur la peau
- Éruptions cutanées autour de la zone touchée
- Veines douloureuses au contact
- Changements de la peau autour des chevilles ou des mollets
Mais ces symptômes ne sont-ils pas similaires à ceux des varices? En quoi les varicosités sont-elles différentes? Découvrons ci-dessous.
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Les veines d'araignée Vs. Varices
Les deux affections veineuses les plus courantes sont les varicosités et les varices. Beaucoup se confondent souvent entre les deux types. Pour vous aider à décider de laquelle des deux vous souffrez réellement, voici quelques différences majeures entre les varicosités et les varices.
Voici les facteurs qui peuvent augmenter le risque de développer des varicosités.
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Qui risque de développer des veines d'araignée?
Certains facteurs peuvent augmenter votre risque de développer des varicosités. Ils incluent:
- Une histoire familiale de varicosités ou de thrombose veineuse profonde
- Obésité
- Grossesse
- Debout ou assis pendant de longues périodes
- Vêtements serrés
- Fumeur
- Exposition à une chaleur excessive
- Sexe (les femmes sont plus à risque que les hommes.)
Pour traiter les varicosités et leurs symptômes au plus tôt, il est important de vous faire diagnostiquer en premier. Comment cela se fait-il?
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Comment diagnostiquer les veines d'araignée
Votre médecin peut effectuer un examen physique qui consiste à regarder vos jambes pendant que vous êtes debout pour vérifier tout gonflement.
Vous devrez peut-être également faire un test échographique pour vérifier si vos valves veineuses fonctionnent normalement et s'il y a des caillots sanguins.
Votre médecin peut également suggérer des traitements pour améliorer l'apparence des varicosités. Ils incluent:
- Thérapie au laser - Cela cible les vaisseaux plus larges et les scelle.
- Chirurgie pour enlever les vaisseaux élargis.
- Sclérothérapie - Il s'agit d'injecter un produit chimique dans la paroi interne des vaisseaux sanguins pour l'endommager.
Comme les varicosités sont plus un problème esthétique que médical, de nombreuses personnes touchées optent pour une intervention chirurgicale pour se débarrasser de leur apparence disgracieuse. Cependant, suivre quelques remèdes simples et naturels, ainsi que quelques changements de mode de vie, peut aider à faire face à cette condition sans avoir à passer sous le couteau (4).
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Remèdes à la maison pour améliorer les veines d'araignée
- Vinaigre de cidre de pomme
- Hamamélis
- Huiles de massage
- Sel d'Epsom
- Compresse chaude ou froide
- Extrait de pépins de raisin
- Ail
- Tomates vertes
- Gingembre
- Ginkgo Biloba
- Marronnier d'Inde
- Extrait d'arbre de pagode japonaise
- Jus de citron et bicarbonate de soude
- Thé à l'écorce de chêne
- Thés alternatifs
- Huile d'arbre à thé
- Injection de solution saline
- Safran des Indes
1. Vinaigre de cidre de pomme
Tu auras besoin de
- Un morceau de tissu propre
- ACV
Ce que tu as à faire
- Prenez un chiffon propre et trempez-le dans du vinaigre de cidre de pomme.
- Enveloppez-le autour des zones touchées.
- Laissez-le pendant environ 20 à 30 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) améliore la circulation sanguine dans la zone touchée, vous aidant ainsi à vous débarrasser des varicosités.
Mise en garde
En raison de la nature acide de l'ACV, il est recommandé de faire un test épicutané sur votre peau avant de suivre ce remède.
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2. Hamamélis
Tu auras besoin de
- Tampons de coton
- Hamamélis
Ce que tu as à faire
- Prenez un coton et faites-le tremper dans de l'hamamélis.
- Tamponnez-le directement sur les varicosités et laissez-le pendant 20 à 30 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez cette opération 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'hamamélis est un astringent naturel et est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Les varicosités rétrécissent et deviennent moins visibles lors de l'application topique de cette huile. L'hamamélis contient des tanins et des huiles volatiles, qui peuvent tous deux réduire l'inflammation et guérir les veines enflammées (5).
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3. Huiles de massage
L'un des moyens de base et les plus efficaces de traiter les varicosités est de masser la zone touchée. Masser la zone touchée améliore la circulation sanguine et diminue l'apparence des varicosités.
une. Huile de castor
Tu auras besoin de
Huile de ricin comprimée à froid
Ce que tu as à faire
- Appliquez de l'huile de ricin compressée à froid directement sur les zones touchées.
- Laissez-le pendant 20 à 30 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Suivez ce schéma 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
De nature anti-inflammatoire et stimulante, l'huile de ricin améliore la circulation sanguine. Cette propriété peut traiter les varicosités et réduire leur apparence.
Pointe
Utilisez de l'huile de ricin comprimée à froid car c'est sa forme la plus pure.
b. Huile de noix de coco
Tu auras besoin de
Huile de coco compressée à froid
Ce que tu as à faire
- Prenez de l'huile de coco et réchauffez-la en la frottant entre vos mains.
- Massez-le sur les zones touchées.
- Continuez à masser pendant 10 à 15 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez cette opération tous les jours pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile de coco est l'une des meilleures sources naturelles d'antioxydants. Il améliore la circulation sanguine, traitant ainsi les varicosités (6).
Mise en garde
L'huile de coco comprimée à froid est recommandée en raison de sa composition raffinée.
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4. Sel d'Epsom
Tu auras besoin de
- 2-3 tasses de sel d'Epsom
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Ajoutez deux à trois tasses de sel d'Epsom à l'eau de votre bain.
- Trempez-y et détendez-vous pendant 30 à 40 minutes.
- Sinon, vous pouvez verser une tasse de sel d'Epsom dans un seau rempli d'eau et l'utiliser pour tremper vos jambes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 3 à 4 fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne
Le sel d'Epsom, également connu sous le nom de sulfate de magnésium, est bien connu pour ses propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires (7). La teneur en magnésium de ce sel aide à traiter les varicosités enflammées et réduit leur apparence. Cependant, le sel d'Epsom ne doit être utilisé qu'à l'extérieur et ne doit pas être ingéré.
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5. Compresse chaude ou froide
Tu auras besoin de
Compresse chaude / froide
Ce que tu as à faire
- Au cas où il y aurait un caillot de sang dans l'une des varicosités, surélevez votre jambe et utilisez une compresse chaude sur la zone touchée.
- Une compresse froide est généralement utilisée lorsqu'il y a une blessure sur la zone touchée par les varicosités.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Utilisez selon vos symptômes.
Pourquoi cela fonctionne
Une compresse chaude élimine les caillots et favorise la circulation sanguine tandis qu'une compresse froide réduit l'inflammation et minimise les ecchymoses autour des varicosités.
Mise en garde
Élevez votre jambe tout en appliquant une compresse. Ceci afin d'éviter l'accumulation de sang dans la zone touchée.
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6. Extrait de pépins de raisin
Tu auras besoin de
Supplément d'extrait de pépins de raisin (liquide ou sous forme de capsule)
Ce que tu as à faire
Prenez 720 mg d'extrait de pépins de raisin.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Consommez ce supplément quotidiennement.
Pourquoi cela fonctionne
Les graines de raisins noirs ou rouges sont riches en bioflavonoïdes appelés complexes oligomères proanthocyanidines (OPC) (7). Ces complexes sont connus pour traiter les varicosités en favorisant la circulation sanguine tout en réduisant l'inflammation.
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7. Ail
Tu auras besoin de
- 6 gousses d'ail
- Alcool à friction
Ce que tu as à faire
- Prenez six gousses d'ail et hachez-les pour former une pâte fine.
- Mélangez cette pâte avec quelques gouttes d'alcool à friction et massez sur la zone touchée.
- Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Répétez cette procédure quotidiennement pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne
L'ail est surtout connu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Sa capacité à améliorer la circulation sanguine aide au traitement des varicosités (8).
Pour de meilleurs résultats, vous pouvez également inclure l'ail dans votre alimentation.
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8. Tomates vertes
Tu auras besoin de
- Tomates vertes
- Bandage
Ce que tu as à faire
- Lavez les tomates.
- Coupez-les en anneaux et placez-les sur les zones touchées.
- Enveloppez toute la zone avec un bandage.
- Laissez-le jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de picotement dans la zone couverte.
- Retirez le bandage et lavez soigneusement votre peau avec de l'eau.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 4 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les tomates vertes améliorent la circulation sanguine dans les zones touchées. Les graines de ces tomates contiennent une substance acide qui aide à cet égard. Cette substance agit comme un anticoagulant naturel, aide à améliorer la circulation sanguine et réduit l'inflammation.
Mise en garde
N'enroulez pas le bandage trop étroitement autour des varicosités.
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9. Gingembre
Tu auras besoin de
- 1 pouce de gingembre
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Coupez le gingembre en petits morceaux et ajoutez-le à un verre d'eau bouillante.
- Laisser mijoter 10 minutes.
- Filtrez l'eau et ajoutez du miel au goût.
- Consommez cette eau immédiatement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites ceci 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du gingembre sont dues à la présence d'un composé appelé gingérol. Ces propriétés font du gingembre l'un des meilleurs moyens naturels de lutter contre les varicosités (9).
Vous pouvez également inclure le gingembre dans votre alimentation quotidienne.
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10. Ginkgo Biloba
Tu auras besoin de
Suppléments d'extrait de ginkgo à 40 mg
Ce que tu as à faire
Consommez 40 mg d'extrait de ginkgo.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Consommez cela 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le Ginkgo biloba contient des ingrédients actifs connus pour renforcer les tissus des parois veineuses. Il est également utilisé pour améliorer la circulation sanguine et peut donc également être utilisé pour traiter les varicosités.
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11. Marronnier d'Inde
Tu auras besoin de
Supplément d'aescine (50 mg)
Ce que tu as à faire
Consommez 50 mg de supplément d'aescine sur une base quotidienne.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Ayez ceci deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Étant une plante à fleurs, le marronnier d'Inde contient un composant appelé aescine. Cet extrait renforce les tissus des parois veineuses et réduit l'inflammation causée par les varicosités. Il est également impliqué dans la régénération active des veines faibles ou endommagées (10).
Pointe
Vous pouvez compléter cela avec l'un des remèdes topiques.
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12. Extrait d'arbre de pagode japonaise
Tu auras besoin de
Extrait de pagode japonaise et son supplément
Ce que tu as à faire
Vous pouvez soit prendre l'extrait d'arbre de pagode japonaise comme supplément, soit l'appliquer par voie topique.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne
L'extrait de pagode japonaise augmente la circulation sanguine et renforce les veines.
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13. Jus de citron et bicarbonate de soude
Tu auras besoin de
- 1-2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé
- 1/8 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 verre d'eau
Ce que tu as à faire
- Ajoutez une à deux cuillères à soupe de jus de citron dans un verre d'eau.
- Ajoutez du bicarbonate de soude à ce mélange.
- À ce stade, la solution devient pétillante.
- Une fois le pétillement réduit, vous pouvez continuer et consommer cette solution.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Boire 2 à 3 verres de ce mélange par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le jus de citron est riche en vitamine C et est souvent utilisé comme purificateur de sang. Le bicarbonate de soude est alcalin et est souvent utilisé pour ses propriétés neutralisantes (11). Une combinaison de ces composés a été trouvée pour soulager et traiter les varicosités.
Pointe
Alternativement, vous pouvez appliquer du citron par voie topique sur les zones touchées.
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14. Thé à l'écorce de chêne
Tu auras besoin de
- Extrait de thé d'écorce de chêne
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Faites bouillir un peu d'extrait de thé d'écorce de chêne avec une tasse d'eau.
- Ajoutez du miel pour la saveur. Consommez immédiatement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Consommez une tasse de thé d'écorce de chêne par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Étant riche en vitamines et minéraux, le thé d'écorce de chêne blanc est très populaire pour ses propriétés curatives. L'un de ses plus grands avantages est sa capacité à stabiliser et à renforcer les veines. Ainsi, le thé d'écorce de chêne est également utilisé dans le traitement des varicosités.
Pointe
Vous pouvez également appliquer ce thé par voie topique avec une compresse en tissu. Une fois absorbé par la peau, il peut soulager les symptômes associés aux varicosités.
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15. Thés alternatifs
une. Thé vert
Tu auras besoin de
- Extrait de thé vert
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Faites bouillir de l'extrait de thé vert avec une tasse d'eau.
- Ajoutez du miel pour la saveur. Consommez immédiatement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Boire 2 tasses de thé vert par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le thé vert est l'un des meilleurs antioxydants naturels. Cette propriété le rend approprié pour traiter une variété de maux, y compris les varicosités. Il peut réduire l'inflammation et renforcer les parois veineuses (11).
b. Thé à la camomille
Tu auras besoin de
- Extrait de thé à la camomille
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Faites bouillir de l'extrait de thé à la camomille avec une tasse d'eau.
- Ajoutez du miel pour la saveur. Consommez immédiatement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Buvez du thé à la camomille tous les jours pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne
Le thé à la camomille a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter les varicosités et leurs symptômes (12).
Pointe
Le thé à la camomille peut également être trempé dans un chiffon et enroulé autour des veines d'araignée pour une récupération plus rapide.
c. Hamamélis
Tu auras besoin de
- Extrait de thé d'hamamélis
- L'eau
Ce que tu as à faire
- Faites bouillir un peu d'extrait de thé d'hamamélis avec une tasse d'eau.
- Ajoutez du miel pour la saveur. Consommez immédiatement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Buvez ce thé tous les jours pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne
Les propriétés anti-inflammatoires de l'hamamélis aident à traiter les varicosités enflammées (13).
Pointe
Alternativement, l'huile d'hamamélis peut également être appliquée par voie topique pour soulager les symptômes associés aux varicosités.
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16. Huile d'arbre à thé
Tu auras besoin de
Huile d'arbre à thé
Ce que tu as à faire
- Prenez de l'huile d'arbre à thé dans vos paumes et massez-la sur les zones touchées par les varicosités.
- Vous pouvez également ajouter de l'aloe vera ou toute autre huile de support pour le massage.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Faites cela tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile d'arbre à thé a des propriétés antibactériennes et antiseptiques. Ainsi, il peut être utilisé pour traiter les varicosités et soulager l'inflammation et l'inconfort qui leur sont associés.
Pointe
L'huile d'arbre à thé, lorsqu'elle est combinée avec l'aloe vera, peut également traiter modérément les varicosités.
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17. Injections de solution saline
Tu auras besoin de
Injections salines (sclérothérapie)
Ce que tu as à faire
- Ce processus consiste principalement à injecter une solution saline dans les veines touchées.
- Parfois, cette étape est suivie de la compression de la zone injectée avec des bandages ou des bas.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Comme suggéré par votre médecin.
Pourquoi cela fonctionne
Les injections de solution saline, également appelées sclérothérapie, sont utilisées pour traiter les varicosités depuis des siècles. L'injection d'une solution saline dans les veines touchées endommage les parois veineuses internes. Cela conduit à l'inflammation et à la coagulation du sang dans les veines, et les varicosités perdent leur couleur et diminuent en apparence (14).
Mise en garde
Prenez ces injections uniquement sous surveillance médicale.
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18. Curcuma
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à café de poudre de curcuma
- 1 verre de lait
Ce que tu as à faire
Ajouter une cuillère à café de curcuma à un verre de lait chaud et consommer quotidiennement.
À quelle fréquence vous devriez le faire
Buvez ce quotidien pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne
Le curcuma contient un phytochimique appelé curcumine, qui est riche en antioxydants et lui confère des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Ces propriétés aident à traiter les varicosités et à soulager les symptômes.
Pointe
Vous pouvez également mélanger le curcuma avec de l'eau et l'appliquer directement sur les zones touchées.
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Comment prévenir les veines d'araignée
- Portez toujours un écran solaire pour limiter les varicosités sur votre visage.
- Faites de l'exercice quotidiennement pour améliorer la circulation sanguine dans vos jambes.
- Gardez un œil sur votre poids.
- Manger sainement. Les aliments comme les fruits, les oignons et l'ail sont riches en flavonoïdes qui réduisent la tension artérielle et détendent les vaisseaux sanguins.
- Ne restez pas assis pendant de longues périodes.
- Évitez de porter des vêtements serrés.
- Portez des bas de maintien.
- Évitez de porter des talons hauts pendant une longue durée.
- Suivez un régime pauvre en sel et riche en fibres et consommez des aliments comme l'avoine, le blé, les graines de lin, les grains entiers, les noix et les graines.
- Gardez la jambe surélevée pour réduire la pression dans les veines de la jambe. La gravité permettra un flux sanguin régulier vers le cœur.
- Massez doucement la zone touchée pour favoriser la circulation sanguine.
Si vous suivez les conseils et les remèdes ci-dessus discutés dans cet article, vous verrez vos varicosités disparaître en un rien de temps.
J'espère que cet article a aidé à répondre à tous vos doutes et questions liés aux varicosités. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter via la section commentaires ci-dessous.
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Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
Les varicosités peuvent-elles disparaître d'elles-mêmes?
Non, les varicosités ne guérissent pas sans traitement.
Que peut-il se passer si les varicosités ne sont pas traitées?
Si elles ne sont pas traitées, les varicosités peuvent commencer à gonfler et à faire mal. Les symptômes peuvent également s'aggraver s'ils ne sont pas traités immédiatement (15).
Que se passe-t-il si vous faites éclater une veine d'araignée?
Sous surveillance médicale, une veine d'araignée peut être percée par une aiguille. Cependant, si une veine d'araignée apparaît en raison d'une blessure, appliquez immédiatement une compresse de glace sur la zone touchée pour éviter d'autres saignements.
Les varicosités peuvent-elles causer un gonflement des chevilles?
Si des varicosités sont présentes à l'intérieur de la cheville, il existe une possibilité d'une affection sous-jacente plus grave. Dans ce cas, le gonflement et l'inflammation des chevilles sont assez courants et doivent être traités immédiatement (16).
Pouvez-vous tatouer sur les veines d'araignée?
Le tatouage sur les veines d'araignée est généralement fait pour cacher leur apparence. Cependant, cela augmente le risque de lésions veineuses et d'infection dans cette zone (17).
Les bas de compression sont-ils bons pour les varicosités?
Oui, les bas de compression sont bons pour les varicosités et aident à soulager les symptômes qui y sont associés. Ils sont particulièrement utiles pour ceux qui ont besoin de rester assis longtemps car ils favorisent la circulation sanguine (18).
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