2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20
Nous avons tous eu notre juste part de perte de cheveux. C'est un problème presque impossible à éviter en raison de la myriade de facteurs qui mènent à la chute des cheveux. Malheureusement, pour certains d'entre nous, le problème ne disparaît pas, et c'est exactement pourquoi il est crucial de commencer à prendre soin de vos cheveux dès que vous remarquez les premiers signes de calvitie.
Il est tout à fait normal de perdre entre 50 et 100 mèches de cheveux chaque jour (1). Cependant, rien de plus que cela peut être une source de préoccupation grave. Lutter contre le problème dès le début aide non seulement à réduire le problème, mais aussi à faire repousser vos cheveux perdus. Dans cet article, nous allons examiner les bienfaits de l'huile de graine noire (également connue sous le nom d'huile de Nigella sativa ou huile de cumin noir) pour les cheveux et comment elle peut vous aider dans votre lutte contre la chute des cheveux.
Qu'est-ce que l'huile de graine noire? Quelles sont ses propriétés médicinales?
Les graines noires sont produites par Nigella sativa, une fleur originaire d'Europe de l'Est, d'Asie du Sud-Ouest et du Moyen-Orient. Ils sont communément appelés carvi noir, cumin noir, graines d'oignon noir et kalonji. Ces graines sont utilisées dans des remèdes depuis des milliers d'années pour les allergies, l'asthme, le diabète, les maux de tête, la perte de poids, l'arthrite et les vers intestinaux.
Aujourd'hui, la graine noire est le plus couramment utilisée dans les remèdes de beauté et de soins capillaires. L'huile extraite de ces graines a des propriétés antioxydantes qui aident à soulager l'inflammation de la peau.
La thymoquinone, un composé antioxydant et anti-inflammatoire de l'huile, combat les maladies de la peau causées par des bactéries et des champignons (2). La thymoquinone contient des protéines, des alcaloïdes et des saponines qui stimulent la croissance des cheveux et ralentissent le processus de vieillissement des cellules, empêchant ainsi l'amincissement des cheveux (2). Il réduit la chute des cheveux causée par l'inflammation des follicules pileux.
L'huile de graine noire régule le cycle de croissance des cheveux déséquilibré et active les follicules pileux. Il nourrit vos cheveux, augmente leur brillance et élimine la sécheresse du cuir chevelu.
Habituellement, de l'huile de graines noires est ajoutée aux shampooings, huiles et produits de soins capillaires faits maison, car elle améliore le volume et la texture de vos cheveux et arrête la perte de cheveux avec une utilisation continue. Il offre également un large éventail d'autres avantages pour les cheveux qui sont abordés dans la section suivante.
Avantages de l'huile de graine noire pour les cheveux
1. Maintient la santé du cuir chevelu
L'huile de graine noire a des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques, antibactériennes, antivirales et analgésiques (analgésiques) qui aident à maintenir la santé du cuir chevelu (3). Il traite des problèmes tels que les pellicules et apaise les affections cutanées, telles que le psoriasis et l'eczéma. Il aide également à garder votre cuir chevelu hydraté et équilibre la production d'huile.
2. Stimule la repousse des cheveux
L'huile de graine noire contient de la nigellone et de la thymoquinone, qui sont toutes deux de puissants antihistaminiques. Les antihistaminiques sont couramment prescrits aux patients atteints d'alopécie androgénique ou d'alopécie areata (4). L'utilisation d'huile de graine noire est un moyen sûr de profiter des bienfaits des antihistaminiques pour la repousse des cheveux sans avoir à prendre de médicament.
3. Réduire la chute des cheveux
C'est l'avantage le plus connu de l'huile de graine noire en ce qui concerne les cheveux. C'est l'un des meilleurs ingrédients que vous puissiez utiliser pour traiter la chute des cheveux. Il contient plus de 100 nutriments différents qui sont de riches sources de nourriture pour vos follicules et vos cheveux. La nutrition supplémentaire soignera vos follicules en bonne santé, freinant ainsi la perte de cheveux (5).
4. Empêche le grisonnement
L'huile de graine noire est également connue pour son efficacité à prévenir et à inverser le grisonnement. Il contient de l'acide linoléique qui empêche l'épuisement des cellules pigmentaires de vos follicules (6). C'est un traitement efficace pour les personnes atteintes de vitiligo, une affection cutanée où les plaques cutanées perdent leur pigment au fil du temps (7).
5. Conditionne les cheveux
Le sébum, l'huile naturelle produite dans votre cuir chevelu, maintient vos cheveux hydratés et nourris. Le cuir chevelu de tout le monde ne produit pas la même quantité de sébum, ce qui fait que les types de cheveux varient de secs à gras. L'huile de graine noire normalise la production d'huile sur votre cuir chevelu. Cela garantit que vos cheveux restent bien conditionnés sans devenir trop gras.
L'huile est en acides aminés gras (6), (8). Ces acides aminés aident à sceller l'humidité dans la tige de vos cheveux, atténuant ainsi les frisottis et les rendant plus faciles à gérer.
6. Empêche les dommages
Les radicaux libres peuvent faire des ravages sur votre cuir chevelu et vos cheveux. L'huile de graine noire contient des antioxydants qui neutralisent les effets des radicaux libres sur vos cheveux. Cela aide à garder vos cheveux et votre cuir chevelu en bonne santé et sans dommage (6).
7. Favorise la circulation sanguine
L'huile de graine noire contient des biomolécules oméga-3 et 6 qui favorisent la circulation sanguine, en particulier dans la tête. Cela favorise une croissance rapide des cheveux en quelques semaines (6).
Vous pouvez utiliser l'huile de kalonji seule ou en combinaison avec d'autres ingrédients pour stimuler la croissance des cheveux. Voici une liste de remèdes à l'huile de kalonji qui arrêteront la chute des cheveux et favoriseront la repousse des cheveux.
Comment utiliser l'huile de graine noire pour la croissance des cheveux et la calvitie
1. Traitement capillaire à l'huile de Kalonji
Tu auras besoin de
2 cuillères à soupe d'huile de graines noires
Temps de préparation
1 minute
Temps de traitement
30 minutes-1 heure
Processus
- Versez l'huile de graines noires dans vos paumes et frottez-les l'une contre l'autre pour la réchauffer.
- Commencez à masser l'huile sur votre cuir chevelu. Concentrez-vous sur les zones qui perdent le plus de cheveux.
- Une fois que votre cuir chevelu est recouvert d'huile, passez l'huile à travers vos cheveux des racines aux pointes.
- Laissez l'huile agir pendant environ 30 minutes à une heure, puis lavez-la avec votre shampooing habituel.
À quelle fréquence?
2-3 fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne
Le massage aide à stimuler vos follicules pileux et stimule la croissance des cheveux. En plus de cela, l'huile de kalonji nourrira vos follicules avec les nutriments essentiels dont elle a besoin pour produire des cheveux sains (6).
2. Huile de graine noire avec une huile de support pour les cheveux
L'huile de graine noire peut être utilisée en combinaison avec d'autres huiles de support pour augmenter son efficacité. Vous trouverez ci-dessous trois traitements à l'huile de kalonji avec de l'huile d'olive, de noix de coco et de ricin qui aident à favoriser la croissance des cheveux.
i) Huile de graine noire et huile d'olive pour les cheveux
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe d'huile de graine noire
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Temps de préparation
2 minutes
Temps de traitement
30 minutes-1 heure
Processus
- Mélangez l'huile de kalonji avec l'huile d'olive dans un bol.
- Commencez à masser le mélange d'huile sur votre cuir chevelu. Concentrez-vous sur les zones qui perdent le plus de cheveux.
- Une fois que votre cuir chevelu est recouvert d'huile, passez l'huile à travers vos cheveux des racines aux pointes.
- Laissez l'huile agir pendant environ 30 minutes à une heure, puis lavez-la avec votre shampooing habituel.
À quelle fréquence?
2-3 fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne
Ce traitement est idéal pour les personnes aux cheveux gras / mixtes. L'huile d'olive est un excellent ingrédient revitalisant qui adoucit vos cheveux et les rend soyeux. Il traite des problèmes tels que la casse des cheveux et les pointes fourchues et facilite la croissance des cheveux (7). L'huile d'olive, lorsqu'elle est combinée avec de l'huile de graines noires, peut éliminer les pellicules, gardant votre cuir chevelu et vos cheveux propres à 100%.
ii) Huile de graine noire et huile de noix de coco pour les cheveux
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe d'huile de graine noire
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
Temps de préparation
2 minutes
Temps de traitement
45 minutes
Processus
- Mélangez l'huile de graines noires avec l'huile de noix de coco dans un bol et faites chauffer le mélange pendant quelques secondes au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit légèrement chaud.
- Massez ce mélange d'huile sur votre cuir chevelu pendant environ 15 minutes, puis travaillez-le sur toute la longueur de vos cheveux.
- Une fois que vos cheveux et votre cuir chevelu sont recouverts du mélange d'huile, laissez agir 30 minutes supplémentaires.
- Lavez vos cheveux avec votre shampooing habituel.
À quelle fréquence?
2-3 fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne
Ce traitement est idéal pour les personnes aux cheveux normaux. L'huile de coco a des propriétés de pénétration incroyables qui lui permettent de s'infiltrer dans les tiges et les follicules de vos cheveux et de les nourrir avec ses nutriments (8). Lorsqu'il est utilisé en combinaison avec de l'huile de graines noires, il augmente son efficacité en tant que remède contre la chute des cheveux.
iii) Huile de graine noire et huile de ricin pour la croissance des cheveux
Tu auras besoin de
- 1 1/2 cuillère à soupe d'huile de graines noires
- 1/2 cuillère à soupe d'huile de ricin
Temps de préparation
2 minutes
Temps de traitement
30 minutes-1 heure
Processus
- Mélangez l'huile de graine noire et l'huile de ricin dans un bol.
- Commencez à masser le mélange d'huile sur votre cuir chevelu, en vous concentrant sur les zones qui perdent le plus de cheveux.
- Une fois que votre cuir chevelu est recouvert d'huile, passez l'huile à travers vos cheveux des racines aux pointes.
- Laissez l'huile agir pendant environ 30 minutes à une heure avant de la laver avec votre shampooing habituel.
À quelle fréquence?
2-3 fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne
Ce traitement est idéal pour les personnes aux cheveux secs. L'huile de ricin est bien connue pour ses propriétés stimulantes de croissance. Il regorge de propriétés antibactériennes et antifongiques et est également riche en vitamine E, en minéraux, en protéines et en acides gras oméga-1 et 2 (9). Cela aide à augmenter l'épaisseur des cheveux et la vitesse à laquelle vos cheveux poussent. Lorsqu'il est combiné avec de l'huile de graines noires, il peut aider à freiner la chute des cheveux et favoriser une croissance saine et rapide des cheveux.
3. Huile de citron et de graines noires pour les cheveux
Tu auras besoin de
- Le jus d'un citron
- 2 cuillères à soupe d'huile de graines noires
Temps de préparation
5 minutes
Temps de traitement
Pendant la nuit
Processus
- Pressez le jus d'un citron frais et utilisez-le pour masser votre cuir chevelu.
- Laissez agir 15 minutes puis lavez vos cheveux avec un shampooing doux.
- Laissez vos cheveux sécher à l'air, puis massez l'huile de kalonji sur votre cuir chevelu pendant environ 10 minutes.
- Une fois que votre cuir chevelu est couvert, faites passer l'huile sur toute la longueur de vos cheveux, des racines aux pointes.
- Allez au lit avec l'huile dans vos cheveux et lavez-les le lendemain matin avec un shampooing.
À quelle fréquence?
1 à 2 fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne
Le citron est riche en vitamine C, ce qui contribue à augmenter les niveaux de collagène dans votre cuir chevelu (10). Sa teneur en acide équilibre également le pH de votre cuir chevelu. Cependant, ne le gardez pas pendant plus de 15 minutes car cela provoque sécheresse et desquamation. Aussi, évitez ce remède si vous avez la peau sensible car le jus de citron peut provoquer des rougeurs et des irritations. Ce remède est parfait pour les personnes aux cheveux gras qui ont subi beaucoup de chute de cheveux.
[Lire: 7 façons dont le citron aide à la croissance des cheveux]
4. Huile de graine noire et miel pour les cheveux
Tu auras besoin de
- 1/2 tasse d'huile de coco
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d'huile de graine noire
- Serviette chaude
Temps de préparation
2 minutes
Temps de traitement
20 minutes
Processus
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu'à ce qu'ils forment une pâte lisse.
- Massez le mélange sur votre cuir chevelu. Concentrez-vous sur les zones qui perdent le plus de poils.
- Une fois que votre cuir chevelu est couvert, travaillez le mélange sur toute la longueur de vos cheveux, des racines aux pointes.
- Couvrez vos cheveux avec une serviette chaude pour améliorer l'efficacité du masque capillaire.
- Laissez le mélange agir pendant environ 20 minutes à une heure avant de le laver avec votre shampooing habituel.
À quelle fréquence?
Une fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne
Le miel est un humectant qui scelle les effets revitalisants des deux huiles dans vos cheveux, les laissant doux et faciles à coiffer. Vous pouvez également boire un mélange d'une cuillère à café d'huile de graines noires et d'une cuillère à soupe de miel mélangés dans un verre d'eau. C'est un remède populaire qui aide non seulement à freiner la chute des cheveux, mais présente également de nombreux autres avantages pour la santé.
5. Huile de graine noire et fenugrec
Tu auras besoin de
- 1 ½ cuillère à soupe d'huile de graines noires
- 1 cuillère à soupe de graines de fenugrec
- 2 cuillères à soupe d'huile de coco
Temps de préparation
3 à 4 minutes
Temps de traitement
1 heure
Processus
- Broyez les graines de fenugrec en une poudre fine.
- Mélangez l'huile d'olive, l'huile de graines noires et la poudre de fenugrec pour faire une pâte. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau.
- Mettez-le de côté pendant une heure.
- Appliquez ce masque sur votre cuir chevelu et vos cheveux et laissez agir pendant 20 à 30 minutes.
- Rincez-le soigneusement avec un shampooing naturel.
- Laissez vos cheveux sécher naturellement.
À quelle fréquence?
Une fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne
Lorsqu'ils sont combinés, l'huile de coco et le fenugrec agissent comme un remède merveilleux pour les problèmes de cheveux comme la perte de cheveux et l'amincissement des cheveux. Ce mélange rend vos cheveux forts et brillants. Le fenugrec est une excellente source de protéines et de nicotine qui favorisent la croissance des cheveux et la lécithine qui rend vos cheveux sains et forts (11). Ce remède nourrit les racines des cheveux et améliore la santé de votre cuir chevelu.
Résultats - Avant / Après
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Étant donné que la densité de l'huile de graines noires est épaisse, son rinçage peut être un processus douloureux. Consultez les conseils ci-dessous pour éliminer facilement l'huile de graines noires de vos cheveux.
Comment éliminer facilement l'huile de graine noire des cheveux
Utiliser uniquement de l'huile de graines noires ne provoque pas d'accumulation sur le cuir chevelu, mais son utilisation avec d'autres huiles de support comme l'huile d'olive ou de ricin peut entraîner une accumulation du cuir chevelu. Dans de tels cas, lavez vos cheveux avec un shampooing sans sulfate deux fois par semaine. Cela gardera votre cuir chevelu propre et sans graisse.
Bien que l'huile de graines noires fasse des merveilles sur vos cheveux, elle comporte sa juste part d'effets secondaires potentiels. Découvrez-les ci-dessous.
Effets secondaires potentiels de l'huile de graine noire
Avant d'appliquer de l'huile de graines noires sur vos cheveux, faites un test épicutané pour éviter toute réaction allergique ou nécrolyse épidermique toxique, un type de réaction cutanée sévère. Bien qu'il existe très peu d'effets secondaires connus de l'huile de graine noire, dans certains cas, elle peut provoquer des cloques sur la peau causées par une réaction toxique. Cette huile ne doit pas non plus être utilisée par les femmes enceintes. Si vous avez la peau hyper sensible, consultez un médecin avant d'utiliser cette huile.
Bien qu'il existe des tonnes de remèdes capillaires sur le marché, l'utilisation d'huiles végétales traditionnelles peut vous donner des résultats miraculeux. Un de ces ingrédients est l'huile de graine noire. Il a une longue histoire d'utilisation comme médecine traditionnelle pour la peau, la beauté et à d'autres fins de santé. Alors, sans trop tarder, essayez ces incroyables traitements de perte de cheveux. N'oubliez pas non plus de nous parler de votre expérience dans la section commentaires ci-dessous.
Les références
- «L'échelle visuelle de perte de cheveux…» Dermatol Ther, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.
- «Le cumin noir (Nigella sativa) et son constituant…» Iran J Basic Med Science, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.
- «Approche thérapeutique naturelle de Nigella sativa…» Recherche en médecine intégrative, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.
- «Traitement de l'alopécie areata» Cliniques dermatologiques, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
- «Une revue sur les applications cosméceutiques et externes de Nigella sativa» Journal de médecine tropicale, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.
- «L'efficacité de l'huile de noix de coco mélangée à des herbes…» Journal international d'éthique dans l'enseignement de l'ingénierie et de la gestion.
- «Les avantages de l'huile d'olive pour la repousse des cheveux» Evergreen Beauty College.
- «Enquête sur les capacités de pénétration de diverses huiles dans les fibres capillaires humaines» Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Académie «CASTER OIL-800-22OCT15».
- "Tu es ce que tu manges!" Université d'État de Pennsylvanie
- «Bienfaits pour la santé du méthi (fenugrec)».
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