10 Avantages étonnants Pour La Santé Du Thé Vert Tulsi

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20

Et s'il n'y avait qu'une seule boisson qui puisse guérir votre stress et vous aider également à perdre du poids? Que ce serait merveilleux, non? Au lieu de dépenser beaucoup en produits et traitements coûteux, vous pouvez vous en tenir à cette seule boisson qui peut faire votre travail et offrir également d'autres avantages durables!

Cette boisson miracle n'est autre que du thé vert, fabriqué à partir d'un autre ingrédient naturellement disponible - les feuilles de Tulsi. Vous voulez en savoir plus et comment préparer le tout puissant thé vert Tulsi? Alors ce post est celui que vous devriez lire!

Table des matières

• Qu'est-ce que Tulsi?
• Comment préparer le thé vert Tulsi?
• Avantages du thé vert Tulsi

Qu'est-ce que Tulsi?

Considérée comme sacrée, Tulsi est également connue sous le nom de Saint Basile et est vénérée en Inde comme une plante sacro-sainte dotée de pouvoirs thérapeutiques. Il est cultivé dans la plupart des ménages indiens et peut être utilisé dans la préparation d'un thé délicieux et énergisant avec des avantages miraculeux pour la santé qui renforcent le système immunitaire du corps tout en éliminant les toxines et les soucis. Il est rempli d'anti-oxydants et est dépourvu de caféine.

• Obtenu à partir de feuilles non fermentées, le thé vert Tulsi est riche en anti-oxydants appelés polyphénols.
• Ceux-ci agissent contre les radicaux libres que le corps produit.
• Les radicaux libres sont connus pour nuire à l'ADN d'une cellule en raison de l'oxydation et entraîner sa mort. Ils sont responsables de faciliter le vieillissement et plusieurs autres maladies.
• L'herbe Tulsi a une nature chimique complexe et contient des centaines de composés avantageux appelés phytochimiques.
• Ce sont des composés végétaux non nutritifs avec des propriétés favorables à la santé.

[Lire: Comment le thé vert peut-il vous aider à perdre du poids]

Comment préparer le thé vert Tulsi?

Pour un maximum d'avantages pour la santé, le thé vert Tulsi devrait faire partie de l'alimentation quotidienne. Il doit également être préparé correctement. Bien que vous puissiez suivre les instructions sur l'emballage, voici quelques instructions de base.

• En fonction de la quantité de thé que vous souhaitez préparer, faites bouillir de l'eau.
• Une fois l'eau bouillie, fermez le brûleur et attendez quelques secondes.
• Placez les feuilles de Tulsi ou les sachets de thé dans une tasse et ajoutez-y de l'eau chaude. Laissez infuser pendant quelques minutes. Pour chaque tasse de thé, vous devez utiliser un sachet de thé. Vous pouvez utiliser plus d'un sachet de thé si vous souhaitez que votre thé soit plus fort.
• Après un certain temps, l'eau sera infusée avec le thé vert Tulsi. Il est maintenant prêt à être consommé.
• N'oubliez pas de ne pas faire bouillir les feuilles ou les sachets de thé dans l'eau à aucun moment.
• Vous pouvez ajouter du miel ou un édulcorant si vous le souhaitez.
• Pour faire du thé vert Tulsi glacé, refroidissez le mélange et versez-le sur de la glace pour servir. Vous pouvez ajouter un quartier de citron.
• Vous pouvez également préparer des cocktails sans alcool intéressants avec du thé vert Tulsi et de l'eau de coco ou des jus de fruits.

Avantages du thé vert Tulsi

Les avantages dont vous bénéficieriez en consommant du thé vert Tulsi sont nombreux! Certains d'entre eux sont ici:

1. Encourage la perte de poids:

Le thé vert Tulsi aide à améliorer le métabolisme et brûle en même temps les graisses. L'un de ses principaux anti-oxydants, la catéchinèse, est principalement responsable de la dégradation des lipides. C'est une aubaine pour les personnes obèses qui peuvent perdre du poids et prendre un délicieux verre.

Le thé vert de Tulsi aide certainement, mais cela seul ne peut pas faire tous les miracles. Il doit être combiné avec un régime alimentaire approprié, un exercice suffisant et une retenue globale envers les aliments gras et les collations malsaines.

[Lire: Avantages du thé Tulsi]

2. Aide à déstresser:

Le Thé Vert Tulsi contient des ingrédients actifs responsables d'induire la résistance au stress et de favoriser les fonctions biologiques normales de l'organisme. Il apaise les nerfs, régule le flux sanguin et fortifie le système, le rendant capable de gérer le stress et aide le corps à rester calme et imperturbable face à l'adversité.

Selon des recherches récentes, Tulsi aide à maintenir des niveaux normaux de l'hormone cortisol, également appelée hormone du stress du corps. Lorsque les niveaux de cortisol sont élevés, la personne se sent stressée et stressée. Tulsi abaisse le cortisol et agit comme une herbe naturelle contre l'anxiété

3. Fournit des nutriments antioxydants:

Les antioxydants aident à ralentir le processus d'oxydation et à protéger les cellules du corps contre les radicaux libres. Le thé vert de Tulsi regorge de tels anti-oxydants qui contrebalancent la formation de ces radicaux libres et ralentissent la mort des cellules et le vieillissement prématuré du corps. Il aide à préserver les tissus et minimise les dommages causés par les sous-produits nocifs du métabolisme.

4. Dissout les calculs rénaux:

Tulsi est un diurétique très efficace. C'est aussi un bon détoxifiant, qui est précieux pour les reins. L'acide urique - un sous-produit du métabolisme est le principal composant des calculs rénaux. Le surplus d'acide urique est expulsé du corps par les reins.

Tulsi réduit les niveaux d'acide urique dans le système, améliorant ainsi la fonction des cellules rénales. Il contient des huiles essentielles qui décomposent les calculs rénaux. Ils aident également à minimiser la douleur des calculs rénaux.

5. Réduit le risque de cancer:

Les catéchines, comme nous l'avons lu, ralentissent ou arrêtent les dommages cellulaires et tissulaires dus à l'oxydation. Ils sont également très efficaces contre les cellules cancéreuses de l'organisme, en particulier pendant les stades précoces de certains cancers tels que le cancer de la bouche et du sein.

Leur mode d'action est d'empêcher les cellules cancéreuses de se répliquer, ce qui finit par les faire mourir. Ils agissent directement sur les gènes des cellules infectées par le cancer et empêchent le développement de nouvelles cellules sanguines et fournissent également de la nourriture aux cellules cancéreuses actives. Le thé vert Tulsi réduit également les dommages cellulaires et tissulaires dus à l'exposition au soleil et à la radiothérapie.

6. Empêche l'ostéoporose:

L'effet thérapeutique du thé vert Tulsi ne connaît pas de limites en raison des catéchines qu'il contient. Ces catéchines protègent les cellules responsables de la construction des os et empêchent la création de cellules qui décomposent la matière osseuse. C'est la dégradation de la matière osseuse qui provoque l'ostéoporose et d'autres troubles osseux.

L'arthrite causée par l'inflammation affecte les articulations et est une maladie chronique dégénérative. C'est douloureux et affecte ses activités quotidiennes. Tulsi a montré des résultats positifs dans le traitement de l'arthrite et d'autres affections liées aux articulations. Il comprend des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes qui soulagent la douleur et l'inflammation. Les antioxydants présents dans Tulsi aident à lutter contre les radicaux libres, responsables de la dégénérescence des articulations et des tissus.

7. Réduit le risque d'affections cardiovasculaires:

Les flavonoïdes de Toulouse sont connus pour réduire le risque de formation de caillots sanguins sur la paroi artérielle, contribuant ainsi à prévenir les maladies cardiaques et les crises cardiaques. Il favorise un cœur sain en réduisant le cholestérol LDL, en diminuant les triglycérides et en diminuant les niveaux de fibrinogène, la protéine responsable de la formation de caillots sanguins.

Tulsi est riche en magnésium qui est un nutriment essentiel dans la prévention des maladies cardiaques. Le magnésium de Holy Basil aide les vaisseaux sanguins à fonctionner correctement. Il inhibe l'accumulation de cholestérol et stimule la libre circulation du sang, réduisant le risque d'athérosclérose. Il gonfle également les limites d'endurance d'un individu. Il a un effet stimulant sur le foie et les cellules pour utiliser les acides gras du corps et donc fournir des niveaux d'énergie plus élevés.

8. Garde le rhume et la grippe à bout de bras:

Le thé vert de Tulsi est utilisé contre le rhume et la grippe depuis des siècles. Il est bien documenté dans les textes anciens et peut être mélangé avec du miel pour les petits enfants pour le rendre facile et savoureux à consommer. Les catéchines agissent sur le mécanisme de réplication cellulaire des virus, les supprimant ainsi complètement.

En raison de ses propriétés antimicrobiennes, le thé vert Tulsi peut être utilisé comme thérapie dans le traitement de la fièvre à la suite d'une infection qui a attaqué le corps. Une fois la fièvre maîtrisée, la guérison n'est pas loin derrière. Les maux de tête dus au rhume et à la grippe ou à un mauvais sommeil, l'inquiétude et les longues journées mouvementées peuvent être traités en buvant du thé vert Tulsi. Il vous rassure et son arôme soulage les migraines en éliminant le stress et vous aide à vous sentir frais et énergique.

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9. se débarrasse de la congestion thoracique:

Le thé vert de Tulsi fait des merveilles dans le traitement de plusieurs maladies respiratoires, du simple rhume comme nous venons de le voir à encore plus de maladies chroniques comme la bronchite ou l'asthme. Il possède de nombreuses propriétés curatives qui augmentent le système immunitaire, suppriment la création de toux et aident à l'expulsion des mucosités. Cela conduit à un soulagement des maladies respiratoires.

Tulsi contient des huiles d'un phényl propène appelé eugénol, une huile essentielle de camphène et de cinéole qui aident à surmonter la congestion. Le thé est riche en propriétés antibactériennes et antifongiques. Cela permet de lutter contre l'inflammation et les allergies des voies respiratoires.

10. Améliore la peau et les cheveux:

Plein d'antioxydants et d'autres nutriments précieux, le thé vert Tulsi, s'il est bu régulièrement, peut aider à maintenir une peau belle et saine. En vieillissant, le corps perd sa capacité à lutter contre la formation de radicaux libres responsables du vieillissement et de la dégradation des cellules et des tissus. Les polyphénols présents dans ce thé retardent l'apparition du vieillissement en luttant contre ces radicaux libres.

Il aide également à réduire les démangeaisons du cuir chevelu et à réduire la chute des cheveux. La consommation quotidienne de thé vert Tulsi aide à traiter les troubles de la peau et des cheveux.

Conclusion:

Les bienfaits du thé vert Tulsi sont excédentaires et le boire régulièrement peut assurer une bonne santé. Le secret pour profiter de ses innombrables avantages réside dans l'art de préparer la tasse parfaite. Lors de la préparation du thé, ne faites jamais bouillir les feuilles de thé. Ceci est important car la chaleur supplémentaire peut détruire sa structure chimique et réduire sa capacité de guérison. Il tient plusieurs maladies à distance, du rhume au cancer. Il a un effet positif sur le système nerveux et vous permet de rester sans stress et constitue une tasse de thé parfaite! Vous pouvez également choisir les sachets de thé vert biologique Tulsi dans les magasins.

Buvez-vous du thé vert Tulsi? Comment vous sentez-vous? Êtes-vous au courant des effets secondaires du thé vert Tulsi? Partagez avec nous dans la section commentaires ci-dessous!