Pourquoi Devriez-vous Porter Un écran Solaire? - Les 11 Principaux Avantages De L'écran Solaire

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20

L'été venu, nous nous précipitons tous dans le magasin de cosmétiques ou de produits médicaux le plus proche pour prendre cette bouteille de crème solaire, n'est-ce pas? Cependant, l'application d'un écran solaire ne devrait jamais être limitée à l'été. Été ou hiver, mousson ou printemps, la nécessité de protéger votre peau des rayons agressifs du soleil est essentielle. Et la crème solaire fait ce travail pour vous.

Pourquoi devriez-vous porter un écran solaire?

Jetons un coup d'œil aux 11 principales raisons intéressantes pour lesquelles vous devriez porter un écran solaire tout au long de l'année:

1. Protège contre les rayons UV nocifs:

La couche d’ozone qui s’appauvrit continuellement nous expose à un risque plus élevé d’être affectés par les rayons nocifs du soleil. Bien que vous ayez besoin du soleil pour votre dose quotidienne de vitamine D, cela ne signifie pas que vous devez mettre votre santé en danger! L'application d'un écran solaire bloque en fait ces rayons nocifs de pénétrer dans la peau et de déclencher des troubles cutanés.

2. Empêche le vieillissement prématuré:

Nous aimons tous avoir une peau d'apparence plus jeune, radieuse et saine. Et c'est l'une des raisons les plus convaincantes de commencer à utiliser un écran solaire. Il protège votre peau contre le développement de signes de vieillissement, tels que les rides et ridules. Des études révèlent que les personnes de moins de 55 ans qui utilisent un écran solaire ont 24% moins de chances de développer ces signes de vieillissement que les utilisateurs non solaires et occasionnels.

3. Réduit les risques de cancer de la peau:

Alors que j'ai commencé à utiliser un écran solaire principalement pour des raisons de beauté, cet avantage pour la santé est venu comme un avantage. Portez votre crème solaire tous les jours et au fil des jours et des mois pour protéger votre peau du risque de divers types de cancer de la peau, en particulier le mélanome. Il s'agit du pire type de cancer de la peau, qui peut mettre la vie des femmes en danger, en particulier celles qui sont dans la vingtaine.

4. Réduit les taches sur le visage:

Appliquez un écran solaire généreusement sur votre visage pour éviter l'apparition de ces taches irritantes et des éruptions de veines rouges. Ceci est également essentiel pour prévenir l'apparition de l'acné et d'autres dommages induits par les rayons solaires.

5. Empêche les coups de soleil:

Les coups de soleil affaiblissent votre peau, la soumettant davantage à des ecchymoses. Votre peau peut subir des attaques répétées de desquamation, gonflement, rougeur, urticaire et démangeaisons. Et cela vient de l'influence des rayons UVB. Les cloques peuvent augmenter le risque de cancer de la peau. Une étude publiée dans «Annals of Epidemiology» en août 2008 a suggéré que les occurrences récurrentes de coups de soleil pourraient en fait vous exposer à un risque plus élevé de mélanome mortel. Alors, appliquez un écran solaire et restez en sécurité.

6. Empêche le bronzage:

Le bronzage est sain - ce concept persiste encore. Cependant, ce que vous devez savoir, c'est que pendant que vous prenez un bain de soleil pour bronzer, vous risquez d'être blessé par les rayons ultraviolets B violents. Choisissez un écran solaire ayant un facteur de protection solaire minimum de 30 pour éviter le bronzage induit par les UVB. Et, assurez-vous de réappliquer l'écran solaire toutes les deux heures, surtout si vous avez une peau sensible. Ou, juste après votre exercice, la sueur pourrait emporter le revêtement protecteur.

7. Améliore la santé de la peau:

Les protéines essentielles de la peau, telles que le collagène, la kératine et l'élastine, sont protégées par un écran solaire. Ces protéines sont nécessaires pour garder la peau lisse et saine. Assurez-vous que votre crème solaire contient de l'oxyde de titane pour offrir ces avantages à la peau.

[Lire: Écrans solaires pour peau sèche]

8. Une bonne option cosmétique:

De nos jours, vous obtenez des écrans solaires qui se transforment également en crème. Appliquez-le simplement et laissez agir. J'utilise un écran solaire Lakme 9 à 5 et rien d'autre quand je sors au soleil. J'ai l'air frais et ma peau se balance.

Si vous avez la peau sèche ou la peau sensible, assurez-vous de réappliquer un revêtement de temps en temps pour une meilleure sécurité de votre peau.

9. Un large assortiment de choix à des tarifs abordables:

Il existe d'innombrables variantes d'écrans solaires disponibles sur le marché aujourd'hui. De plus, ils sont proposés à un prix abordable. Il existe d'innombrables recettes de crème solaire en ligne que vous pouvez également préparer à la maison, ce qui les rend encore plus rentables.

10. Vous n'aurez peut-être pas à présenter une nouvelle demande après une baignade:

La plupart des écrans solaires ou des écrans solaires disponibles ces jours-ci sont imperméables. Cela vous permet de vous amuser dans l'eau, sans vous brûler

11. L'écran solaire offre une meilleure protection qu'une robe à manches longues:

Vous ne pouvez pas vous protéger du soleil en portant une robe à manches longues! Savez-vous qu'une robe en coton, surtout lorsqu'elle est humide, n'offre aucune protection contre les rayons nocifs du soleil? Appliquez simplement une quantité généreuse de crème solaire sous la robe.

Comment utiliser un écran solaire?

Comment utiliser la crème solaire au quotidien? Il y a quelques facteurs que vous devez garder à l'esprit lorsque vous prenez l'écran solaire et que vous l'utilisez tous les jours:

1. Lisez toujours la liste des ingrédients et assurez-vous que votre crème solaire contient les éléments suivants:

• Le dioxyde de titane
• Octyl méthoxycinnimate (OMC)
• Avobenzone (également parsol)
• Oxyde de zinc

2. Optez pour une lotion ou un gel écran solaire à large spectre, non comédogène et hypoallergénique. Ces crèmes solaires vous protégeront des rayons ultraviolets, A et B, tout en vous protégeant des éruptions cutanées, des pores obstrués, de l'acné et des brûlures du soleil.

3. Choisissez un écran solaire imperméable et doté d'un FPS minimum de 30.

4. Appliquez toujours un écran solaire une demi-heure avant d'entrer en contact avec le soleil.

À quelle fréquence utiliser les écrans solaires?

Les écrans solaires agissent comme un bouclier contre les rayons UV nocifs qui pénètrent chaque fois que votre peau est exposée au soleil. Il est donc conseillé d'utiliser un écran solaire tous les jours. Vous ne remarquerez peut-être pas les avantages maintenant, mais l'avantage d'utiliser un écran solaire se fait sentir à long terme. Si vous êtes au soleil pendant une longue période, que vous travailliez ou que vous preniez un bain de soleil à la plage, il est préférable de réappliquer un écran solaire toutes les deux heures pour protéger votre peau des coups de soleil.

Il n'y a pas de moment précis pour commencer à utiliser un écran solaire. Il vaut toujours mieux être en retard que jamais. Profitez du soleil 365 jours avec une noisette généreuse de crème solaire.

Utilisez-vous un écran solaire? Ou quelle est la raison pour laquelle vous n'utilisez pas de crème solaire? Si vous utilisez, qu'est-ce qui vous a incité à utiliser un écran solaire? Partagez avec nous dans la section commentaires ci-dessous.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Pouvons-nous appliquer un écran solaire après une crème hydratante?

Il est toujours bon d'appliquer un écran solaire après avoir terminé votre programme de soins de la peau, car l'utilisation de sérums ou d'hydratants sur votre écran solaire affectera la quantité de protection qu'il fournit.

Puis-je utiliser un écran solaire pendant la grossesse?

Il est important de porter un écran solaire pendant la grossesse. Utilisez-en un avec au moins un FPS de 30. De plus, tous les écrans solaires ne sont pas sûrs. Il existe de nombreux écrans solaires chimiques dont les constituants peuvent pénétrer dans votre circulation sanguine et affecter votre fœtus. Il peut également provoquer des irritations cutanées et des réactions allergiques. Utilisez plutôt un écran solaire naturel.

Combien de temps dure la crème solaire une fois appliquée?

Il dure généralement jusqu'à deux à trois heures, selon le SPF. Idéalement, la crème solaire doit être appliquée 30 minutes avant que la peau ne soit exposée à la peau. Cela permet aux ingrédients de se lier correctement à la peau. Donc, réappliquer l'écran solaire est aussi important que le mettre. Réappliquez-le toutes les deux heures.

Un écran solaire de plus de 30 SPF fonctionne-t-il?

Oui, les écrans solaires entre SPF 30 et 50 fonctionnent. Cependant, il n'y a qu'une infime différence, le SPF 30 protège contre environ 96% des rayons UV tandis que le SPF 50 offre une protection de 98% contre le soleil. Par conséquent, un SPF plus élevé ne signifie pas nécessairement une plus grande protection.

Que signifie le nombre SPF des crèmes solaires?

Le SPF fait référence à la capacité d'un écran solaire à bloquer les rayons UVB qui peuvent causer des coups de soleil, ainsi que les rayons UVA, qui peuvent causer des lésions cutanées plus profondes. Plus l'indice SPF est élevé, plus la protection est élevée. Mais aucun n'offre une protection à 100%. Le nombre indique la durée pendant laquelle votre peau sera protégée contre les brûlures, en fonction de votre type de peau. Vérifiez le premier signe de rougeur au soleil sans aucune protection (par exemple, 3 minutes). Multipliez ce nombre par le SPF, soit 50 * 3 (si le SPF est de 50) = 150 minutes de protection solaire.

La crème solaire périmée fonctionne-t-elle?

Tous les écrans solaires ont une date d'expiration mentionnée sur la bouteille. La durée de conservation habituelle d'un écran solaire est de deux à trois ans. Cependant, vous pouvez toujours l'utiliser un peu plus de trois ans.