2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20
Ce sera votre journée spéciale et tous les yeux seront rivés sur vous! Bien que vous vous prépariez peut-être à beaucoup de choses à l'avance, pour vous assurer que votre jour J se déroule bien et en douceur, une chose que vous ne pouvez certainement pas manquer est de prendre soin de votre peau éclatante avant le mariage. Pour la plupart des futures mariées, l'une des plus grandes préoccupations est d'obtenir le maquillage parfait et d'obtenir le look parfait le jour le plus important, mais croyez-moi, si votre peau n'est pas suffisamment propre et saine, vous n'êtes vraiment pas 100% prêt, êtes-vous?
Cela ne signifie pas que vous devez avoir une peau impeccable partout, mais même si votre peau présente des imperfections et des défauts, il existe de nombreuses façons de s'assurer que celles-ci seront minimisées ou même disparaissent, le jour de votre mariage.
Voici quelques conseils qui vous aideront à obtenir cette peau éclatante avant le mariage
1. Manger de la pastèque:
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La première étape pour avoir une peau propre et éclatante est de vous assurer que vous avez beaucoup d'eau. L'idée est de garder le corps hydraté. De plus, assurez-vous d'avoir beaucoup de pastèque, qui est une excellente source d'hydratation pour votre peau. De plus, vous pouvez également avoir des pamplemousses, du brocoli et de la laitue.
2. Commencez à préparer votre peau à l'avance:
Donnez à votre peau le temps de se préparer, au moins 3 mois avant le grand jour. Cela devrait idéalement être le moment où vous commencez religieusement à prendre soin de votre peau si vous ne l'avez pas fait jusqu'à présent, et votre alimentation devrait devenir plus saine et naturelle.
3. Soins du visage:
Pour les mariées dans la vingtaine, c'est l'âge où vous pourriez avoir de l'acné et une décoloration de la peau due au soleil. Optez pour des soins du visage nettoyants en profondeur une fois par mois qui aideront à préparer la peau.
[ Lire: Remèdes pour éclaircir la peau]
4. Exfolier:
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Si vous avez dépassé 25 ans, votre peau aura besoin d'une exfoliation régulière pour aider à améliorer la texture globale de votre peau.
5. Suppléments:
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En plus de la bonne nourriture, votre peau bénéficiera également de quelques compléments essentiels comme une bonne multi-vitamine, la Co-Q10 qui augmente l'efficacité métabolique et améliore la santé cardiaque et les oméga-3 (présents dans l'huile de poisson) qui sont excellents pour le cœur, les yeux, le cerveau, la peau et votre état de santé général.
6. Hydrater:
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Appliquez une bonne crème hydratante chaque jour, au moins deux fois, sur votre visage et sur tout le corps. Assurez-vous également d'accorder une attention particulière aux zones excessivement sèches, comme les coudes, les genoux, les pieds et les mains.
7. Sommeil:
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Aucun soin de beauté ne fonctionnera sur la peau à moins que vous ne dormiez 8 bonnes heures chaque nuit. Assurez-vous de bien dormir.
8. Nettoyer les pinceaux de maquillage:
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Vous assisterez à de nombreuses célébrations avant le mariage où vous devrez parfois vous maquiller et vous coiffer. Assurez-vous de shampouiner vos pinceaux de maquillage pour éviter toute accumulation de bactéries sur votre peau. Lavez-les avec du shampooing, rincez et suspendez pour sécher à l'air avec les poils vers le bas.
9. Packs de visage faits maison:
Voici quelques packs faits maison que vous pouvez utiliser pour obtenir cette peau éclatante:
une. Masque éclaircissant pour améliorer le teint des peaux normales
Mélangez une cuillère à café de farine de pois chiches, une pincée de poudre de curcuma, quelques gouttes de jus de citron vert, 1/2 cuillère à café d'huile d'olive et de lait. Appliquer sur le visage et laisser agir une demi-heure. Laver.
b. Traiter l'acné et les boutons
Lavez et broyez quelques feuilles de menthe et faites une pâte lisse. Appliquez sur tout le visage pendant la nuit. Lavez le matin.
[Lire: Comment se débarrasser des boutons pendant la nuit]
c. Pack d'argile pour peau grasse
Prenez de la poudre d'argile (multaani mitti) et ajoutez de l'eau de rose pour faire une pâte fine. Appliquer sur le visage et laisser agir jusqu'à ce qu'il soit complètement sec. Rincez à l'eau.
ré. Pack bois de santal et eau de rose pour peaux grasses:
C'est idéal pour obtenir un teint radieux et éclatant et est également bon pour éliminer les imperfections ou les marques de boutons. Mélangez 1 cuillère à soupe de poudre de bois de santal avec de l'eau de rose pour faire une pâte. Appliquer sur le visage et le cou. Laver une fois complètement sec
e. Pack de lait en poudre et de jus de citron pour peau sèche:
Prenez une cuillère de lait en poudre et quelques gouttes de jus de citron. Faire une pâte et appliquer sur le visage.
Laver après 20 minutes.
10. Power Food pour une peau éclatante:
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Voici quelques aliments étonnants qui vous aideront à obtenir cette peau éclatante:
une. Saumon: contient des acides gras oméga-3 essentiels pour garder votre peau souple, vos cheveux en bonne santé et vos ongles forts.
b. Pistaches: Les pistaches ou pistaches aident à nourrir les cheveux et le cuir chevelu.
c. Cannelle: stimule la circulation sanguine
ré. Curcuma: guérit la peau endommagée par le soleil
e. Chocolat noir: aide à diminuer la sensibilité au soleil
F. Menthe poivrée: Idéal pour la digestion
g. Betterave: riche en vitamine A, potassium, sodium, calcium et vitamine E, tous excellents pour une peau saine.
h. Riz brun: aide à réguler les niveaux de sucre dans le corps
je. Légumineuses: les pois, les haricots et les lentilles sont parfaits pour la digestion. Riche en fibres. Grands agents détoxifiants. Bon pour une peau propre.
j. Ail: aide à combattre les infections cutanées
k. Brocoli: rempli d'antioxydants qui ajoutent un éclat à la peau. Riche en acides gras oméga-3, en calcium et en acide folique.
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