2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20
Je suis sûr que vous avez entendu parler du botox. Mais avez-vous déjà entendu parler de quelque chose appelé «frotox»? C'est le surnom que l'industrie de la beauté a inventé pour la cryothérapie du visage. La cryothérapie faciale est un traitement dans lequel votre peau est exposée à des températures inférieures à zéro. C'est le traitement de soin de la peau le plus chaud (jeu de mots!) Actuellement dont les célébrités sont obsédées. Faites défiler vers le bas pour en savoir plus.
Table des matières
- Qu'est-ce que la cryothérapie faciale?
- Comment fonctionne la cryothérapie: à quoi s'attendre lors d'une séance
- Avantages du visage de cryothérapie pour la peau
- Autres avantages de la cryothérapie
- Effets secondaires et facteurs de risque de la cryothérapie
Qu'est-ce que la cryothérapie faciale?
La cryothérapie signifie « thérapie par le froid ». C'est un traitement dans lequel votre corps ou une partie du corps (comme votre visage) est exposé à des températures inférieures à zéro pendant quelques minutes.
Cette technique a été développée pour la première fois au Japon en 1978. Le rhumatologue japonais, le Dr Toshima Yamaguchi, est reconnu pour avoir développé cette technique. Il a principalement utilisé cette technique pour traiter la polyarthrite rhumatoïde. Bientôt, les avantages de la cryothérapie ont dépassé le stade de l'arthrite. Il s'est avéré bénéfique pour traiter l'inflammation, le psoriasis et les douleurs tissulaires et revitaliser la peau.
La cryothérapie peut être effectuée sur une seule zone particulière de votre corps ou sur tout votre corps. Quand cela est fait sur le visage, cela s'appelle «cryothérapie faciale», et quand cela est fait sur votre corps, cela s'appelle «cryothérapie du corps entier». La façon dont il est administré dépend de la zone spécifique du corps à laquelle vous vous adressez.
Dans la cryothérapie du corps entier, votre corps est enfermé dans une petite chambre. Vous devez vous tenir à l'intérieur d'une chambre qui entoure uniquement votre corps, laissant une ouverture pour votre tête. Une fois que votre corps est à l'intérieur de la chambre, sa température est abaissée entre -200 ° et -300 ° Fahrenheit. L'esthéticienne souffle un flux d'air froid composé d'azote liquide vaporisé. Votre corps est exposé à cette température pendant quelques minutes
Lorsqu'il est exposé à une température glaciale, votre corps pense qu'il gèle. Cela déclenche le mécanisme de guérison naturel de votre corps. Il accumule du sang au cœur de votre corps pour le garder au chaud. Cela élargit vos capillaires et les globules blancs commencent à travailler à un rythme plus rapide pour vous protéger. Pendant ces minutes, votre cerveau libère également des hormones, telles que l'adrénaline et les endorphines, pour stimuler vos organes. Cette réaction facilite le rajeunissement cellulaire, renforce votre fonction immunitaire et favorise l'auto-guérison.
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La cryothérapie faciale n'implique pas une telle chambre. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d'une session.
Comment fonctionne la cryothérapie faciale: à quoi s'attendre lors d'une séance
Différents médecins peuvent suivre des processus légèrement différents pour la cryothérapie, mais dans l'ensemble, l'approche reste la même.
- Avant le traitement, votre visage est soigneusement nettoyé et massé. Cela aide au drainage lymphatique et à l'élimination des toxines et des tensions des muscles du visage.
- Votre visage peut être exposé à la vapeur. Si vous avez des éruptions cutanées, elles seront extraites avec une séance rapide de microdermabrasion.
- Dans certains endroits, votre visage peut être exposé à différentes fréquences de lumière pour aider à réparer, tuer les bactéries et stimuler la production de collagène. Cela aide à améliorer la santé de votre peau.
Maintenant, la séance de cryothérapie commence.
- Vos yeux sont couverts de lunettes de protection.
- Un jet froid d'azote liquide est pompé sur tout le visage à l'aide d'un tube fixé à la machine de cryothérapie. La buse du tube a des lasers qui mesurent la température de votre peau en continu.
- Le tube est continuellement déplacé sur tout votre visage. Ceci afin de garantir qu'aucune zone particulière de votre visage ne devienne trop froide.
Une séance de cryothérapie du visage dure 2-3 minutes. Une fois le processus terminé, vos lunettes de sécurité sont retirées. Dans de nombreux endroits, une séance de cryothérapie est suivie d'autres soins du visage au spa. Vous pouvez recevoir une thérapie par la lumière LED rouge (pour augmenter l'éclat de la peau), un massage du visage et un masque hydratant pour améliorer la santé de votre peau. Immédiatement après la procédure, votre peau sera plus ferme et plus lisse.
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Que vous optiez pour un simple soin du visage ou une séance du corps entier, la cryothérapie offre de multiples avantages. Explorons-les dans la section suivante.
Avantages du visage de cryothérapie pour la peau
1. Il aide à améliorer les symptômes de la dermatite atopique
Une étude de 2008 portant sur 18 adultes présentant des niveaux légers à modérés de dermatite atopique a examiné l'efficacité de la cryothérapie pour réduire les symptômes de la MA. La plupart des participants ont constaté une amélioration de leur état. Cependant, trois d'entre eux se sont plaints de légères gelures acrales (zones des membres, des oreilles et du nez). Dans l'ensemble, les sujets ont considéré le processus comme agréable et étaient prêts à suivre le cours du traitement (1).
2. Il aide à réduire l'acné
Une étude réalisée sur des souris a révélé que l'exposition des glandes sébacées à une température de -8 ° Celsius réduisait le nombre de sébocytes (cellules productrices de sébum), empêchant ainsi une production excessive de sébum (2).
3. Il améliore la circulation sanguine
Lorsque vous subissez une cryothérapie faciale, l'air froid intense fait contracter vos vaisseaux sanguins puis se dilater. Cela conduit à une augmentation du flux sanguin vers votre peau et lui donne une apparence saine et radieuse.
4. Il resserre les pores de votre peau
La température froide de la cryothérapie resserre les pores de votre peau. Cela empêche l'accumulation de saleté et de bactéries dans vos pores.
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Autres avantages de la cryothérapie
1. Il soulage la douleur
La cryothérapie est principalement utilisée par les sportifs pour traiter les spasmes musculaires et les blessures. Lorsque votre corps est exposé au froid, il engourdit le nerf irrité et aide à soulager les blessures aiguës et l'enflure. Le froid aide également à minimiser l'inflammation, traitant ainsi les ecchymoses, les foulures et les entorses (3).
2. Il soulage les symptômes de la migraine
Une étude a révélé que la thérapie par le froid pouvait soulager efficacement les symptômes de la migraine. L'étude a porté sur 101 patients (dont seulement 55 participants ont été inclus dans l'analyse des données) avec une migraine ciblant leurs artères carotides au niveau du cou. Les enregistrements ont été mesurés à divers intervalles de temps, par exemple pendant le début de la douleur, après 15 minutes, après 30 minutes et après 1 heure. Et 77% des participants ont déclaré que la thérapie par le froid avait aidé à soulager la douleur (4).
Bien que l'étude affirme que la cryothérapie aide à lutter contre la migraine, la FDA ne dispose d'aucune preuve pour étayer cette affirmation (5).
La cryothérapie faciale présente de nombreux avantages, mais elle comporte également sa juste part de risques. La Food and Drug Administration américaine n'a pas encore autorisé la cryothérapie comme une option de traitement potentielle pour de nombreuses affections cutanées et de santé. Les risques et les effets secondaires de la cryothérapie sont discutés ci-dessous.
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Effets secondaires et facteurs de risque de la cryothérapie
Anna Ghambaryan, une critique scientifique à la FDA, dit que l'asphyxie est le risque le plus important posé par la cryothérapie du corps entier. Elle déclare que la quantité d'azote dans un espace clos peut entraîner une carence en oxygène, ce qui peut entraîner une hypoxie et une perte de conscience (5). Les autres risques potentiels comprennent:
- Gelure
- Brûlures de glace
- Engourdissement et sensation de picotement
- Rougeur
Évitez également la cryothérapie si vous avez:
- Problèmes respiratoires
- Problèmes cardiovasculaires
- Hypertension artérielle
- Histoire des crises
- Implants métalliques dans votre corps
- Troubles de la coagulation
- Anémie
- Ou, êtes enceinte
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver l'efficacité de la cryothérapie en tant qu'option de traitement pour les problèmes de peau et de santé. Si vous décidez d'opter pour une cryothérapie faciale ou une cryothérapie du corps entier (en gardant à l'esprit que la FDA ne l'approuve pas), discutez-en avec votre médecin avant de prendre rendez-vous.
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Vous avez d'autres questions sur ce nouveau soin du visage? Postez-les dans la section commentaires ci-dessous et nous vous répondrons!
Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
À quelle fréquence devriez-vous avoir un soin du visage par cryothérapie?
Il est recommandé de faire une cryothérapie du visage 2 à 3 fois par semaine pendant 2 à 3 semaines pour réparer la peau endommagée, traiter les symptômes d'une affection cutanée ou pour obtenir un éclat de jeunesse.
La cryothérapie est-elle bonne pour l'acné?
Oui, il aide à réduire l'acné en resserrant les pores de la peau et en minimisant la production excessive de sébum.
La cryothérapie fait-elle mal?
La cryothérapie est une procédure non invasive. Bien qu'il fasse très froid, cela ne vous fera pas autant de mal que la glace.
Les références
- «Cryothérapie corps entier en atopique…», JAMA Dermatologie
- «Imagerie longitudinale 3D in vivo de…», ScienceDirect
- «Cryothérapie», New York Chiropractice College
- «Essai contrôlé randomisé…», Hawai'i Journal of Medicine & Public Health, US National Library of Medicine
- "Whole Body Cryotherapy…", US Food & Drug Administration
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