Arnica: Utilisations, Avantages, Effets Secondaires, Posologie

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20

L'arnica est un arbuste vivace originaire d'Europe. Il est également appelé Arnica montana et est utilisé comme médicament homéopathique pour soulager la douleur et l'inflammation. Il est utilisé sous forme de gel ou d'huile.

Les préparations diluées d'arnica sont également utilisées pour traiter l'arthrite, les douleurs postopératoires, les ecchymoses, les cicatrices et les tissus enflammés.

Dans cet article, nous couvrirons ce que la recherche dit sur les utilisations et les avantages possibles de l'arnica. Nous avons également inclus des informations sur la posologie et, plus important encore, sur ses effets secondaires (car il peut induire certains effets indésirables).

Table des matières

• Arnica: en détail
• Quels sont les 4 principaux avantages de l'utilisation de l'arnica?
• Comment utiliser l'arnica?
• Quels sont les composants actifs de l'arnica?
• Comment fonctionne l'arnica?
• Quels sont les effets secondaires de l'arnica?
• L'arnica interagit-elle avec les médicaments?
• Quelle est la posologie idéale pour l'arnica?

Arnica: en détail

L'Arnica montana est un arbuste vivace originaire d'Europe. Il est également connu sous le nom de Leopard's Bane, Wolf's Bane, Mountain Tobacco et Mountain Snuff. Ce membre Asteraceae a des fleurs jaune vif, fleuries en juillet, heureuses et est un aliment de base de l'homéopathie.

L'arnica a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Il a été utilisé pour traiter l'épilepsie, le mal de mer, les blessures et les coups de feu au 20e siècle. En Europe, on pensait que l'arnica possédait des propriétés fongicides et bactéricides (1). Vous pouvez ainsi trouver de l'arnica dans de nombreuses pommades, gels, teintures, crèmes et comprimés homéopathiques.

Les principes actifs de cette plante, en particulier les lactones sesquiterpéniques, sont responsables de diverses applications médicinales (1). Ces sesquiterpènes se produisent en quantités variables dans les parties de la plante. On a constaté que la concentration de sesquiterpènes était plus élevée dans les fleurons du disque que dans les fleurons des rayons et même plus faible dans la tige.

Une telle variabilité de la biodisponibilité des composés actifs pourrait influencer l'efficacité de l'arnica. Cependant, le mécanisme d'action de l'Arnica n'a pas été étudié de manière approfondie. Il a également reçu beaucoup de critiques pour être toxique.

Et c'est là que les médecins ont compris la puissance de son dosage. L'arnica est connue pour être très bénéfique pour votre santé, mais uniquement à l'état de traces.

C'est pourquoi il est important de comprendre ses avantages. Continuer à lire!

Quels sont les 4 principaux avantages de l'utilisation de l'arnica?

1. Peut soulager la douleur et l'inflammation

En homéopathie, l'arnica est utilisée pour contrôler le gonflement, la douleur et l'inflammation des tissus. Il a montré des résultats comparables à ceux des anti-inflammatoires allopathiques, tels que le diclofénac et l'ibuprofène (2).

L'utilisation topique de pommades et de gels d'arnica peut aider à soulager les douleurs musculaires aiguës, les entorses, les tendinites, les raideurs, la fibromyalgie, etc. (2).

Son efficacité clinique pour soulager la douleur et l'inflammation en fait une alternative potentielle aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (2).

Il existe des preuves scientifiques limitées mais convaincantes prouvant les effets positifs de l'arnica sur les douleurs, les engourdissements, les maux de dos aigus, les maux de tête, les hémorroïdes, etc. (3), (4) dus à la cellulite.

Lorsqu'il est administré avec d'autres dilutions homéopathiques orales, Arnica a également réduit la douleur postopératoire chez les patients (2).

2. Peut aider à gérer l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde

L'arthrose (OA) est une maladie qui affecte les articulations des genoux, des hanches et des mains. Lorsque les articulations perdent du cartilage, généralement, l'os se développe pour réparer les dommages. L'arthrose survient lorsqu'au lieu de se reconstruire, l'os se développe anormalement et affecte la fonction physique de routine (5).

Une étude sur 174 personnes souffrant d'arthrose de la main a montré que l'application d'un gel d'extrait d'arnica donnait des résultats comparables à ceux d'un traitement à l'ibuprofène. Bien que des effets indésirables aient été signalés, ce traitement à base de plantes a amélioré la douleur et la fonction (5).

Quelques patients ont enregistré un meilleur mouvement et une meilleure récupération que le médicament anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). Cela prouve que l'huile / teinture / gel d'arnica n'est rien de moins que l'ibuprofène. Ils peuvent être utilisés de la même manière sous surveillance médicale pour traiter l'arthrose chronique (6).

3. Pourrait guérir les cicatrices et les ecchymoses

Les cicatrices et les ecchymoses postopératoires peuvent affecter la confiance et la personnalité d'un individu. De telles ecchymoses se forment lorsque le sang s'échappe des parois des vaisseaux sanguins endommagés.

Le sang qui s'écoule s'accumule autour de la plaie ou de l'incision et obstrue la circulation sanguine naturelle. En raison d'un manque d'oxygène, ces sites blessés deviennent bleus, bruns, verts ou noirs, donnant lieu à une «ecchymose».

Dans une étude impliquant des chirurgies de rhinoplastie de l'os nasal, les patients ont reçu une dose peropératoire orale d'arnica. Ces patients avaient une guérison postopératoire accélérée, une guérison rapide de l'ecchymose et un changement plus rapide de la couleur des bleus vers la normalité (7).

Ces observations reproductibles prouvent l'efficacité de l'arnica dans la guérison des cicatrices et des ecchymoses. Ses formulations pourraient être utilisées dans les chirurgies de lifting et de rhinoplastie et pour guérir les plaies profondes (7), (8).

4. Pourrait aider à faire face à la perte de cheveux

L'alopécie ou la perte de cheveux sévère chez les femmes peuvent entraîner une dépression et une perte de confiance en soi. L'aromathérapie peut aider à faire face à une perte de cheveux aussi grave. Le traitement implique des extraits hautement concentrés dérivés de diverses herbes, dont l'arnica (9).

L'application de ces extraits par voie topique peut également stimuler les follicules pileux. Cela pourrait également être le moyen le plus sûr de faire face à différents types de perte de cheveux (9).

Actuellement, quelques avantages de l'arnica ont été étudiés. L'arnica pourrait être disponible sous différentes formes, et dans la section suivante, nous discuterons de la façon dont vous pouvez utiliser l'herbe.

Comment utiliser l'arnica?

Les partisans affirment que l'arnica topique et ingérée peut aider. L'herbe est disponible sous les formes suivantes:

• Lotion
• Gel
• Sels tissulaires
• Pilules
• Patchs anti-douleur
• Thés

Vous pouvez acheter de l'arnica dans le magasin de produits de santé le plus proche ou en ligne.

Les avantages ci-dessus pourraient être attribués aux composants actifs de l'arnica.

Quels sont les composants actifs de l'arnica?

Les sesquiterpène-lactones, les flavonoïdes et les acides phénoliques sont les classes qui contribuent le plus aux propriétés de l'arnica.

Alors que les sesquiterpènes-lactones confèrent des effets anti-inflammatoires et analgésiques, les flavonoïdes et les acides phénoliques confèrent des effets antioxydants et antimicrobiens à cette fleur (10).

L'hélénaline et ses esters sont les types de sesquiterpène-lactones que l'on trouve en abondance dans les capitules d'arnica. Le quercétine-glucoside, la patulétine-glucoside, le kaempférol-glucoside, le kaempférol-glucuronide, le 6-méthoxykaempférol-glucoside et l'hispiduline sont les flavonoïdes (10).

L'acide chlorogénique, l'acide 3,5-dicaféoylquinique, l'acide 1-méthoxy-oxaloyl-3,5-dicaféoylquinique et l'acide 4,5-dicaféoylquinique sont quelques acides phénoliques que vous pouvez trouver dans cette plante (10).

Outre les composants, il est également important que nous connaissions le mécanisme de l'herbe.

Comment fonctionne l'arnica?

Il existe quelques mécanismes proposés par lesquels l'arnica fonctionne. Ils impliquent l'inhibition des cytokines pro-inflammatoires (interleukine-1, TNF-α) et la translocation de NF-ϰß et NF-AT (facteur nucléaire des lymphocytes T activés). NF-ϰß et NF-AT sont des produits chimiques cellulaires impliqués dans les processus inflammatoires (10).

L'hélénaline supprime la translocation de NF-AT dans les cellules spécialisées du système immunitaire (cellules T). C'est ainsi que l'arnica obtient ses propriétés immunosuppressives (10).

Quelques études sur des souris ont indiqué que le traitement à l'arnica a montré une inhibition de 4,5 fois de la production d'oxyde nitrique et une baisse des niveaux d'enzymes de l'oxyde nitrique synthase et de la cyclooxygénase-2. Tous ces éléments sont des signes évidents de récession de l'inflammation dans le corps (2).

Cependant, l'hélénaline est sélectivement cytotoxique. Des études montrent comment cette propriété de l'hélénaline peut être appliquée pour gérer les cancers au niveau moléculaire (10).

Cependant, la cytotoxicité de l'arnica pourrait être une préoccupation. L'herbe peut avoir certains effets secondaires, que nous explorerons dans la section suivante.

Quels sont les effets secondaires de l'arnica?

L'arnica est considérée comme sûre lorsqu'elle est utilisée par voie topique pour une utilisation à court terme sur une peau intacte. Mais la FDA américaine ne l'a pas considéré comme sûr pour la consommation orale.

Certains des effets secondaires de l'arnica sont les suivants.

Peut provoquer des allergies cutanées

L'utilisation de grandes quantités ou de doses fréquentes d'extraits d'arnica peut provoquer une irritation cutanée. Des dermatites, des allergies et des symptômes associés ont été signalés s'il est utilisé sur une peau sensible, endommagée et éraflée (11).

Peut accélérer la fréquence cardiaque

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.

• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

L'arnica montana occupe une place importante dans les industries médicinales, cosmétiques et alimentaires. On dit que cette herbe est un remède efficace contre les ecchymoses, les douleurs musculaires, la cicatrisation des plaies, les piqûres d'insectes, les douleurs articulaires, l'inflammation, la perte de cheveux, les hémorroïdes et les entorses, bien que toutes n'aient pas encore été validées par la science médicale.

Il est considéré comme toxique s'il est pris en grande quantité. Par conséquent, l'homéopathie utilise une version diluée (6X) d'extraits d'arnica. Vous pouvez essayer son huile, sa teinture, ses comprimés, ses gels et ses pommades, mais uniquement sous surveillance médicale.

15 sources

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• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U. S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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