20 Avantages étonnants Du Plantain Pour La Peau, Les Cheveux Et La Santé

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:20

Attendre! Ne confondez pas ce plantain avec le cousin à peau verte des bananes. C'est une mauvaise herbe ou une herbe que vous pouvez trouver dans les climats tempérés. Il existe plus de 200 espèces de cette herbe et vous pouvez en localiser une ou plusieurs même dans votre pelouse! Un remède traditionnel pour diverses affections cutanées, y compris les coups de soleil et l'eczéma, cette plante est connue pour ses riches propriétés antibactériennes et antiseptiques.

Ce sont les feuilles de cette herbe qui vous donnent les bienfaits. S'il remonte aux années 1500, vous pourrez constater que cet extrait de feuille était autrefois un remède pour divers problèmes de santé, y compris la grippe et la fièvre. Rempli de tanins, d'aucubine [un glycoside iridoïde] et de mucilage, l'extrait de feuille de plantain est également connu pour ses propriétés expectorantes et anti-irritantes.

Alors, voulez-vous en savoir plus sur le plantain-l'herbe? Lisez sur les avantages de l'herbe de plantain ici!

Table des matières

• Avantages pour la peau du plantain
• Avantages capillaires du plantain
• Avantages pour la santé du plantain

Avantages pour la peau du plantain

Prendre soin de sa peau implique bien plus qu'un régime de soins de la peau! Une peau vraiment belle est celle qui est saine de l'intérieur. C'est exactement ce que fait le plantain!

1. Soulagement naturel des coups de soleil:

Extrayez le jus de feuilles de plantain fraîches et appliquez-le sur la région touchée. Vous pouvez également faire un cataplasme en écrasant ces feuilles avec de l'eau fraîche pour des avantages similaires. Alors que la nature anti-inflammatoire apaise les brûlures et les éruptions cutanées, les propriétés antibactériennes préviennent les démangeaisons.

[Lire: Remèdes maison pour traiter les coups de soleil]

2. Guérit les piqûres d'insectes:

L'extrait de ces feuilles de cette herbe contient certains éléments qui atténuent les démangeaisons, l'inflammation et la douleur associées aux piqûres d'insectes et d'abeilles. Ainsi, il apaise la peau, favorisant une guérison plus rapide.

3. Aide à une guérison plus rapide des plaies:

L'allantoïne, un ingrédient présent dans l'herbe à feuilles de plantain, a des propriétés germicides et antibactériennes. Ainsi, lorsqu'elle est appliquée sur les plaies par voie topique, cette herbe aide à tuer les germes. Il induit une guérison plus rapide et déclenche la synthèse des cellules cutanées.

4. Réduit les chances de cicatrisation:

Un mélange d'extrait de feuille de cayenne, de consoude et de plantain est connu pour dynamiser le processus de régénération de la peau. Ceci, à son tour, réduit les risques de cicatrices sur la peau dues aux plaies et aux imperfections.

5. Traite l'acné et la rosacée:

Les affections cutanées inflammatoires, telles que l'acné et la rosacée, bénéficient de l'application topique de cet extrait d'herbe rafraîchissante. En plus d'atténuer l'inflammation et de prévenir les infections de la région, cette plante empêche également les cicatrices en induisant une guérison et une régénération plus rapides des cellules de la peau.

[Lire: Remèdes à la maison pour la rosacée]

6. Offre une peau sans défaut:

Comme mentionné ci-dessus, cette herbe est connue pour posséder des propriétés anti-cicatrices. Des études suggèrent que l'on peut l'utiliser régulièrement comme supplément, surtout si l'on a des boutons ou de l'acné pour éliminer les imperfections et garder la peau éclatante.

Avantages capillaires du plantain

Oui! Le plantain est aussi bon pour vos cheveux! Voici quelques-uns des avantages du plantain pour vos cheveux:

7. Comme rinçage des cheveux:

Le plantain peut être utilisé comme rince-cheveux. Une concoction de ficelle faite avec les feuilles de cette plante avec une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et un peu d'eau, si nécessaire, fait un excellent rinçage des cheveux. De plus, l'herbe atténue également l'arôme piquant du vinaigre.

8. Aide à soulager les pellicules:

Cette herbe a été présentée comme un remède efficace contre les pellicules et le cuir chevelu squameux depuis des temps immémoriaux. Les propriétés antiseptiques et antibactériennes de cette herbe protègent votre cuir chevelu des infections et soulagent les pellicules.

Avantages pour la santé du plantain

Un corps sain est un beau corps! Le plantain présente un certain nombre d'avantages pour la santé, dont certains sont:

9. Bon pour les bébés:

Mélangez l'extrait de feuilles de plantain avec un peu d'huile d'amande et de cire d'abeille. Ce mélange peut être utilisé comme antidote efficace contre l'érythème fessier ainsi que contre les piqûres de moustiques chez les bébés. Roulez un cube de glace dans une feuille et utilisez-le pour masser la peau de bébé. Cela garantira que la peau est exempte d'éruptions cutanées et d'inflammations. Il augmente également la souplesse et la douceur de la peau.

10. Guérit les troubles des voies respiratoires:

Des études suggèrent que la nature anti-inflammatoire de cette plante lui permet d'apaiser les voies respiratoires enflammées et les voies bronchiques en cas de rhume, de bronchite et de grippe. Une dose idéale est de 1 cuillère à café d'extrait trois fois par jour. Une tasse de thé au plantain est connue pour apaiser les muqueuses irritées, offrant un soulagement du rhume et de la toux.

11. Guérit l'empoisonnement du sang:

Il offre un traitement efficace contre les intoxications sanguines. Vous pouvez l'utiliser localement comme cataplasme ou le boire sous forme de thé pour en ressentir les bienfaits.

12. Propriétés diurétiques naturelles:

C'est un remède naturel pour les conditions inflammatoires affectant la vessie et les reins. Étant un diurétique naturel et un adoucissant, il permet des mictions fréquentes, éliminant ainsi les toxines des reins et de la vessie. Il est également efficace pour soulager les conditions d'œdème dans divers problèmes de santé. Il peut également être utilisé comme remède efficace contre l'énurésie chez les bébés.

13. Empêche les saignements:

Les propriétés styptiques de cette plante lui permettent d'être utilisée en cas de saignements mineurs. Il suffit de mâcher la feuille ou d'en faire une pâte à appliquer localement sur la zone de saignement.

14. Aide à faire face aux problèmes du post-partum:

Des études suggèrent que cette plante peut être utilisée pour une récupération post-partum plus rapide. Bien que la nature styptique aide à contrôler le saignement, cette plante est également connue pour aider à l'élimination du placenta. Il est connu pour avoir des effets positifs sur le contrôle des crampes associées à la récupération post-partum. Il aide également à tonifier l'utérus après la naissance de l'enfant.

15. Soulage les périodes difficiles:

Le plantain est un antispasmodique efficace, ce qui lui permet d'être utilisé pendant les périodes douloureuses pour soulager les crampes menstruelles. On peut également utiliser le plantain pour caler les saignements abondants pendant les règles.

16. Bon pour le système digestif:

Buvez une tasse de thé ou utilisez les feuilles dans vos salades pour soulager l'inflammation qui trouble votre ventre. Il aide également à améliorer le feu digestif et même à combattre les problèmes de constipation de manière saine. Un remède efficace contre la diarrhée, la teinture de feuilles de plantain est un remède efficace contre les ulcères gastriques, les ulcères intestinaux, la dyspepsie et la dysenterie.

17. Propriétés anticancéreuses potentielles:

La nature anti-inflammatoire de cette plante est bien connue. Cela lui permet également de fonctionner comme un agent anti-cancéreux et anti-tumoral. Il ralentit et réprime la croissance des cellules cancéreuses et des tumeurs, étant ainsi assez efficace pour soulager et prévenir la propagation de cette maladie maligne.

18. Bénéfique pour les personnes en surpoids et obèses:

Cette plante est connue pour ses propriétés diurétiques et détoxifiantes. Il a également des propriétés coupe-faim, ce qui aide à réduire la sensation de faim dans une large mesure. Il suffit d'ingérer 3 grammes de cette herbe avec 250 ml d'eau une demi-heure avant chaque repas, limité à un maximum de trois fois par jour et de regarder le poids fondre.

[Lire: Diurétiques naturels pour perdre du poids]

19. Remède contre la tuberculose et la syphilis:

Cette herbe peut être utilisée, à la fois en externe et en interne pour traiter la tuberculose et la syphilis.

20. Sauvegarde la santé cardiovasculaire:

Des études ont montré que cette plante a le potentiel d'abaisser le niveau de triglycérides et de les maintenir sous les quantités requises. Il est également connu pour abaisser le cholestérol LDL, améliorer le cholestérol HDL et maintenir l'équilibre entre les deux. Lorsque tous ces éléments sont sous contrôle, le risque de divers problèmes de santé cardiovasculaire est réduit.

Cette plante semble rarement donner des réactions négatives et son utilisation est tout à fait sûre. Cependant, assurez-vous toujours de suivre la posologie recommandée pour profiter au maximum des bienfaits pour la santé.

Avez-vous déjà essayé d'utiliser le plantain comme remède naturel pour des problèmes de santé? Quelle a été votre expérience? Partagez avec nous ci-dessous dans la section commentaires.