Santé et bien-être 2024, Mai
L'Ayurveda recommande de se brosser les dents régulièrement pour une bonne santé. Pendant les temps anciens, les Indiens utilisaient les brindilles de plantes et d'arbres spécifiques comme brosses à dents, et la tradition est encore suivie dans de nombreux endroits. Si v
Les crampes menstruelles sont médicalement appelées dysménorrhée. Ils sont principalement dus à la contraction et à la relaxation des muscles utérins qui se produisent pendant le cycle menstruel. Cela provoque une douleur extrêmement inconfortable autour de l'abdomen, du bas du dos et des cuisses. Certain
Vous sentez-vous fatigué et somnolent pendant la majeure partie de la journée? La léthargie, ou simplement se sentir paresseux, peut être le résultat de certaines conditions médicales ou de problèmes mentaux tels que le stress excessif, l'anxiété et même la dépression. Ce qui est
Que vous soyez une personne sportive, une personne qui fréquente la salle de sport ou une personne qui passe des heures au bureau avec ces chaussures et chaussettes en sueur, vous courez le même risque de développer le pied d'athlète. Comment et pourquoi? Et
La thérapie d'inversion est un processus utilisé pour étirer la colonne vertébrale et soulager les maux de dos. Il fonctionne en suspendant le corps à l'envers, en utilisant divers équipements, tels que des tables d'inversion, des chaises d'inversion et des bottes à gravité.Cet a
Avez-vous déjà entendu parler de la méditation sur le cœur jumeau? Sinon, c'est l'une des meilleures formes de méditation que vous puissiez pratiquer. Il se concentre principalement sur la guérison émotionnelle qui détache l'âme des traumatismes émotionnels. Il élimin
Si vous avez recherché cet ingrédient qui peut vous donner un incroyable regain de santé et de vitalité, alors votre recherche se termine ici! Parce que cet article a des recettes de citrouille blanche.Le jus de citrouille blanche est une boisson fraîche pour la gestion du poids. C'es
Avez-vous déjà goûté à la cuisine pakistanaise? Sinon, vous devez réaliser que vous avez raté l'une des cuisines les plus savoureuses de la planète. Non seulement les cuisines pakistanaises sont délicieusement délectables, mais les paquets de santé et d'arôme qu'ils apportent peuvent vous faire danser dans les cieux!Donc, si
Si vous êtes une personne qui marche beaucoup ou dont les pieds sont enfermés dans des chaussures presque tous les jours, cet article est probablement pour vous. Les callosités ou la peau extrêmement sèche sont souvent considérées comme un problème gênant par la plupart des gens. Si vous
Beaucoup de choses peuvent gâcher une première impression. Comme des ongles non limés et négligés. Et quand il y a des points blancs, votre confiance va pour un tirage au sort. Bien que les taches blanches sur les ongles soient généralement un signe de carence en nutriments, elles peuvent également apparaître en raison d'infections fongiques. Vous vou
Vous recherchez une option de perte de poids simple et économique? Demandez-nous comment! StyleCraze vous offre les meilleures informations concises de sa catégorie sur les meilleures techniques de yoga de puissance qui vous aideront à vous débarrasser de ces graisses supplémentaires et à avoir l'air magnifique!Dep
Vous pouvez avoir une faiblesse musculaire lorsque votre effort ne produit pas de contractions ou de mouvements musculaires normaux. Une faiblesse musculaire peut survenir en raison de divers facteurs tels qu'un mauvais conditionnement physique, un entraînement intense et la malnutrition
Vous cherchez une recette de soupe aux tomates délicieuse et saine? Ensuite, vous devez essayer ces recettes étonnantes créées par le chef cuisinier indien d'origine, Sanjeev Kapoor. Ces soupes ont non seulement un goût et une saveur uniques, mais sont également rapides, copieuses et peuvent être consommées par n'importe qui comme apéritif ou plat principal. Alors, s
Un régime liquide est une solution simple et rapide pour perdre du poids. Il s'agit de consommer des aliments sous forme liquide.Les médecins prescrivent souvent le régime aux patients souffrant de problèmes digestifs, en convalescence ou sur le point de subir une intervention chirurgicale.Bie
Si vous voulez devenir maigre en seulement une semaine, mangez bien. Vous perdrez du poids rapidement en choisissant des aliments qui brûlent les graisses, empêchent l'accumulation de graisses et vous aident à rester actif. Vous devez également faire de l'exercice et peaufiner votre style de vie. Cet
Vous voulez perdre du poids de manière saine? Ensuite, vous devez essayer le gramme de cheval comme alternative saine pour aider à perdre du poids (1).Le gramme de cheval est un type de lentille / haricot qui a été utilisé pendant des siècles comme médecine alternative / traditionnelle pour traiter des conditions cliniques telles que l'irrégularité menstruelle, les calculs rénaux, l'asthme, le rhume et la toux (2). Par consé
Que vous souhaitiez nourrir vos mains et vos pieds secs ou soulager vos douleurs aux coudes et aux articulations des articulations, un bain de paraffine peut vous aider comme un pro. C'est un traitement à la cire utilisé pour soulager la douleur causée par des conditions telles que l'arthrite et l'arthrose (1). La
Comment vous sentez-vous après un long éternuement imminent? Satisfaisant, non? Mais que faire si vous voulez vraiment éliminer cet éternuement de votre système, mais que vous ne le pouvez pas? Vous devez être familier avec cette sensation de démangeaison et d'irritation, où vous voulez vraiment éternuer mais ne pouvez pas vous résoudre à le faire. C'est là q
Il y a une raison pour laquelle personne ne préfère fumer dans les locaux de sa maison ou dans des espaces clos. C'est uniquement pour éviter les conséquences - l'odeur de fumée qui persiste longtemps après que vous avez terminé. Hormis le tabac, les courts-circuits, la cuisine et même votre voisin fumeur peuvent causer de la fumée autour de votre maison. Si vous
Jaggery est utilisé comme édulcorant naturel dans de nombreux desserts délicieux. Malgré son aspect brut non raffiné, personne ne peut nier les avantages thérapeutiques associés au jiggery. Ce sucre médicinal ne contient aucun produit chimique ajouté. Donc, c
Le jeera ou cumin est une épice domestique utilisée dans diverses cuisines du sud-est asiatique et mexicain. En plus de donner une délicieuse saveur de noisette aux aliments, jeera aide à perdre du poids. Une étude publiée dans Complementary Therapies in Clinical Practice a montré une corrélation positive entre un apport de 3 g de poudre de cumin (mélangé avec du caillé, deux fois par jour) et une réduction du poids corporel (1).Poursuive
Êtes-vous coincé dans la charmante ville de Chennai à la recherche des meilleurs studios de yoga? Voulez-vous profiter de la grandeur du yoga pendant votre séjour dans la ville magique de Madras? Alors c'est le bon article pour vous!Ici, nous avons les meilleurs cours de yoga à Chennai à découvrir! Aimeri
Environ 50 millions de personnes dans le monde souffrent d'épilepsie (1). Chaque année, 150 000 nouveaux cas d'épilepsie sont diagnostiqués aux États-Unis (2). Ce trouble neurologique provoque des crises récurrentes chez les personnes touchées.\nVo
Trouvez-vous votre vie désordonnée? Pensez-vous constamment qu'il manque quelque chose dans votre vie mais êtes incapable de comprendre ce que c'est? Parfois, nous nous sentons coincés dans la vie, et aucune puissance sur cette terre ne semble pouvoir nous aider.E
Si vous croyez que la méditation peut vous rendre heureux et apporter des changements dans votre vie, alors faites confiance à votre voix intérieure et allez-y! Avec tant de chaos qui se passe dans la vie quotidienne, il est devenu difficile de rester calme et satisfait. La
Le cuir chevelu et les cheveux gras sont assez courants. C'est juste l'huile naturelle (sébum) qui protège et nourrit vos cheveux. Mais, un cuir chevelu anormalement gras peut être un problème. Cela rend vos cheveux moites, gras et sales tout le temps, quelle que soit la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux. Parfo
Ne vous demandez-vous pas pourquoi les mantras anciens sont devenus remarquablement populaires ces jours-ci? Il y a quelque chose de profond et de mystique dans ces mantras. À première vue, ce ne sont que des mots et des sons, mais on ne peut nier le fait que ces mantras jouent un rôle important dans le rajeunissement de l'âme et de notre subconscient
Tummo est une technique de méditation ancienne utilisée par les moines bouddhistes. C'est une sorte de yoga tantrique, originaire de l'Himalaya il y a des milliers d'années. Cette méditation est connue pour brûler toutes sortes de pensées pécheresses et encourager les mauvaises actions! Cela r
Trouvez-vous votre vie terne et ennuyeuse? Vous sentez-vous fatigué et frustré à la première heure du matin? Votre vie semble-t-elle si déséquilibrée et monotone?Alors vous manquez probablement quelque chose. Peut-être manquez-vous la combinaison magique de la musique et de la méditation.Lorsque
Vous voulez une peau d'apparence plus jeune, mais vous ne pouvez pas vous permettre tous ces traitements cosmétiques coûteux? Eh bien, ne vous inquiétez pas! Lisez cet article et découvrez comment le yoga (oui Yoga) peut vous aider à resserrer la peau lâche du corps.Voi
Nous savons à quel point cela peut être fatigant et inconfortable. Ces longues heures dans la circulation, suivies d'heures encore plus longues au bureau - votre corps en subit beaucoup tous les jours. Se lever tous les jours devient une épreuve, et même la moindre activité physique vous laisse épuisé.\nNe
L'indigestion est une condition médicale également appelée dyspepsie. Cette condition provoque souvent des douleurs ou un inconfort dans l'estomac et est associée à une difficulté à digérer les aliments. L'indigestion peut entraîner des nausées, des ballonnements et une sensation de brûlure. Faites déf
Plus de 34 millions de personnes aux États-Unis souffrent de maladies digestives. Bien que la nature des problèmes digestifs puisse varier, leur cause fondamentale ainsi que le traitement dépendent de votre alimentation. Par conséquent, la prochaine fois qu'on vous proposera cette assiette de nourriture de rue alléchante, apprenez à dire NON. La su
Vous sentez-vous étourdi ou nauséeux en faisant quelque chose d'aussi simple que de vous lever du lit ou de vous lever d'une chaise? Avez-vous l'impression que tout le sang se précipite vers votre cerveau et vous déséquilibre? Si vous avez répondu oui à ces questions, il y a de fortes chances que votre tension artérielle soit bien inférieure à la normale. Et il doi
Le thé est une boisson ancienne qui aide à stimuler la perte de poids et votre santé globale (1), (2). Et vous savez que le thé vert, de la plante Camellia sinensis, est l'une des boissons amaigrissantes les plus populaires et les plus fiables (3). Mai
Saviez-vous que quelques asanas de yoga simples peuvent vous aider à renforcer vos os? Aussi incroyable que cela puisse paraître, c'est tout à fait vrai! Le yoga peut aider à guérir de nombreux maux et favorise et stimule de nombreux processus physiologiques importants. Le y
Le thé est connu pour ses valeurs médicinales depuis des siècles. La plupart d'entre nous sont bien conscients des bienfaits du thé noir et vert, mais avez-vous déjà essayé le thé blanc? Oui, le thé blanc est plus sain que tout autre thé que vous buverez jamais! Les 3 typ
Les infections oculaires peuvent être particulièrement gênantes car vos yeux vous font mal en permanence. Ils peuvent démanger et sécher, provoquant un malaise constant. Bien que les options médicales puissent aider, il est important de connaître certains remèdes maison qui peuvent compléter le traitement. Dans cet
Une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante pour votre santé et votre bien-être. Il vous prépare non seulement pour le lendemain, mais maintient également vos fonctions corporelles sur la bonne voie. Mais que se passe-t-il si votre sommeil est continuellement perturbé une nuit sur deux? Avez
Le soulagement qui vient après avoir gratté une démangeaison occasionnelle est imbattable. Mais que faire si vous ressentez des démangeaisons de temps en temps? Et pire, que se passerait-il si les démangeaisons constantes entraînaient une cicatrice à vie? Bien q