Santé et bien-être 2024, Mai

Voulez-vous un beau sourire? Vous sentez-vous gêné de rire en public à cause de vos dents jaunes? Voulez-vous vous débarrasser des taches de café et de thé qui rendent vos dents ternes? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, voici la meilleure solution à votre problème: les kits de blanchiment des dents à LED. De nombreu

Vous réveillez-vous pour trouver l'un de vos bras ou pieds picotements partout? Être assis ou debout pendant de longues périodes est-il devenu une tâche difficile? Les picotements dans les mains et les pieds ne sont pas une complication grave, mais ils peuvent perturber votre vie de tous les jours en interférant avec vos mouvements.La

Si votre peau est inhabituellement rouge, sensible ou enflée, c'est probablement un cas de cellulite. La cellulite est une condition médicale que vous ne devez pas attendre de résoudre par elle-même. La raison? Si elle n'est pas traitée pendant trop longtemps, elle peut entraîner des complications telles que des infections osseuses et sanguines ou même une gangrène. Donc, s

Un peu de crasse ou une accumulation de bactéries peut provoquer une infection du nombril. Bien que vous ne portiez peut-être pas trop d'attention à votre nombril, certains signes et symptômes alarmants énumérés ci-dessous doivent être traités immédiatement pour éviter des effets indésirables plus tard. Si vous ave

Une personne sur trois aux États-Unis peut développer un zona au cours de sa vie. Et chaque année, environ 1 million de cas d'infection sont diagnostiqués dans le pays (1)!Le zona est une infection consécutive à la varicelle. Ainsi, tous ceux qui ont des antécédents de varicelle peuvent courir un risque accru de développer un zona.Si vous

Avez-vous déjà ressenti une sensation de démangeaison derrière votre oreille, seulement pour ressentir une bosse douloureuse? Une bosse enflammée (ou un bouton) derrière votre oreille peut être le résultat d'une infection des pores de votre peau.Dans

Avez-vous déjà eu des oreilles bouchées et encombrées qui vous donnaient envie de pénétrer à l'intérieur et d'extraire tout le liquide en une seule fois? Nous savons exactement ce que vous ressentez. La lutte est réelle et peut devenir une source constante de frustration et de maux de tête si elle n'est pas traitée immédiatement.Le draina

Neti pot est un nettoyant nasal sans drogue qui est utilisé depuis des siècles en Asie du Sud-Est. Le terme pot neti ou «Jala Neti» signifie simplement «nettoyage à l'eau». Il peut aider à soulager une infection chronique des sinus, une sécheresse nasale, une obstruction nasale, un nez qui coule, des allergies ou même des problèmes de ronflement presque instantanément. Il nettoie

Selon les Centers for Disease Control, la cataracte est la principale cause de cécité. Plus de 20 millions d'Américains de plus de 40 ans peuvent avoir des cataractes dans un ou les deux yeux (1).La formation d'une zone nuageuse et dense dans le cristallin de l'œil est médicalement appelée cataracte. C'est

Chacun de nous ne peut pas se permettre un bon entraîneur physique qui peut nous guider tout au long de notre parcours de perte de poids pour devenir en forme et fabuleux, non? Donc, ici, nous avons pour vous les 50 meilleurs et les plus populaires exercices qui non seulement garantissent une perte de poids, mais vous rendent également plus fort et plus en forme

Qu'est-ce qui n'est pas sur YouTube? Actualités, recettes, cinéma, musique, santé - tout! Y compris le yoga. Si vous n'êtes pas du genre à être assez patient pour apprendre le yoga en lisant un livre ou avoir le temps de vous inscrire à un cours, vous êtes au bon endroit. Nous av

Que vous cherchiez une place de parking par-dessus votre épaule, que vous vous leviez simplement de votre lit ou que vous essayiez de passer une robe par-dessus votre tête, un nerf pincé peut rendre même ces tâches de base impossibles. Il est fort probable que tous ces jours d'immobilité et de mauvaise posture vous reviennent sous cette forme. Alors

Selon l'Anxiety And Depression Association of America, 40 millions d'adultes aux États-Unis sont touchés par des troubles anxieux (1).Un peu d'anxiété fait partie intégrante de nos vies, grâce à nos modes de vie trépidants. Mais quand y faire face devient une lutte constante, vous devez prendre le contrôle et ne pas le laisser nuire à votre santé et à votre bien-être. Continuez à

Si vous venez d'apprendre que votre tout-petit est autiste, sachez que vous n'êtes pas seul. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, le trouble du spectre autistique affecte 1 enfant sur 59 (1).Ce trouble du comportement peut entraîner des comportements répétitifs et stéréotypés dans le lot affecté. Bien qu

Votre cou a tendance à devenir plus lourd à mesure que vous vieillissez ou commencez à prendre du poids. Cela peut donner à votre visage une apparence disproportionnée. Par conséquent, pour vous éviter ce problème et vous aider à vous débarrasser de la graisse du cou, voici quelques conseils diététiques et exercices qui peuvent vous aider. Continuez à

Vous en avez assez de manger la même omelette ou des œufs brouillés au petit-déjeuner? Ou les œufs au plat pour le déjeuner? Il est temps d'essayer quelque chose de nouveau. Et les recettes d'œufs japonaises sont la meilleure affaire ici. Que ce

Se réveiller avec des yeux rouges et injectés de sang n'est pas une proposition attrayante. Les yeux rouges sont généralement le résultat de vaisseaux irrités ou enflés dans vos yeux et peuvent indiquer divers problèmes de santé. Pour plus d'informations sur les yeux rouges, les causes, ainsi que les options de traitement naturel, faites défiler vers le bas.Table

Qu'il s'agisse d'un spasme temporaire ou d'une douleur débilitante dans l'articulation du genou, c'est un rappel constant du stress physique que vous soumettez chaque jour à votre corps. Si vous ne voulez pas faire appel à des analgésiques et que vous recherchez des alternatives naturelles pour soulager cette douleur atroce au genou, vous avez atterri sur la bonne page. Nou

Aimez-vous les mangues? Si oui, avez-vous déjà pensé à préparer du thé avec le fruit? Surpris, n'est-ce pas? Eh bien, c'est ce dont nous allons parler dans ce post!La mangue a été revendiquée comme «le roi des fruits». Il a une consistance délicieusement crémeuse et un goût délicieux. Ce fruit jaune

Le cancer, dans sa myriade de formes, ne constitue rien de moins qu'une bataille. C'est une bataille à la fois contre la maladie et son traitement. La faiblesse débilitante qui suit le traitement du cancer est un test de l'endurance d'un survivant du cancer

La grossesse a son lot de hauts et de bas. Bien que ce soit sans aucun doute une bénédiction, certains problèmes peuvent finir par vous frustrer. L'un de ces problèmes est la démangeaison constante des femmes enceintes. Avec tout le pompage de sang supplémentaire et les hormones qui se déchaînent, les effets secondaires comme les démangeaisons ne sont pas une surprise. Mais ne

Qu'il s'agisse de la cuisine de rue alléchante que vous avez mangée la nuit dernière ou des restes que vous avez grignotés il y a quelques heures, vous vous retrouvez à utiliser la salle de bain un peu trop souvent. Ceci est accompagné d'autres symptômes tels que nausées, vomissements et diarrhée. C'est à

L'huile de poisson est l'un des suppléments de santé les plus courants disponibles sur le marché pour perdre du poids. C'est l'une des sources naturelles les plus riches en acides gras oméga-3 (1).Les chercheurs ont découvert que l'huile de poisson peut aider à améliorer la santé cardiovasculaire, favoriser le développement du cerveau et réduire l'inflammation et le risque de diabète (2). L'huile de

Les œufs écossais peuvent voler la vedette si vous savez comment les préparer correctement. Que ce soit un potluck, une fête ou un pique-nique, vous pouvez vous démarquer en préparant de délicieux œufs écossais avec un minimum d'effort. Les œufs

Vous êtes-vous demandé s'il y avait autre chose que votre programme d'entraînement qui pouvait vous aider à perdre du poids? Vous voulez brûler rapidement cette graisse abdominale supplémentaire? Ensuite, il y a un merveilleux équipement qui peut faire votre travail.C'es

Avez-vous déjà eu envie de sauter votre petit-déjeuner simplement parce que c'était trop ennuyeux et ordinaire? La monotonie de la nourriture que vous mangez vous énervait-elle? Ensuite, il est grand temps que vous changiez certaines choses! Et l

Comme si la toux constante en public n'était pas assez embarrassante, imaginez-vous cracher des mucosités gluantes avec. La simple pensée elle-même est écœurante, n'est-ce pas? En plus d'être un problème constant, un excès de mucosités peut également être le signe d'une maladie sous-jacente. Alors ne vo

Si vous êtes un athlète, vous n'êtes pas novice en matière de blessures. Si vous êtes fatigué de manquer des séances d'entraînement et des jeux d'entraînement en raison de blessures, vous pouvez commencer à utiliser des bandes de kinésiologie pour vous aider à poursuivre vos activités. Jetez un œil

Le yoga peut aider à traiter la toux, à étirer votre corps, à guérir les crampes menstruelles, à redonner de l'énergie au corps et à vous garder en forme. Y a-t-il quelque chose que le yoga ne peut pas faire? Nous ne savons pas encore, car les études cliniques se poursuivent au fur et à mesure que nous tapons et lisons. Ce que no

Lorsque vous êtes toujours en fuite, les coups et les chutes font partie intégrante de votre vie. La plupart du temps, vous ne leur donnez pas une seconde pensée. Mais est-ce que ça va? Non! Même des chutes mineures peuvent entraîner de graves problèmes de santé en raison de nerfs endommagés ou blessés, ou en d'autres termes, d'une faiblesse nerveuse.Le syst

Avez-vous des démangeaisons constantes dans le bas de vos jambes? Les symptômes ne se sont-ils pas améliorés malgré tous vos efforts? Ensuite, vous devez lire cet article.Des démangeaisons dans le bas des jambes peuvent survenir en raison de divers facteurs. Cela

La privation de sommeil affecte votre corps de plus de manières que vous ne pouvez l'imaginer. Passer constamment à côté de votre sommeil brouille votre esprit et interfère avec votre capacité à penser ou à agir clairement. C'est l'une des principales causes d'accidents, que ce soit à la maison ou sur la route.La pri

Les fractures ou fractures sont l'un des problèmes orthopédiques les plus courants. Aux États-Unis seulement, environ 6,3 millions de fractures surviennent chaque année. Et ça ne s'arrête pas là! Environ 1 femme sur 3 et 1 homme sur 5 dans le monde souffrent de fractures ostéoporotiques au cours de leur vie. Bien qu

Quoi de plus embarrassant qu'un abdomen en saillie qui vous empêche de porter des robes moulantes? C'est une sensation inconfortable qui vous décourage pendant la fête ou les vacances. La graisse du ventre est la partie la plus tenace du corps. Il

Si vous passez la plupart de votre temps debout, que vous couriez, que vous jouiez ou que vous vous teniez debout, vous avez certainement besoin des bons coussinets pour un meilleur soutien et une meilleure flexibilité. Les coussinets de chaussures sont également appelés semelles intérieures. Mar

Le mouvement lâche est une plainte très courante chez les personnes de tous les groupes d'âge. Elle survient généralement après avoir mangé mais peut également survenir à d'autres moments de la journée. Cette condition peut causer un grand inconfort et de la fatigue. Dans cert

Personne ne sait pourquoi les crampes aux jambes sont appelées cheval charley. Cependant, certains disent que cette condition porte le nom d'un lanceur de baseball, Charley Radbourne (surnommé Old Hoss), qui en a souffert lors d'un match dans les années 80. Ce

Selon les Dietary Guidelines for Americans (2015-2020), 2000 calories suffisent pour répondre aux besoins quotidiens et mener une vie saine (1). Les femmes adultes ont besoin de 1600 à 2400 calories et les hommes adultes ont besoin de 2000 à 3000 calories par jour, ce qui peut varier en fonction de l'âge et de l'activité physique (2).Ma

Nos pieds nous portent partout. Cependant, nous ne leur accordons pas beaucoup d'attention jusqu'à ce qu'ils commencent à faire mal. Quelle que soit la raison, la douleur au pied est désagréable à gérer. Faire chaque pas n'est rien de moins que de la torture, et par conséquent, ce problème doit être traité rapidement. Voici une

Vous sentez-vous souvent gonflé après le dîner? Avez-vous du mal à dormir? Avec des habitudes alimentaires malsaines et intempestives, nous avons du mal à obtenir un sommeil de qualité.Alors, que pouvez-vous faire pour vous assurer que vos habitudes de sommeil ne sont pas perturbées après le dîner? Il exist